Ízületi gyulladás: Ismerje meg a típusokat, tüneteket, okokat és kezeléseket

Nem szabad figyelmen kívül hagyni a gyulladásos ízületi betegséget, más néven arthritist, mert bizonyos esetekben helyrehozhatatlan károkat okozhat.

Az ízületi gyulladás leggyakoribb típusai az osteoarthritis (OA) és a rheumatoid arthritis (RA). Valójában azonban az ízületi gyulladás több mint 100 ízületi betegség leírására szolgál.

Az ízületi gyulladás az ízületekhez kapcsolódik, ahol a csontjai összekapcsolódnak, például a csukló, a térd, a csípő vagy az ujjak. Az ízületi gyulladás bizonyos típusai azonban más kötőszöveteket és szerveket is érinthetnek, beleértve a bőrt is.

Az ízületi gyulladás gyulladás vagy duzzanat és fájdalom egy vagy több ízületében. Az ízületi gyulladás fő tünetei az ízületi fájdalom és merevség, amelyek az életkorral általában rosszabbodnak.

Az ízületi gyulladás okai

Az ízületi gyulladást számos tényező okozhatja. A következő dolgok növelhetik az ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát, nevezetesen:

  • Kor, az életkorral az ízületek hajlamosak elhasználódni
  • nem, a legtöbb ízületi gyulladás gyakoribb a nőknél, kivéve a köszvényt
  • gén, az olyan állapotok, mint a rheumatoid arthritis, a lupus és a spondylitis ankylopoetica bizonyos génekhez kapcsolódnak
  • Túlsúly, a túlsúly a térdízületi gyulladást gyorsabbá és rosszabbá teszi
  • Sérülés, bizonyos körülmények között ízületi károsodást okozhat
  • Fertőzés, baktériumok, vírusok vagy gombák megfertőzhetik az ízületeket és gyulladást válthatnak ki
  • Munka, Ha bizonyos munkák során például sokat nyomja a térdét és guggol, nagyobb az esélye az osteoarthritisnek.

Az ízületi gyulladás tünetei

Az ízületi gyulladás elsősorban az ízületek körüli fájdalmat okoz, a következő tünetekkel:

  • Egy vagy több duzzadt vagy merev ízület
  • Az ízületek vörösnek tűnnek, vagy tapintásra melegnek tűnnek
  • Ízületi fájdalom
  • Mozgási nehézség
  • Problémák a napi feladatok elvégzésében

Ezek a tünetek állandóak lehetnek, jöhetnek-mennek. A tünetek az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, a súlyosabb esetek pedig maradandó ízületi károsodáshoz vezethetnek.

Az ízületi gyulladás típusai

Az ízületi gyulladás típusai. A kép forrása: www.medicalnewstoday.com

Az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis az öngyulladás két leggyakoribb típusa, nézzük meg őket tovább:

Osteoarthritis (OA)

Az osteoarthritis az ízületi gyulladás gyakori típusa, és gyakrabban fordul elő nőknél és olyan embereknél, akiknek családjában előfordult osteoarthritis. Azonban bármilyen életkorban előfordulhat sérülés következtében.

Az osteoarthritis kezdetben az ízületek finom porcrétegét érinti, ahol a normálisnál nehezebbé teszi a mozgást, fájdalmat és merevséget okoz.

Miután a porcréteg keményedni és elvékonyodni kezd, az inaknak és szalagoknak keményebben kell dolgozniuk. Ez duzzadáshoz és csontsarkantyúk, úgynevezett osteophyták kialakulásához vezethet.

A súlyos porcvesztés a csont csonthoz súrlódását okozhatja, deformálhatja az ízületet, és kikényszerítheti a csontot a normál helyzetéből. A leggyakrabban érintett ízületek a következők:

  • Kéz
  • Gerinc
  • Térd
  • Csípő

Rheumatoid arthritis (RA)

A rheumatoid arthritis az egyik leggyakoribb ízületi gyulladás, amelyet a legtöbb ember tapasztal. A rheumatoid arthritis gyakran 40 és 50 éves kor között kezdődik, a nőknél háromszor nagyobb valószínűséggel, mint a férfiaknál.

A rheumatoid arthritisben az immunrendszer az érintett ízületeket veszi célba, fájdalmat és duzzanatot okozva. Általában az ízület külső borítása (synovium) az első érintett hely.

Az állapot ezután az egész ízületben elterjed, további duzzanatot és deformációt okozva az ízületben. Ez az állapot csont- és porctörést okozhat.

A rheumatoid arthritisben szenvedőknél más problémák vagy betegségek is kialakulhatnak testük más szöveteiben és szerveiben.

