hunterpage.net

Eddig sokan úgy gondolják, hogy a tej fogyasztása megtisztíthatja a tüdőt a káros anyagoktól, amelyek károsíthatják ezeket a szerveket. De igaz-e, hogy a tejet hörghurut esetén hatásos?

Mi az a bronchitis?

A bronchitis olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a hörgőcsövek (a tüdőbe levegőt szállító csövek) begyulladnak. A csövek megduzzadnak, ami megnehezíti a levegő átjutását, és megnehezíti a légzést.

Megfázás és influenzavírus okozza, gyakran olyan tünetekkel kezdődik, mint a torokfájás és az orrfolyás.

A bronchitist olyan fertőzés okozza, amely az orrból és a torokból a tüdőbe jut, és a hörgők duzzadását és gyulladását okozza.

Az állapot köhögést okoz, amely lehet száraz, de gyakran szürkéssárga vagy zöld színű nyálkát (váladékot) termel.

A bronchitis egyéb gyakori tünetei a következők:

• Fáradtság.
• Köhögés.
• Orrfolyás vagy orrdugulás.
• Enyhe láz.
• Hidegrázás.
• fáj.
• Fejfájás.
• Köpettermelés.
• Mellkasi szorító érzés vagy kellemetlen érzés.

Az akut hörghurut legtöbb esetben körülbelül 7-10 nap elteltével javul, és az akut hörghurut kezdeti tünetei, mint például az orrdugulás, a fejfájás és az alacsony fokú láz általában ezen időn belül javulnak.

De a köhögés két hétig vagy tovább is tarthat. Ha ezek a kezdeti tünetek néhány napnál tovább tartanak, azonnal forduljon orvoshoz a szövődmények, például a tüdőgyulladás kezelésére.

Igaz, hogy a hörghurut elleni tej meggyógyul?

Valójában a tejet már régóta sokan fogyasztják, mert számos előnnyel rendelkezik a táplálkozási szükségletek kielégítésében és a tüdőbetegségben szenvedők felépülésében.

De tudnod kell, hogy mostanáig valójában nem volt tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a hörghurut elleni tej hatékonyan gyógyítható.

Nem csak, vannak, akik úgy vélik, hogy a tej fogyasztása elűzheti a különféle szennyeződéseket, a cigarettafüstöt, a gépjárműfüstöt, a gyárfüstöt és így tovább, ez egy mítosz, amely nem bizonyított igaznak.

Bár nem találtak tudományos bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a tej gyógyítja a tüdőbetegséget, a tej fogyasztása még mindig jó választás, mert kielégítheti a napi táplálkozási szükségleteket.

Magyarázat elindítása az oldalról Healthline, egy pohár tejben vagy kb. 250 ml-ben sok felnőtt táplálkozási igény kielégíthető egy napra.

A tejtartalom a kalciumszükséglet 28%-át, a D-vitamin 24%-a, a B2-vitamin 26%-a, a kálium 10%-a, a foszfor 22%-a, a szelénszükséglet 13%-a fedezhető egy nap alatt.

A tej nemcsak az A-vitamin, a magnézium, a cink, a B1-vitamin és az omega-3 esszenciális zsírsavak jó forrása, és gazdag fehérjében is.

A különböző típusú tüdőbetegségek megelőzése érdekében következetesen el kell kezdenie az egészséges életmód megvalósítását. Az egyik példa, amely károsíthatja a tüdőbetegséget, a dohányzás, legyen óvatosabb a káros vegyi anyagoknak való kitettséggel.

Olvassa el még: A bronchitis gyakori okai, amelyeket tudnia kell

Hogyan kell kezelni a bronchitist

Az oldalról kifejtettek szerint WebMDKorábban tudnia kell, hogy a bronchitisnek két típusa van, nevezetesen akut és krónikus.

Az akut hörghurut gyakoribb, és általában néhány héten belül magától elmúlik. A krónikus hörghurut azonban folyamatosan visszatér, vagy egyáltalán nem múlik el. Ezt szinte mindig a dohányzás okozza.

Akut hörghurut

Az akut hörghurut leküzdése érdekében a következő alapvető lépésekkel kezdheti el:

• Igyon sok folyadékot, különösen vizet. Igyon meg naponta nyolc-tizenkét pohárral, hogy megkönnyítse a nyálkahártya elvékonyodását és megkönnyítse a köhögést. Ha veseelégtelenségben vagy szívelégtelenségben szenved, az orvosok általában korlátozzák a folyadékfogyasztást.
• Pihenj sokat.
• Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót ibuprofénnel (Advil, Motrin), naproxennel (Aleve) vagy aszpirinnel a fájdalom enyhítésére. (Ne adjon aszpirint gyermekeknek.)
• Ha gyomorfekélye vagy vesebetegsége van, olvassa el a figyelmeztető címkéket, és beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi szedni. Az acetaminofent (Tylenol) is használhatja a fájdalom és a láz enyhítésére.

Krónikus hörghurut

A krónikus hörghurut a hörgők hosszan tartó gyulladása, amely dohányosoknál gyakori.

A dohányzás abbahagyásán túl életmódbeli változtatásokat is végrehajthat, összpontosíthat a légzésre, és mindent megtehet, hogy elkerülje a megfázást vagy az influenzát. Néhány dolog, amit át kell gondolni és tenni, a következők:

• Diétázz, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Ehet zsírszegény húst, csirkét, halat és zsírszegény vagy zsírmentes tejtermékeket is.
• A testmozgás, a megfelelő étrenddel együtt kontroll alatt tartja a súlyát. Ez nagy probléma, mert a nagyobb súly megnehezíti a légzést.
• Próbálja elkerülni a megfázást és az influenzát, tegyen meg mindent, hogy távolságot tartson a megfázott vagy influenzás betegektől, és gyakran mosson kezet. Kapjon éves influenza elleni oltást.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazástitt!