hunterpage.net

Az anyatej vagy az anyatej közvetlenül a mellen keresztül történő beadása gyakori módszer, és sok anya ezt választja. Vannak azonban olyan dolgok, amelyek lehetetlenné teszik a közvetlen szoptatást, ezért elektromos vagy kézi mellszívóra van szükség.

Azoknak az anyukáknak, akiknek nehezen folyik ki az anyateje, vagy dolgozniuk kell, ez a legjobb módja annak, hogy a baba továbbra is kizárólagos szoptatást kaphasson. Tehát mik a tippek az anyatej pumpálásához, hogy az eredmény maximalizálható legyen, és melyik a legjobb mellszívó, kézi vagy elektromos? Nézze meg, lent!

Olvassa el még: A bőséges termelés érdekében itt van 7 anyatejsimító étel szoptató anyáknak

Miért kell az anyatejet pumpálni?

Az anyatejszivattyúzás segít a csecsemőknek hozzájutni a szükséges tápanyagokhoz, különösen a születésük első napjaiban. Számos olyan körülmény van, amely megköveteli, hogy az anyák anyatejet pumpáljanak.

Mint egy anyának, akinek dolgoznia kell, a tej nem elég sima ahhoz, hogy megakadályozza a tej felgyülemlését a mellekben, ami duzzanatot okoz.

Tippek az anyatej pumpálásához

A szivattyúzás nagyon fontos stratégia lehet a tejellátás növelésében. De még mindig sok nő van, akinek nehézséget okoz a pumpálás, hogy a tej nem jön ki optimálisan.

Íme néhány tipp az anyatej pumpálásához, amelyeket kipróbálhat a maximális mellszívó eredmény érdekében.

1. Válassza ki és használja a megfelelő mellszívót

A megfelelő mellszívó használata nagyon fontos. Győződjön meg arról, hogy a választott szivattyú megfelel az Ön igényeinek. Azoknak az anyáknak, akiknek csak alkalmanként kell pumpálniuk, nagyon eltérőek az igényeik, mint a naponta többször pumpáló anyáknak.

Győződjön meg arról, hogy a pumpa karima (védőburkolata), a pumpának az a része, amely a mellet és a mellbimbót takarja, illeszkedik Önhöz. A túl nagy vagy túl kicsi mellperemek használata mellproblémákat okozhat, például fájdalmas mellbimbókat vagy sérült mellszövetet.

Ezenkívül ügyeljen a kézikönyvben található utasításokra is, hogy tudja, hogyan kell megfelelően használni a szivattyút.

2. Lazítson

A stressz akadályozhatja a szervezet természetes anyatej-kibocsátási képességét. A pumpálás előtt lazítson, oké? Keressen egy csendes helyet a szivattyúzáshoz.

Masszírozhatja is a melleit, hogy csökkentse a feszültséget, vagy összenyomhatja őket meleg vízzel.

3. Szivattyúzzon gyakrabban

Minél többet pumpál, annál több tejet termel. Szóval mi van, ha dolgoznod kell? Próbáljon meg plusz üléseket hozzáadni a nap folyamán, például ha naponta kétszer pumpál, akkor háromszor.

Vagy használhat kettős mellszívót a tejtermelés serkentésére, miközben felére csökkenti a pumpálási időt. Ha pumpálás közben finoman megnyomja a melleit, segíthet kiüríteni őket.

4. Ne hagyja ki a menetrendet

Tudta, hogy a pumpás kezelés kihagyása negatív hatással van a tejellátására? Tehát amennyire csak lehetséges, soha ne hagyjon ki egy pumpás kezelést akár csak néhány percet sem.

Ha elakad a pumpa nélkül, megpróbálhatja kézzel kinyomni, és más edényt (például tiszta üveget vagy vizes palackot) használhat.

5. Szivattyú reggel

Sok nőnek reggel van a legtöbb teje. Reggel pumpálhat, mielőtt a kicsi felébred. Ha a reggel nem működik az Ön számára, megpróbálhatja a pumpálást este is, miután a baba lefekszik.

6. Szivattyúzás 10-15 percig

Annak érdekében, hogy a mellek teljesen kiürüljenek, próbáljon 10-15 percig pumpálni mindegyik mellet.A tej teljes kiürülése érdekében 2 percig pumpáljon.

Elektromos mellszívó

Az elektromos mellszívó az egyik legnépszerűbb mellszívó az utóbbi időben. Ennek az az oka, hogy amellett, hogy használat közben praktikus, ez a típusú szivattyú számos hasznos funkcióval is elérhető.

Ami azt illeti, ha elektromos mellszívót szeretne választani, néhány dolgot érdemes megfontolni, mielőtt kiválasztja az igényeinek legjobban megfelelő mellszívót.

1. Dupla szivattyúzás, ez azt jelenti, hogy a pumpával egyszerre két mell pumpálható
2. Az elektromos mellszívó rendelkezik olyan szívással, amelynek erőssége az Ön kényelmének megfelelően állítható?
3. Hány szívást végez a szivattyú percenként
4. A szivattyúberendezések felszerelése és tisztítása, mosás céljából történő eltávolítása után könnyen visszahelyezhető-e vagy sem.

Hogyan kell elektromos mellszívót

Az elektromos mellszívó általában ugyanaz, mint a hagyományos mellszívó. Csak ha figyelembe vesszük, hogy áramot használ, a percenkénti szívási teljesítmény is több, mint egy kézi mellszívóé.

Jelentve innen Aeroflow mellkölykök, egy átlagos baba percenként 50-90 alkalommal szopja a mellet, hogy tejhez jusson. A mennyiség csökkenni fog, ahogy a tej sikeresen folyik.

Az elektromos mellszívó működése többé-kevésbé követi a ciklust. Így a szivattyú másodpercenként egy húzást hajt végre, hogy ösztönözze a tej áramlását.

Kézi mellszívó

Bár az elektromos mellszívónak sok ventilátora van, ez nem jelenti azt, hogy a kézi mellszívókat egyáltalán nem figyelik. Azok az anyák, akiknek korlátozott a költségvetésük, vagy szívesebben fejtik ki a tejüket, továbbra is a kézi mellszívót választják sokan.

Hogyan pumpáljunk kézi anyatejet

Jelentve innen SzülőkSzámos lépést kell figyelembe venni a kézi mellszívó használatával kapcsolatban, többek között:

1. Először mosson kezet, és győződjön meg arról, hogy a pumpa minden része steril és higiénikus
2. Keressen egy helyet, ahol nyugodtnak érzi magát
3. Képzeld el, hogy a kicsi vagy olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, stimulálják az oxitocin hormont, amely kiváltja az anyatejet
4. Helyezze a mellvédőt a mellére, ügyeljen arra, hogy a mellbimbó közepén legyen
5. Kezdje el pumpálni, és 5 percenként váltson a másik mellre
6. Ha végzett, távolítsa el a mellvédőt és tisztítsa meg.

Tippek a jó mellszívó kiválasztásához

Egy jó mellszívó kiválasztása a számos rendelkezésre álló pumpa közül kétségtelenül zavaró. Nem kell aggódnia, anyukák, mert a jelentések MayoclinicÍme néhány tipp a jó mellszívó kiválasztásához:

1. Milyen gyakran pumpál anyatejet

Ha csak alkalmanként pumpál, a kézi szivattyú lehet a megfelelő választás.

Viszont ha rendszeresen, minden nap pumpálsz anyatejet, vagy szülési szabadság után kell dolgozni. Az elektromos mellszívó is választható lehet, így megteheti időt megtakarítani mert segít nekik kifejteni a tejet gyorsabban mint a kézi szivattyúk.

2. Mobilitási ráta

Ha Ön gyakran költözik egyik helyről a másikra, akkor a kézi szivattyú választása lehet, mert az elektromos szivattyúk nem annyira hordozhatók, mint a kézi szivattyúk, az elektromos szivattyúk is nehezebbek.

