hunterpage.net

Van vékony, de egészséges gyerek? Természetesen vannak, anyukák. Ezt a kérdést gyakran teszik fel, mert általában a vékony gyerekeket azonnal alultáplált gyerekeknek tekintik.

Bár nem minden sovány gyerek alultáplált, tudod. Nézzük meg a következő magyarázatot, hogy megtudjuk a vékony, de egészséges gyermekek jellemzőit, hogy megkülönböztessük őket az alultáplált gyerekektől.

A gyermekek növekedésének és fejlődésének megértése

Jelentve SzülőkA gyermekek növekedése gyorsan fejlődik az első 12 hónapos korban. Ezután 1-5 éves kor között a gyermek súlya általában folyamatosan nő. Ezt követően a súlygyarapodás lelassul.

De vannak olyan gyerekek is, akik a pubertás koráig folyamatos súlygyarapodást tapasztalnak. Tehát nem minden gyereknek lesz egyforma a testalkata. Sőt, minden gyereknek más az étrendje és a tápanyagbevitel is.

Anyukák, ne essen pánikba, ha gyermeke vékonyabbnak tűnik, mint társai. A különböző étrendek és bevitelek befolyásolják, hogy a gyermekek vékony testét számos tényező is okozhatja.

A gyermek fejlődését befolyásoló tényezők

• Genetika. Lehetséges, hogy a gyerek vékony, mert a szülők genetikájából öröklődik.
• A fizikai aktivitásk. Azok a tevékenységek, amelyek nincsenek egyensúlyban a bevitellel, szintén hatással vannak a gyermek szervezetére.
• Egészségügyi problémákés a hormonok. A tápanyagok felszívódásával kapcsolatos problémák is előfordulhatnak, és a gyerekek vékonynak tűnnek, még akkor is, ha tápláló ételeket ettek.

Ezen tényezők miatt a gyermek vékony, de egészséges lehet, és emiatt nem kell aggódnia. Íme néhány jellemző, bár vékony, de a gyermek egészséges marad.

A sovány gyermek tulajdonságai egészségesek maradnak

Az alultáplált gyermekek esetében nem a testméret az egyetlen meghatározó tényező. Annak ellenére, hogy vékonyak, a gyerekek egészségesek maradhatnak, ha a következő tulajdonságokat mutatják:

• Legyen energikus és vidám
• Nem könnyen elfárad
• Nem könnyen sértődik meg vagy szorong
• A viselkedési és értelmi fejlődés normális, tanulási nehézségek nélkül.

De ha gyermeke vékony, és az alultápláltság tüneteit vagy jeleit mutatja, ennek tudatában kell lennie. Íme az alultáplált gyermekek jellemzői, amelyeket idézünk: Orvosi hírek ma amire figyelni kell.

Az alultáplált gyermekek jellemzői

• Energiahiány
• Fáradtság
• Ingerlékeny és szorongó
• Valamint lassú értelmi fejlődést tapasztal, és tanulási nehézségei is lehetnek

Az alultápláltság jeleit mutathatja. Eközben még egy tényező, amely megkülönbözteti a vékony, de egészséges gyermeket vagy az alultápláltságot, a magasság és a súly aránya.

Egyéb jellemzők vékony, de egészséges gyerekek és alultáplált gyermekek között

Általában a vékony, de egészséges gyermekek még mindig a koruknak megfelelő magasságban nőnek. Eközben az alultáplált gyerekek megtapasztalják satnya.

Egy gyerekről azt mondják, hogy csökevényes, ha magassága vagy testhossza mínusz 2 a szabványhoz képest Többközpontú növekedési referenciatanulmány vagy a WHO gyermeknövekedési standardjainak medián szórása.

A WHO gyermeknövekedési szabványának számos különböző számítási paramétere van, többek között:

• A gyermek standard testhosszának vagy magasságának kiszámítása életkor szerint
• A gyermek súlyának kiszámítása életkor szerint
• Súly hossz vagy magasság szerint
• Valamint a testtömeg-index életkor szerinti kiszámítása (BMI/U)

Ezért, ha úgy érzi, hogy gyermeke sovány, és a fent említett alultápláltság jeleit mutatja, azonnal forduljon gyermekorvoshoz.

Az orvos számos fizikális vizsgálatot végez a gyermek növekedési normái alapján annak megállapítására, hogy a gyermek alultáplált-e vagy más egészségügyi problémái vannak.

Tippek, amelyekkel teltebbé teheti gyermeke testét

Ha azonban úgy érzi, hogy gyermeke vékony, de egészséges, hivatkozva a korábban említett jellemzőkre, megteheti az alábbi módszereket, hogy gyermeke testét teltebbé tegye.

• Rendszeresen kínáljon egészséges, tápláló ételeket a gyermekeknek. Az anyukáknak nem kell erőltetniük, de ehhez hozzá kell szokni, hogy a gyerek étvágyát keltse.
• Ne horgássz egészségtelen ételekkel. Ha úgy gondolja, hogy az édes és zsíros ételek több evésre késztethetik, az rossz választás. Mivel ezek az élelmiszerek valójában olyan betegségek kockázatát válthatják ki, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás.
• Válasszon magas kalóriatartalmú és tápanyagdús termékeket. Ha gyermeke szeret tejtermékeket enni, keressen magas kalóriatartalmú ételeket, vagy adjon egészséges, magas kalóriatartalmú ételeket, például avokádót vagy dióféléket.
• Hívja meg a gyerekeket testmozgásra. A fizikai aktivitás növelheti az étvágyat. Ezenkívül izomépítést és a szív egészségét javíthatja.

Ezen módok némelyikével segíthet gyermekének hízni, és testét teltebbé varázsolhatja.

Ez az egészséges, de az alultáplált gyermekektől eltérő gyermekek jellemzőinek magyarázata. További kérdései vannak a gyermekek táplálkozási problémáival kapcsolatban?

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!