Használjon természetes összetevőket vagy gyógyszereket – otthon is megteheti, hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól
A haj korpásodása minden bizonnyal nagyon zavaró jelenség. Néha nem elég csak sampont cserélni, itt van egy sor módszer, amellyel megszabadulhat a haj és a fejbőr korpásodásától, amelyeket tudnia kell.
A korpásodás a fejbőr gyakori állapota, amely a fejbőrről származó elhalt bőr pelyhek formájában jelentkezik. Ezek a pelyhek általában akkor láthatók, amikor a vállra ejtik, és általában a korpásodást a fejbőr viszketése is kíséri.
A korpásodás nem egészségügyi állapot, de befolyásolhatja önbizalmát.
A korpásodás okai
Jelentve innen HealthlineA korpásodás oka számos tényezőből adódhat, amelyek közül néhány a következő:
- Zsíros bőr
- Nem tisztítja rendszeresen a fejét
- Száraz bőr
- Érzékeny bizonyos hajápoló termékekre
- Egészségügyi problémái vannak a bőrön, például pikkelysömör vagy ekcéma
- A Malassezia élesztő a fejbőrön nő.
Más bőrbetegségekhez hasonlóan a korpásodás is súlyosbodhat, ha nem kezelik azonnal. A súlyos korpásodásnak számos oka lehet, például a rossz sampon kiválasztása, az időjárás vagy bizonyos anyagok allergia.
Míg bizonyos anyagokkal szembeni allergia zsírosabbá teheti a fejbőrt. Ez az állapot egyre több szennyeződést ragad le, és súlyos korpásodást okoz.
Olvassa el még: 7 természetes módszer a korpásodás megszabadulására kisgyermekeknél, az anyukáknak ki kell próbálniuk!
Különféle lehetőségek a korpásodás megszabadulására
Számos módja van a korpásodás megszabadulásának, amelyek közül választhat. Legyen szó természetes úton, nevezetesen könnyen beszerezhető otthoni alapanyagok felhasználásával, vagy gyógyászati összetevőkkel, például korpásodás elleni gyógyszerekkel vagy korpásodás elleni samponokkal.
Hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól természetes összetevőkkel
A Healthline beszámolója szerint itt van néhány otthoni jogorvoslat, amelyek természetes módon enyhíthetik a korpásodás tüneteit, amelyeket kipróbálhat:
1. Anyagok használata teafa olaj
A korpásodás természetes összetevőkkel való megszabadulásának első módja a használat teafa olaj, rég volt teafa olaj Különféle bőrproblémák, például akne kezelésére használják.
Teafa olaj hatékonyan eltávolíthatja a gombát is, amely az elhalt fejbőrsejtek felhalmozódását okozza, ami korpásodást okoz.
Egy 126 ember bevonásával végzett vizsgálat során teafa olaj 4 hétig azt mutatta, hogy a válaszadók 41%-a már nem viszket a fejbőrön, és hatékonyan szünteti meg a korpásodást.
De azt is meg kell jegyezni, teafa olaj irritációt okozhat az érzékeny bőrön. Ezért jobb, ha összekeverjük más összetevőkkel, például kókuszolajjal, mielőtt felvinnénk a bőrre.
2. Kókuszolaj használata
A következő módja annak, hogy megszabaduljon a korpásodástól, használhatja a kókuszolajat. A kókuszolajnak számos előnye van, amelyek közül az egyik, hogy segít megszabadulni a korpásodástól.
A kókuszolaj segíthet a bőr hidratálásában is, így a fejbőr nem érzi száraznak, és elkerüli a korpásodást.
A kókuszolaj optimalizálhatja az ekcéma (dermatitisz) kezelését is, amely szintén korpásodást okozhat.
A kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, így a korpásodást okozó elhalt bőrsejtek pelyhei jelentősen csökkenthetők.
3. Aloe vera (aloe vera) használata
Nem tűnik túl idegennek, hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól aloe verával, hiszen már ismernie kell az aloe vera jótékony hatásait a haj egészségére.
Ezenkívül ezt a növényt gyakran használják különféle kozmetikai termékekben vagy szépségápolási összetevőkben.
A fejbőrön alkalmazva az aloe vera hűsítő érzése enyhítheti a bőrgyulladást, beleértve a pikkelysömört is, amely korpásodást okoz a fejbőrön.
4. Almaecet használata
A következő összetevő, amellyel megszabadulhat a korpásodástól, az almaecet használata.
Az almaecet savas jellege serkenti az elhalt hámsejtek felszabadulását a fejbőrön, ezáltal megszünteti a korpásodást. Az almaecet tartalma megakadályozhatja a bőrviszketést okozó gombafajta növekedését is.
Kipróbálhatja az almaecet használatát, ha néhány kanálnyit ad a samponjához, vagy keveri össze más illóolajokkal.
Ezenkívül az összetevőket közvetlenül a hajba és a fejbőrbe permetezték.