Ráadásul, ha nincs konnektor közelében, vagy ha lemerül az akkumulátor, kézi pumpával is lefejheti a tejet.

3. Könnyű karbantartás

Az egyik, amit nem lehet figyelmen kívül hagyni, az a mellszívó karbantartási problémája. Az elektromos szivattyúkat nehezebb tisztítani, mint a kézi szivattyúkat? Ehhez a két típushoz mindkettő ugyanolyan ellátást igényelnek.

4. Sebesség szint

Ami a sebességet illeti, az természetesen nyilvánvaló elektromos szivattyú gyorsabb a kézi szivattyúról. Sőt, már létezik kettős elektromos pumpa, amely egyszerre szedi a tejet mindkét mellből.

Amellett, hogy gyorsabb, az átlagos dupla mellszívó 18 százalékkal több tejet termel ahelyett, hogy felváltva pumpálna mindegyik mellből. A kutatások szerint a keletkező tej magasabb zsír- és kalóriatartalmú is.

Olvassa el még: Sebezhető a szoptató anyák számára, ismerje fel a mellgyulladás jellemzőit korán

Mennyi ideig bírja a mellszívó?

Valószínűleg ez a kérdés az, ami leggyakrabban megfordul a dolgozó anyák fejében. Az idézet szerint mellszívó, az anyatejpumpa élettartamára vonatkozó referencia a következő:

1. A frissen lefejt anyatej szobahőmérsékleten tárolva akár 6 óráig is eltarthat, de célszerűbb a kifejtés után 4 órán belül felhasználni.
2. A frissen lefejt anyatej zárt műanyagban és jégkockákkal körülvéve akár 24 óráig is eláll
3. A frissen lefejt anyatej zárt műanyagban tárolva és azonnal a hűtőszekrény oldalsó ajtajában tárolva akár 5 napig is eláll.

Tippek a sima és bőséges szoptatáshoz

Az egyik ok, amiért az anyukák mellszívót használnak, az, hogy az anyatej nem tud simán és bőségesen kifolyni. Ha ezt tapasztalod, ne ess kétségbe.

Mert van néhány tipp, amit az anyukák kipróbálhatnak, hogy a tejtermelés simává és nehézkessé váljon. alábbiak szerint:

1. Ne dohányozz

Dohányos vagy? Ha igen, el kell kezdeni abbahagyni, mert a dohányzás csökkentheti az anyatejellátást, sőt a nikotintartalom is bekerülhet az anyatejbe és megváltoztathatja a tej ízét.

2. Egyél kiegyensúlyozott étrendet

A szoptató anyáknak plusz 500 kalóriára van szükségük naponta. Válasszon tápláló ételeket, amelyek energiát adnak, például fehérjében gazdag ételeket. Úgy gondolják, hogy a tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása szoptatás közben simává és bőségessé teszi az anyatejet.

3. Vitaminszükséglet kielégítése

Lehetséges, hogy az anyatej oka nem zökkenőmentes, és kevés a vitaminhiány. Az APP a kalciumot, a D-vitamint, a vasat és a folsavat alapvető vitaminok és ásványi anyagokként ajánlja a szoptató anyák számára.

4. Próbáljon pumpálni az etetések között

Nagyon hasznos lehet a pumpálási alkalmak hozzáadása az etetés után vagy között. A pumpálás különösen fontos, ha a baba nem táplálkozik hatékonyan vagy nem elég gyakran.

A pumpálás célja, hogy több tejet távolítson el a mellből és/vagy növelje a mellürítés gyakoriságát.

5. Használj gyógynövényeket

Számos természetes növényi összetevő is simábbá és dúsabbá teheti az anyatejet, ilyen például a katuk levél. Ezen kívül az anyukák kipróbálhatják a gyömbér vagy a fokhagyma fogyasztását is.

A szoptatás elköteleződés, ha szoptatással kapcsolatos panaszokat tapasztal, próbáljon meg orvoshoz fordulni a megfelelő kezelés érdekében.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!