Bal szem rángatózásra utal, valami kimaradt? Ami biztos, ez az orvosi ok
Bizonyára sokan mondják, hogy ha a bal felső szem rándulását tapasztalod, valakinek hiányzol. Hiszel? Ahelyett, hogy a bizonytalanra számítanánk, kiderül, hogy ez az orvosi magyarázat. Nézze meg az ismertetőt!
Olvassa el még: Az orális szex valóban okoz szájrákot, és mik a szájrák tünetei?
A bal felső szemrángás orvosi jelentése
Általában a bal felső szem rándulását lüktető vagy vibráló érzés jellemzi a szemhéj területén, a szem alatt, egészen a szemöldökig. Ez az állapot ismétlődően és ellenőrizhetetlenül jelentkezik.
Általában azt fogja érezni, hogy a bal felső szem egy-egy alkalommal megrándul. Ez az állapot ritkán fordul elő mindkét szemen egyszerre.
Az orvosi világban a bal felső szem rángatózása általában myokymia néven ismert. A fellépő lüktető érzést a felső vagy az alsó szemhéj idegeinek megfeszülése és görcsössége okozza.
Ez az állapot általában fájdalommentes és ártalmatlan. Azonban nagyon bosszantó lehet, ha a rángatózás elég erős ahhoz, hogy a szemhéjak teljesen becsukódjanak és újra kinyíljanak.
A bal felső szem rándulásának okai
Általában több dolog is okozhatja a bal felső szem rándulását, többek között:
Fáradtság
Általában szemrángást tapasztal a bal felső területen, miután egy nap tanulásra és munkára használta a szemét, a szeme fáradt lesz. Ez alváshiányt okoz, és szemproblémákat okoz.
Feszültség
Általában, ha stressz alatt áll, szemrángást okoz a bal felső területen. De általában a stressz javulása után ez a szemrángás probléma fokozatosan eltűnik.
Koffein fogyasztás
Amikor a koffein belép a szervezetbe, ez az anyag stimulálja a központi idegrendszert, nevezetesen az agyat. Észreveheti egyik hatását, nevezetesen az álmosság csökkentését.
De ha túl sok koffeint fogyaszt, az izomgörcsöt is okozhat, és a szeme megrándulását okozhatja.
Az allergia a bal felső szem rángását okozó tényező
Ha szemrángást tapasztal a bal felső sarokban, az allergiás kötőhártya-gyulladás jele lehet. Ez az állapot szemviszketést okozhat, ezért a szenvedők gyakran dörzsölik a szemüket, hogy enyhítsék a viszketést.
Ez a tevékenység beindíthatja a hisztamin felszabadulását, ami végül irritálhatja a szemet, és ezáltal rángatózást válthat ki.
Dohányzás és alkoholfogyasztás
Az alkohol és a cigarettafüst is serkenti a test izmait, hogy megfeszüljenek. Az alkohol koffeint tartalmaz, a cigarettafüst pedig több ezer vegyi anyagot tartalmaz, amelyek bejutnak a szervezetbe.
Valószínűleg a cigarettában és az alkoholban lévő vegyületek kiválthatják a szemhéj idegeinek megfeszülését.
Száraz szemek
Ha a szeme kiszárad, öntudatlanul gyakrabban fog pislogni, hogy a szeme nedves maradjon. Ez a pislogás a szem körüli idegek megrándulását váltja ki.
A legjobb, ha kerüli az olyan dolgokat, amelyek kiszáríthatják a szemét, például a képernyő túl hosszú bámulását készülékek.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a bal felső szemrángást
Több dolgot is megtehet a bal felső sarokban lévő szemrángások elkerülése érdekében, többek között:
Tömörítse össze a szemet
Tedd ezt minden este lefekvés előtt úgy, hogy meleg borogatást helyezel a rángatózó szemedre. Ha a rángatózás továbbra is fennáll, próbálja meg 10 percenként cserélni a meleg borogatást hideg vízzel.
Lefekvésidő beállítása
Próbálj meg ne maradni későn, mert ez a szeme rángatódását okozhatja. Próbáld meg úgy beállítani a lefekvés idejét, hogy eleget aludj.
Akupunktúra/masszázs
Az akupunktúra csökkentheti a szemrándulást a bal felső sarokban, ha ujjával megnyomja a szemöldök területét, és néhány percig finoman masszírozza körkörös mozdulatokkal, hogy ellazítsa a szemizmokat. Ezután lassan haladjon a szem külső oldalára, a szem alatti területre és a szem belsejébe.
Csökkentse az alkohol- és koffeinfogyasztást
Próbálja csökkenteni az alkoholfogyasztást, mert az alkohol szemrángást okozhat a bal felső területen. Hasonlóan a koffein, a kávé és a tea tartalma szemrángást okozhat.
Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le a Good Doctor alkalmazást most, kattintson ez a link, Igen!