5. Omega-3 zsírsavak fogyasztása
Az omega-3 zsírsavakról ismert, hogy jótékony hatással vannak a bőr egészségére, ha ezek hiánya száraz hajat és korpásodást okozhat.
Az omega-3 zsírsavak beviteléhez ehet egészséges zsíros halakat, például lazacot és makrélát, chia magot, lenmagot vagy diót.
6. Egyél probiotikumban gazdag ételeket
A probiotikumokban gazdag élelmiszerek fogyasztása is segíthet megszabadulni a korpásodástól. A probiotikumok jó baktériumok, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet immunrendszerére.
A probiotikumokról kimutatták, hogy csökkentik az ekcéma és dermatitisz tüneteit, különösen gyermekeknél és csecsemőknél. A probiotikumokat általában bizonyos dózisú kiegészítők formájában árusítják.
De az erjesztett élelmiszerekben, például a tempehben is találhatunk probiotikumokat.
Amellett, hogy finom és olcsó, a tempeh probiotikumokat is tartalmaz, amelyek a szervezet számára jótékony baktériumok. A probiotikumok az allergiák ellen is küzdhetnek, csökkentik a koleszterinszintet, még az immunrendszert is erősítik, a penészgombát is eltüntetik.
7. A stressz ellenőrzése
A korpásodás megszüntetése nem bizonyos összetevők fogyasztásán alapul, hanem a stressz kontrollálásán vagy kontrollálásával.
Úgy gondolják, hogy a stressz befolyásolja az általános egészségi állapotot. Ez az állapot közvetlenül nem okoz korpásodást.
A stressz azonban súlyosbíthatja a száraz és viszkető bőrt, így a korpásodás egyre gyakrabban jelenik meg. A stressz kontrollálásával hosszú távú hatást is érhet el a szervezet immunrendszerének javítása formájában.
Hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól korpásodás elleni gyógyszerrel
Jelentve innen KábítószerA következő korpásodás elleni gyógyszerek közül néhány használható ennek az egészségügyi problémának a leküzdésére:
- Ketokonazol
- Nizoral sampon
- Nizoral A-D
- Nizoral aktuális
- Pirition cink
- Ketodan
- Xolegel
- Extina
- Kuric, dan
- Szalicil sav
Korpásodás elleni sampon használata
A megfelelő korpásodás elleni sampon használatával optimalizálhatja a korpásodás megszüntetésére tett erőfeszítéseit is.
Ami a korpásodás elleni sampon kiválasztásakor figyelembe veendő dolgokat illeti, többek között a következőknek kell lenniük:
- Gombaellenes komponens a penészesedés megállítására
- Kőszénkátrány amely csökkentheti a pikkelyek megjelenését a fejbőrön, és
- A szalicilsav megakadályozza a bőrsejtek összetapadását, és segíthet eltávolítani a pikkelyes bőrsejteket.
Olvassa el még: Ne tévedjen, ismerje fel a korpásodáshoz hasonló seborrheás dermatitist
Tippek a korpásodás elleni sampon használatához
Sokan azt hiszik, hogy a korpásodást a nem megfelelő higiénia okozza, ami nem igaz. Míg a ritka samponozás kifejezettebbé teheti a korpásodást, a kutatók még mindig vizsgálják az okot, ami bonyolultnak tűnik.
A korpásodás kezelésének és leküzdésének leghatékonyabb módja a korpásodás elleni samponok és fejbőrkezelések használata. A legjobb eredmény érdekében kövesse a bőrgyógyász tanácsait.
Dob American Academy of Dermatology AssociationÍme egy jó samponozási módszer a korpásodás eltávolítására egy korpásodás elleni samponnal:
1. Kövesse a sampon csomagolásán található utasításokat
Rengeteg korpásodás elleni sampon található a piacon, és mindegyik más hatóanyagot tartalmaz a tünetek kezelésére korpa.
A legjobb eredmény érdekében mindig kövesse az üvegen található utasításokat. Például egyes korpásodás elleni samponok megkövetelik, hogy a sampont behabosítsa a hajába és a fejbőrébe, és hagyja hatni a sampont körülbelül öt percig, mielőtt leöblítené.
Míg vannak más termékek, amelyeknek az az utasítása, hogy ne hagyják túl sokáig a sampont a fejbőrön. Tehát a termék használata előtt ne felejtse el elolvasni az utasításokat!
2. Az ázsiaiaknak azt tanácsolják, hogy minden nap mossanak hajat
Ha korpás, és Ön kaukázusi vagy ázsiai származású, akkor segíthet a napi samponozás korpásodás elleni samponnal hetente kétszer.
Ha egy korpásodás elleni sampon használata nem enyhíti a tüneteit, próbáljon meg felváltva használni egy másik, más hatóanyagú korpásodás elleni sampont.
3. Az afro-amerikaiaknak nem ajánlott gyakran hajat mosni
Ha Ön afro-amerikai állampolgár, ajánlott hetente egyszer hajat mosni korpásodás elleni samponnal.
