hunterpage.net

Mivel a kiváltó ok a baktériumok, a tífuszos emberek táplálékának kiválasztása természetesen nem lehet önkényes. Megfelelő táplálékkal fenntarthatja az energiát a szervezetben, amíg meg nem gyógyul.

A tífuszt okozó baktériumok az salmonella typhi. Az ilyen típusú baktériumok nem higiénikus helyeken és szennyezett ételekben és italokban találhatók.

Ha ezek a baktériumok megtámadják, az emésztés megzavarodik. Ez étvágytalanságot okoz, és émelygést okoz.

Éppen ezért a gyógyulási folyamat kulcsa a megfelelő táplálék kiválasztása. Nos, ha többet szeretne megtudni arról, hogy mely ételek megfelelőek a tífuszban szenvedők számára, tekintse meg az alábbi magyarázatot.

Magas kalóriatartalmú étel

A magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása erősen ajánlott, ha tífuszban szenved. A szervezet magas kalóriatartalma megakadályozhatja a tífusz során fellépő láz miatti fogyást.

A magas kalóriatartalmú élelmiszerek például a tészta, rizs, gabonafélék, főtt burgonya, teljes kiőrlésű kenyér és banán. Ezért győződjön meg arról, hogy tífusz esetén egye ezeket az ételeket.

Elegendő folyadékbevitel

Biztosan tudja, hogy fontos a lehető legtöbb folyadékbevitel biztosítása a szervezetben. Ez akkor is érvényes, ha tífuszban szenved, mivel ez a betegség súlyos hasmenést és lázat okoz, ami kiszáradáshoz vezethet.

A tífusz alatti kiszáradás komplikációkat okozhat a kezelés során. Ilyen például a fekete vizelet, a vizelet hiánya vagy a túlzott szomjúság.

Ezért a tífusz idején a szervezetbe kerülő bevitel egyik fajtája a sok folyadékot tartalmazó élelmiszer. Fogyaszthat kókuszvizet, gyümölcsleveket, írót, valamint magas víztartalmú gyümölcsöket is.

A tisztaság megőrzése érdekében ne felejtse el mindig megbizonyosodni arról, hogy az elfogyasztott italt felforralták, és egy jó szűrőn átengedték.

Magas szénhidráttartalmú ételek

A szénhidrátbevitel nagyon fontos a szervezet számára. Tífusz esetén ügyeljen arra, hogy az elfogyasztott étel magas legyen a szénhidrátban, és enyhén puhának kell lennie, hogy könnyebben emészthető legyen.

Ilyen ételek például a rizs, a gabonafélék zabkása, a sült burgonya, a főtt tojás és a párolt ételek, mint például az üresjárat, a putu mayang és az almaszósz. Ezek az ételek nagyon jók a szervezet állóképességének növelésére, ha tífusznak van kitéve.

Tejtermék

Tífusz esetén sok tejterméket kell fogyasztania. Mert ez a fajta étel könnyen emészthető.

Ügyeljen azonban arra, hogy ezek a termékek, különösen a folyékony tej, ne legyenek baktériumokkal szennyezettek szalmonella, Igen.

Joghurt és tojás

Ha tífuszban szenved, a tejet és a joghurtot meg kell ennie. Mindkettőt könnyen emészti az emésztőrendszer, ami problémás a tífusz miatt.

A húshoz képest a tej és a joghurt jobban ajánlott tífusz idején. Mindkettő javíthatja a fehérjehiányt a szervezetben.

Ha Ön vegetáriánus, ehet hüvelyeseket és túrót, amelyek szintén magas fehérjetartalmúak, és jól fogyaszthatók tífusz esetén.

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek csökkenthetik a gyulladást a szervezetben. Ezért ajánlatos az omega-3 zsírsavakat a tífusz idején fogyasztott élelmiszerek egy részébe beletenni.

Az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek a hal, a dió, a lenmagolaj és a zöld leveles zöldségek.

Kerülendő ételek tífusz esetén

Miután ismeri a tífuszban szenvedőknek szóló étkezési ajánlásokat, az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket kerülnie kell a tífusz idején:

• Magas rosttartalmú ételek, mert elnyomhatják az emésztőrendszert.
• Az olyan zöldségek, mint a káposzta és a chili, gázokat termelhetnek és puffadást okozhatnak.
• Erős hagymát és fokhagymát tartalmazó és illatos ételek, mert gyulladást okozhatnak.
• A fűszeres és ecetet tartalmazó ételek, például a chili, a chili szósz és az ecet a tífusz elnehezülését okozhatják.
• Ghee, vaj és sült ételek

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!