hunterpage.net

A púpos bárkivel előfordulhat, még fiatal korban is. Ezt az állapotot több tényező is okozhatja. Fontos tudni, hogy a görnyedt testet fiatal korban többféleképpen is le lehet győzni, melyek ezek?

A görnyedt testet nem kísérhetik tünetek. Bizonyos esetekben azonban a görnyedt test bizonyos tüneteket is okozhat, például hátfájást vagy merevséget a hát felső részén.

Ha meg szeretné tudni, hogyan győzheti le a görnyedt testet fiatal korban, nézze meg az alábbi teljes áttekintést.

Olvassa el még: 5 leggyakoribb csontbetegség, nem csak a csontritkulás!

Mi okozza a hajlott testet?

A púpos olyan állapot, amikor a gerinc a hát felső részén túlzottan meggörbül. Az orvostudományban ezt az állapotot kyphosisnak nevezik. Alapvetően a gerinc felső hátának vagy mellkasának enyhe természetes görbülete van.

A gerinc természetesen görbülhet a nyakban, a hát felső részén és a hát alsó részén. Eközben kyphosis akkor fordul elő, ha a görbület a szokásosnál gyakrabban fordul elő. Ez az állapot bármilyen korú személyt érinthet.

A púpos hátat számos tényező okozhatja, beleértve a rossz testtartást, fejlődési problémákat, az életkor növekedését, a kóros gerincformát.

A kyphosis típusai

A kyphosis oka típus szerint is azonosítható. Az alábbiakban felsoroljuk a kyphosis típusait és azok kiváltó okait.

1. Posturális kyphosis

A posturális kyphosis a kyphosis leggyakoribb típusa, és serdülőkorban fordulhat elő. A rossz testtartás a testtartási kyphosis oka.

2. Scheuerman kyphosis

A Scheuerman kyphosis serdülőkorban is előfordulhat, de ez az állapot súlyosabb, mint a testtartási kyphosis. Az ilyen típusú kyphosis pontos oka még mindig ismeretlen.

3. Veleszületett Kyphosis

Veleszületett kyphosis akkor fordul elő, ha a gerinc nem fejlődik megfelelően az anyaméhben, így ez születéskor kyphosist okoz.

Olvassa el még: Ne vedd félvállról, a rossz üléshelyzet károsíthatja a testtartásodat!

Hogyan lehet legyőzni a görnyedt testet fiatalon?

A púpos kezelése a súlyosságtól és a kiváltó októl függ. A kezelés vagy gondozás a görbület rosszabbodásának megakadályozására és a normál testtartás helyreállítására összpontosít.

Nos, itt vannak a kezelési lehetőségek a púpos test kezelésére fiatal korban.

Bizonyos gyógyszerek

Számos gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a kyphosis tüneteinek kezelésében. Néhány ilyen gyógyszer a következőket tartalmazza:

• Fájdalomcsillapító: A fájdalomcsillapítók segíthetnek enyhíteni a fájdalmat
• Csontritkulás elleni gyógyszerek: A csonterősítő gyógyszerek segíthetnek megelőzni a csigolyatöréseket, amelyek segíthetnek a súlyosabb kyphosis megelőzésében

Azonban ne legyen gondatlan ezeknek a gyógyszereknek a szedése során, és először konzultáljon orvosával.

2. Terápia

A görnyedt test fiatal korban történő kezelése magában foglalhatja a fizikoterápiát is a hát- és hasizmok erősítésére.

A fizikoterápia segíthet csökkenteni a gerincre nehezedő nyomást, javítani a testtartást és csökkenteni a kellemetlen tüneteket.

Nem csak ez, a terápia segíthet bizonyos típusú kyphosis kezelésében is. Néhány ilyen kezelési lehetőség a következőket tartalmazza:

• Gyakorlatok kyphosishoz: A nyújtó gyakorlatok segíthetnek növelni a gerinc rugalmasságát és enyhíteni a hátfájást
• Frissítő: A Scheuermann-kórban szenvedő személy megállíthatja a kyphosis kialakulását a testmerevítők használatával, különösen akkor, ha a csontok még nőnek.

3. Sebészeti eljárások

Súlyos kyphosis esetén, amikor a gerincvelő vagy az ideggyökerek becsípődnek, a sebészeti beavatkozások hasznosak lehetnek. A görbület csökkentésére a leggyakoribb eljárások vannak, nevezetesen gerincfúzió.

Ezt az eljárást úgy hajtják végre, hogy további csontdarabokat helyeznek be a csigolyák közé.

4. Egyéb eljárások

A csontsűrűség megőrzése érdekében számos módszer létezik, ezek a következők:

• Fogyassz kalciumban és D-vitaminban gazdag ételeket
• Kerülje a dohányzást vagy az alkoholfogyasztást

Van-e módja annak, hogy fiatal korban megelőzzük a görnyedést?

A fiatal korban meggörnyedt test a jó testtartás és az egészséges gerinc megőrzésével elkerülhető.

Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert a kyphosis megelőzésére Orvosi hírek ma.

• Sportolni
• Kerülje a görnyedést
• Ha lehetséges, használjon ortopéd eszközt a számítógép használata közben

Ez néhány információ arról, hogyan lehet legyőzni a görnyedt testet fiatalon. Ha további kérdései vannak ezzel az állapottal kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni, OK!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!