Látogasson el egy okleveles bőrgyógyászhoz, hogy ajánlásokat kapjon a hajtípusának megfelelő legjobb termékekről.
4. Legyen óvatos, ha kátrányos korpásodás elleni sampont használ
A kőszénkátrát tartalmazó samponok szőkévé, szürkévé vagy fehérré varázsolhatják a haját. Tehát ha világos színű haja van, érdemes más korpásodás elleni sampont választani.
A kátrány sampon emellett érzékenyebbé teheti a fejbőrt a napfényre.
Ha ilyen típusú korpásodás elleni sampont használ, fontos, hogy védje fejbőrét a napsugárzástól: viseljen sapkát a szabadban, és lehetőség szerint keressen árnyékot.
Hogyan kezeljük a korpásodást típusonként
A korpásodás jelenléte nagyon zavaró lehet, és elbizonytalaníthat. Ezért fontos, hogy tisztán tartsa a haját, és ezzel egyidejűleg azonosítsa a korpásodás okát, hogy megfelelően kezelni lehessen.
Az önmagában megjelenő korpásodás lehet nedves vagy száraz. Ami a leküzdését illeti, az alábbiakban leírtak szerint külön-külön kell megtenni.
Szárított korpásodás
A fejbőr, akárcsak a bőr többi része, szintén eltávolítja az elhalt hámsejteket. Ha ez a folyamat túl gyorsan megy végbe, az száraz korpásodást eredményez. A száraz korpásodás számos egyéb tényező miatt is előfordulhat, például:
- A fejbőr gombás fertőzése
- A fejbőr által kiválasztott olaj
- Érzékeny a hajtermékekben lévő bizonyos anyagokra
A száraz korpásodás kezeléséhez néhány tippet kell követnie, többek között:
- Vigyen fel kókuszolajat a fejbőrére 10 percig, majd alaposan öblítse le
- Keverés teafa olaj kókuszolajjal, majd a fejbőrre vigyük fel, miközben 10 percig finoman masszírozzuk, mielőtt meleg vízzel öblítjük le
- Vigyen fel 1 csésze almaecet keverékét 2 csésze vízzel, és vigye fel közvetlenül a fejbőrére 5 percig, majd mossa le samponnal a szokásos módon.
Nedves korpásodás
alapján Stylecraze, nedves korpásodás általában akkor jelentkezik, amikor a mirigyek faggyús túlterhelt és túl sok faggyút termel.
A fejbőrön felhalmozódó faggyú ragacsossá teszi azt, magához vonzza a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket, és nedves vagy zsíros korpásodást hoz létre.
Ennek egyik módja az aloe vera maszk készítése. Egyszerű, csak 3-4 evőkanál aloe vera gélt kell felvinni a fejbőrre.
Ezután mártson egy törölközőt meleg vízbe, majd csavarja ki, és tekerje be a fejét a törülközővel. Hagyja hatni fél órát, majd mossa le samponnal tisztaságig.
Hogyan lehet megakadályozni, hogy a korpásodás újból megjelenjen
A következő lépésekkel csökkentheti és megakadályozhatja a korpásodás kiújulását:
- Kezelje jól a stresszt. Mert a stressz befolyásolhatja általános egészségi állapotát, és számos feltétellel és betegséggel szemben sebezhetővé tehet. Még a korpásodást is kiválthatja, vagy ronthatja a meglévő tüneteket.
- Gyakorold az egészséges táplálkozási mintákat. Fogyasszon olyan ételeket, amelyek magas cinkben, egy B-vitaminban gazdagok, hogy megelőzzék a korpásodást.
- Mossa gyakran. Ha zsíros a fejbőröd, a napi samponozás segíthet megelőzni a korpásodást. Finoman masszírozza a fejbőrt, hogy fellazítsa a pelyheket. Alaposan öblítse le.
- Napozzon, mert a napozás jó lehet a korpásodás leküzdésére. De mivel az ultraibolya fény károsítja a bőrt és növeli a bőrrák kockázatát, ne napozzon. Ehelyett töltsön egy kis időt a szabadban. És mindenképpen viseljen fényvédő krémet az arcán és a testén.
- Limit termék stílus haj. A hajformázó termékek lerakódhatnak a hajon és a fejbőrön, és zsírosabbá tehetik azokat.
A legtöbb ember számára a korpásodás nem igényel orvosi ellátást. Azonban néha a korpásodásnak tűnő hámlás és viszketés valójában egészségügyi állapot, például seborrhoeás dermatitis, pikkelysömör, a fejbőr gombás fertőzése vagy ekcéma.
Ha továbbra is a tüneteket tapasztalja a korpásodás eltávolításának fenti módszereinek elvégzése után, forduljon egy okleveles bőrgyógyászhoz.
A bőrgyógyász megfelelően diagnosztizálhatja az Ön állapotát, és javasolhatja az Ön igényeinek leginkább megfelelő kezelési tervet.
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!