Hogyan lehet leküzdeni a hasmenést, amely biztonságos a terhes nők és magzata számára
Volt valaha hasmenésed a terhesség alatt? A terhes nők hasmenését számos tényező okozhatja, az elfogyasztott mennyiségtől a hormonális változásokig. Ha most a terhes nők hasmenését kell kezelni, akkor nem csak gyógyszert szedhet, tudod.
A terhes nők hasmenésének okainak és mindennek megtudásához nézzük meg a következő áttekintéseket.
Olvassa el még: A jóga előnyei terhes nők számára: Fájdalomcsillapítás az álmatlanság megszüntetésére
A hasmenés okai terhes nőknél
Ha terhesség alatt jelentkezik, a hasmenés kiszáradást, táplálkozási hiányosságokat okozhat, és károsíthatja az anyát és a magzatot. Ha a hasmenés hosszú ideig fennáll, és a tünetek súlyosak, a terhes nőknek jobb, ha orvosi segítséget kérnek.
Íme néhány állapot, amely terhes nőknél hasmenést okozhat:
1. Hormonális változások
A terhesség alatt a szervezet több prosztaglandint bocsát ki. Ez a hormon serkenti a méh összehúzódásait, és növeli a nyomást az emésztőrendszerben.
Ha az étel túl gyorsan halad át az emésztőrendszeren, hasmenéssel járhat. Ez a hormon hasmenést is okoz a menstruációs ciklusban.
2. Bélfertőzés
A bélfertőzések a hasmenés gyakori okai. A vizenyős és vizenyős széklet mellett a vírusfertőzések miatt hasmenéses betegek más tüneteket is tapasztalhatnak.
Ilyen például a véres széklet, hányinger és hányás, láz és szédülés. Íme néhány hasmenést okozó szervezet:
- Baktériumok, mint például az Escherichia coli vagy a Campylobacter, Salmonella vagy Shigella nemzetségek
- Vírusok, beleértve a norovírust és a rotavírust
- Paraziták, mint például a Giardia lamblia és a Cryptosporidium enteritis
Megfertőződhet ezekkel a szervezetekkel, ha szennyezett ételt vagy vizet fogyaszt.
3. Változások az étrendben vagy az étkezési szokásokban
Sok nő drámai étrendi változtatásokat hajt végre, amikor megtudja, hogy terhes. Ez a hirtelen változás a táplálékfelvételben felboríthatja a gyomrot, és hasmenést okozhat.
4. Vegyen be bizonyos kiegészítőket
Az étkezés mellett az Ön által szedett étrend-kiegészítők is hasmenést okozhatnak. A születés előtti vitaminok fogyasztása jót tesz az anya egészségének, valamint a növekvő baba egészségének.
Ha azonban bizonyos étrend-kiegészítők bevétele után hasmenést tapasztal, cserélje ki a kiegészítőket más márkákkal. Konzultáljon a szülészorvosommal, hogy milyen étrend-kiegészítőket szedhetek és nem.
5. Bélrendszeri rendellenességek
Ha a hasmenés hosszú ideig fennáll és krónikus, az bélrendszeri rendellenesség tünete lehet. Néhány bélbetegség, amely hasmenést okozhat:
- Gyulladásos bélbetegség, beleértve a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást
- Irritábilis bél szindróma
- coeliakia
- Vékonybél baktériumok túlszaporodása
Olvassa el még: Gyakran van hasmenése? A riasztás jellemző lehet az irritábilis bél szindrómára
Különféle módszerek a hasmenés kezelésére terhes nőknél
A terhes nők hasmenésének kezeléséhez óvatosabbnak kell lennie, mert baba van az anyaméhben.
Ne csak szedjen gyógyszert anélkül, hogy először konzultált volna nőgyógyászával. Íme néhány dolog, amit tehetünk a terhesség alatti hasmenés kezelésére:
1. Elegendő folyadék fogyasztása legyőzheti a terhes nők hasmenését
A hasmenés sok folyadékot veszíthet, és kiszáradáshoz vezethet. A kiszáradás káros lehet az egészségre.
Ezért ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon, hogy elkerülje a kiszáradást. Fontos az is, hogy elektrolitokat tartalmazó folyadékokat igyunk, mint például:
- Tiszta húsleves és leves
- Elektrolit ital
- Gyümölcslé
- Koffeinmentes szóda
Súlyos kiszáradásban szenvedő terhes nők számára az orvos javasolhat orális rehidratáló oldatot.
