hunterpage.net

Ahogy öregszünk, számos testrész funkciója hanyatlik. Ez az állapot növelheti a különféle egészségügyi problémák kockázatát, beleértve a valódi OA kockázatát. Az ízületi gyulladás egyik típusaként az eredeti OA-t nem szabad alábecsülni.

Az Egészségügyi Minisztérium által közzétett adatok alapján 10 indonéz lakosból 1 szenved ebben a betegségben. Az idősek a legkiszolgáltatottabb csoportok, akik ezt tapasztalják. Mennyire komoly a genu OA? Gyerünk, nézze meg a következő ismertetőt.

Mi az a genu OA?

Az OA nemzetség a térd ízületeinek osteoarthritisének állapotára utal. Ezt a betegséget térdízületi osteoarthritisnek is nevezik. Az osteoarthritis az ízületi gyulladás egy fajtája.

Az osteoarthritis genu akkor fordulhat elő, amikor a térd ízületeit tartó porc vékonyodni kezd, így az ízületek közelebb kerülnek egymáshoz. Ennek eredményeként elviselhetetlen fájdalom léphet fel, amikor ezeket az ízületeket mozgásra használják.

Olvassa el még: Melyek a leggyakoribb degeneratív betegségek, amelyeket az idősek tapasztalnak?

Az OA genu okai

Idézet tőle WebMD, Az osteoarthritis egyfajta ízületi gyulladás, amely gyakran időseknél fordul elő. Ezért ezt a betegséget a degeneratív egészségügyi rendellenességek közé sorolják. A valódi osteoarthritis több nőt érint, mint férfit.

Az életkoron kívül ezt a betegséget számos tényező is kiválthatja, többek között:

• Elhízottság. A nem ideális testsúly, amely hajlamos zsírra, nagyobb nyomást gyakorolhat az ízületekre, különösen a térdízületekre
• Sérülés. Ezt az állapotot a túlzott fizikai aktivitás okozhatja, különösen az olyan, amely a térdén nyugszik, például súlyemelés és guggolás
• Egy másik betegség. Azoknál az embereknél, akiknek kórtörténetében más betegségek, különösen az ízületi gyulladás szerepel, nagyobb a kockázata a valódi OA kialakulásának

A genu OA tünetei

Illusztráció elvékonyodó porc. A kép forrása: www.semanticholar.org

A térd osteoarthritis jelei eltérőek, de általában a térd körül koncentrálódnak, például:

• Fájdalom a térdkalácsban
• Forró érzés a térdben
• Duzzanat, amely merev térdeket okoz
• Csikorgó hang a térd mozgatásakor

Ezek a tünetek általában fokozatosan jelentkeznek. Míg maga az OA-genu súlyossága négy részre oszlik, nevezetesen:

• 1. szakasz, A térd körül apró kemény csomók jelennek meg (osteophyták), amelyek porckárosodást okozhatnak. A fájdalmat nem érezték, bár az ízületi szerkezet röntgenvizsgálattal még mindig normálisnak tűnik
• 2. szakasz, osteophyte csomók kezdenek kialakulni, és a porc fokozatosan elvékonyodik. A környező szövetek megkeményedhetnek, és a térd megmerevedhet, különösen ülve
• 3. szakasz, a porcok hatalmas károsodást kezdenek el. Az ízületeket körülvevő szövet fokozatosan begyullad és megduzzad, ami megnehezíti a térd hajlítását, a járást és a futást.
• 4. szakasz, a csont és a térdízület közötti tér tovább szűkül. Ennek eredményeként a természetes kenőanyagként funkcionáló ízületi folyadék mennyisége is csökken. Ez azt okozza, hogy az ízületek közötti súrlódás nagyon fájdalmas lesz.

Genu osteoarthritis kezelés

A kezelés megkezdése előtt az orvos számos fizikális vizsgálatot végez a diagnózis felállítása érdekében. A vizsgálat során röntgentechnológiával és MRI-készülékkel lehet meghatározni a térd csontjainak szerkezetét.

Ami a kezelést illeti, két típusból áll, nevezetesen:

• Fájdalom csillapító, a térd fájdalmának enyhítésére szolgál. Ezek a gyógyszerek közé tartozik az ibuprofen, az acetaminofen.
• szteroidok és hialuronsav injekciók, a térdízületben fellépő gyulladásos aktivitás enyhítésére szolgál. Ez az injekció a természetes ízületi kenőanyag növelésére is szolgál, amely megkönnyíti az ízületek mozgását

Olvassa el még: Fogyasztás előtt, Ismerje meg az adagolást, a kortikoszteroidok előnyeit és mellékhatásait, gyulladáscsökkentő gyógyszerek viszketést

Az OA genu megelőzése

A Genu OA egy degeneratív egészségügyi rendellenesség. Vagyis ezt az állapotot jobban befolyásolja az életkori tényező. Az életkor előrehaladtával egyes testrészek funkciója is csökken.

Idézetek Arthritis Alapítvány, Nincs hatékony módszer a valódi OA megelőzésére. Mit tehetünk, hogy lassítsuk a tüneteket, nevezetesen:

1. Tartsa fenn az ideális testsúlyt

Ha egy személy túlsúlyos, a láb csontjainak többet kell dolgozniuk, hogy eltartsák a test súlyát. Közvetve a mozgást végző ízületek is érintettek lesznek.

Testsúlyának minden unciája nyomást gyakorol a térdére. Ha a súlyt nem kontrollálják, a térd ízületeit kipárnázó porc megsérülhet és megrepedhet.

2. A vércukorszint szabályozása

Nemcsak a cukorbetegség kockázatát növeli, a szervezetben a magas vércukorszint a csontok egészségére is hatással lehet. A felesleges glükóz felgyorsíthatja bizonyos molekulák képződését, amelyek merevítik a porcokat.

A merev porc szorosan összefügg az ízület körüli duzzanattal, ami még korlátozza mozgási tartományát.

3. Gyakorlati rutin

Rendszeres mozgással az ízületek és a porcok rugalmassága is megmarad. Nincs szükség megerőltető testmozgásra, csak szánjon minden nap 30 percet könnyű mozdulatok elvégzésére, például egy laza séta a ház körül.

De továbbra is figyeljen az elvégzett gyakorlatra. Ne sértse meg a térdét. Hagyja abba a gyakorlatot, ha a térd nyomást érez.

Olvassa el még: Izomgörcsök támadnak edzés közben, nézze meg, hogyan lehet megelőzni és kezelni őket

4. Minimalizálja a sérülést

A sérülések elkerülhetetlenek, de minimálisra csökkentheti a kockázatot, ha odafigyel az elvégzett tevékenységekre. Ha például megerőltető tevékenységet végez, ne csak a térdére helyezze a súlyát, hanem terjessze más testrészekre. Ez megakadályozza, hogy megsérüljön a térd.

Nos, ez a térd osteoarthritis teljes áttekintése, amelyet tudnia kell. A fenti megelőző intézkedések végrehajtása lassíthatja a betegség tüneteinek megjelenését. Maradj egészséges, igen!

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.