Olvassa el még: Győzd le a hasmenést ORS-sel, hogyan készítsd el magad otthon?
2. Kerülje a hasmenést okozó ételeket
A terhes nők hasmenésének leküzdése az, hogy kerüljük azokat az ételeket, amelyek általában magának a hasmenésnek a bűnösei. Például fűszeres ételek, sült ételek, zsíros ételek, szárított gyümölcsök, koffeintartalmú italok és tejtermékek.
Sok orvos lágy diétát is javasol a hasmenés következtében elvesztett elektrolitok helyreállítására. Példa az ételre:
- Almaszósz
- Banán
- Sima burgonya
- Rizs
- Sós keksz
- Pirítós kenyér.
Olvassa el még: Ismerjük meg a hasmenés ellen jó ételeket
3. Alkalmazza a BRAT diétát terhes nők hasmenésének kezelésére
A BRAT jelentése banán, rizs, alma/almaszósz, pirítós és tea. Hasmenés esetén az anyukáknak azt tanácsoljuk, hogy fogyasszák ezt a 4 típusú ételt.
A magas rosttartalmú ételek serkentik a belek működését és felgyorsítják a bélösszehúzódásokat, így gyorsabb lesz a székletürítés.
A BRAT diétában szereplő ételek alacsony rosttartalmúak, és segíthetnek csökkenteni a szervezet által termelt széklet mennyiségét, így a belek pihenhetnek.
4. Probiotikumok fogyasztása
A terhes nők hasmenésének másik módja a probiotikumok fogyasztása. A probiotikumokat étrend-kiegészítőkből, vitaminokból vagy magas probiotikum tartalmú élelmiszerekből szerezheti be. A probiotikumok fogyasztása helyreállíthatja az egészséges bélrendszert.
Dob Narutal mama, az olyan probiotikumok, mint a Lactobacillus GG és a S. boulardii, képesek pozitív előnyökkel járni az emésztőrendszer egészsége szempontjából.
5. Aktív szén Obat
Az aktív szénről ismert, hogy képes felszívni a méreganyagokat a szervezetben. Az egyik aktív szén gyógyszer a piacon a Norit, most ez a típus segíthet a terhes nők hasmenésén.
Az aktív szén segít megtisztítani az emésztőrendszert, és a kutatások szerint nagyon kevés mellékhatással rendelkezik a többi hasmenés elleni gyógyszerhez képest.
A terhesség alatti hasmenés kezelésére nyolc napon keresztül naponta háromszor 50 gramm aktív szenet kell bevenni. Győződjön meg róla, hogy orvoshoz fordult.
6. Terhes nők hasmenésének kezelésére szolgáló gyógyszerek
A terhes nők hasmenésének következő módja a gyógyszerek fogyasztása. De fogyasztása előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.
Ne vegyen be vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszereket anélkül, hogy konzultálna orvosával. Bizonyos állapotokat ronthatnak ezek a gyógyszerek. Ráadásul nem mindenki számára biztonságosak.
- A kaolin és pektin (Kaopectate) gyógyszereket leggyakrabban terhes nőknek ajánlják
- A terhes nőknek kerülniük kell a bizmut-szubszalicilátot (Pepto-Bismol) vagy atropint/difenoxilátot (Lomotil) tartalmazó hasmenés elleni gyógyszereket.
Mikor kell orvoshoz menni?
Ha már többféleképpen kezelte a terhes nők hasmenését, de a hasmenés továbbra is fennáll, több mint 3 napig, akkor forduljon orvoshoz.
Hívja orvosát, ha tüneteket tapasztal:
- FEJEZET naponta több mint 3 alkalommal
- Véres széklet, amely nyálkát vagy folyadékot tartalmaz.
Ezenkívül a hasmenés kiszáradást is okoz. A terhes nők súlyos kiszáradása terhességi szövődményeket okozhat. Íme a jelek, amelyekre figyelni kell:
- Sötét sárga vizelet
- Száraz és ragacsos száj
- Szomjas
- A vizelet gyakoriságának és mennyiségének csökkenése
- Fejfájás
- Szédülő.
Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.