Más típusú ízületi gyulladások és kapcsolódó állapotok

  • Spondylitis ankylopoetica: Hosszú távú gyulladásos állapot, amely elsősorban a gerinc csontjait, izmait és szalagjait érinti, ami merevséghez és ízületi merevséghez vezet. Egyéb problémák közé tartozik az inak, a szemek és az ízületek nagymértékű duzzanata
  • Nyaki meszesedés: Degeneratív osteoarthritis néven is ismert, általában a nyak ízületeit és csontjait érinti, ami fájdalmat és merevséget okozhat.
  • Fibromyalgia: Olyan állapotok, amelyek fájdalmat okoznak a test izmaiban, szalagjaiban és inain
  • Lupus: Autoimmun állapot, amely a test számos szervét és szövetét érintheti
  • Köszvény: Az ízületi gyulladás egy fajtája, amelyet a szervezetben túl sok húgysav okoz. Általában a nagylábujjat érinti, de bármely ízületben kialakulhat, súlyos fájdalmat, bőrpírt és duzzanatot okozva
  • Arthritis psoriatica: Gyulladásos ízületi állapot, amely a pikkelysömörben szenvedőket érintheti
  • Enteropátiás ízületi gyulladás: A krónikus ízületi gyulladás a gyulladásos bélbetegséggel (IBD) társul, a két fő típus a colitis ulcerosa és a Crohn-betegség, és gyakran érinti a perifériás ízületeket és a gerincet.
  • Reaktív ízületi gyulladás: Ez gyulladást okozhat az ízületekben, a szemekben és a csőben, amelyen keresztül a vizelet (húgycső) áthalad. Röviddel bél-, nemi szervek vagy torokfertőzés után alakul ki
  • Másodlagos ízületi gyulladás: Az ízületi gyulladás egy fajtája, amely ízületi sérülés után, és néha évekkel később is kialakulhat
  • Rheumatica polymyalgia: Olyan állapot, amely szinte mindig az 50 év felettieket érinti, és amelyben az immunrendszer izomfájdalmat és -merevséget okoz, általában a vállakban és a lábak felső részén

Mikor kell orvoshoz fordulni

Időnként izom- vagy ízületi fájdalmat tapasztalhat, és ez rendben van. Azonban segítséget kell kérnie orvosától, ha:

  • Fájdalom, duzzanat vagy vörösség, amely nem múlik el
  • A tünetek gyorsan romlanak
  • Autoimmun betegségekben szenvedő rokonai vannak
  • Ha rokonai más ízületi gyulladással összefüggő betegségben szenvednek

Azonnal forduljon orvoshoz konzultációra, és ne hagyja figyelmen kívül az ízületi fájdalmat. Mert bizonyos esetekben az ízületi gyulladás még kezelés mellett is helyrehozhatatlan károkat okozhat.

Az ízületi gyulladás diagnózisa

A diagnózis során az orvos általában:

  • Kérdezzen az orvosi és családi előzményeiről
  • Adj fizikai tesztet
  • Ellenőrizze az ízületi fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt, melegséget és mozgásvesztést
  • Vegyünk mintát az ízületi folyadékból, és teszteljük
  • Végezzen szkennelést, amely magában foglalhat röntgent, MRI-t vagy ultrahangot

Ízületi gyulladás kezelése

A kezelés vagy gyógyszeres kezelés fő célja az Ön által tapasztalt fájdalom csökkentése és az ízületek további károsodásának megelőzése. Számos módja van az ízületi fájdalmak enyhítésére.

Általában egy melegítőpárna és egy jégcsomag enyhítheti a fájdalmat. Ezen túlmenően a mozgást segítő eszközök, például a bot vagy a sétáló használata szintén segíthet a fájdalmas ízületekre nehezedő nyomás enyhítésében.

Az ízületek működésének javítása is fontos. Kezelőorvosa a kezelési módszerek kombinációját írhatja fel Önnek a legjobb eredmény elérése érdekében, az alábbiak szerint:

Kábítószer

Az ízületi gyulladás kezelésére szolgáló gyógyszereknek többféle típusa létezik, többek között:

  • A fájdalomcsillapítók, mint például a hidrokodon (Vicodin) vagy az acetaminofen (Tylenol), hatékonyak a fájdalom kezelésére, bár nem segítik a gyulladás csökkentését
  • A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az ibuprofén (Advil) és a szalicilátok, segítenek a fájdalom és a gyulladás szabályozásában. A szalicilátok hígíthatják a vért, ezért rendkívül óvatosan kell alkalmazni további vérhígító gyógyszerekkel
  • A mentolos krém vagy kapszaicin gátolja a fájdalomjelek továbbítását az ízületekből
  • Az immunszuppresszánsok, például a prednizon vagy a kortizon szintén segítenek csökkenteni a gyulladást

Ha RA-ban szenved, kezelőorvosa kortikoszteroidokat vagy betegségmódosító reumaellenes szereket (DMARD) adhat Önnek, amelyek elnyomják az Ön immunrendszerét. Számos gyógyszer is kapható az OA kezelésére, amelyek a piacon vagy receptre kaphatók.

Sebészet

Lehetséges a műtét, mégpedig úgy, hogy az ízületet mesterségesre cserélik. Ezt a műtéti formát leggyakrabban a csípő és a térd pótlására végzik.

Ha ízületi gyulladása az ujjában vagy a csuklójában a legsúlyosabb, orvosa ízületi fúziót végezhet. Ebben az eljárásban a csontok végeit összezárják, amíg meg nem gyógyulnak és eggyé válnak.

Fizikoterápia

A testmozgást magában foglaló fizikoterápia segíthet az érintett ízület körüli izmok erősítésében is, ami szintén az ízületi gyulladás kezelésének alapvető összetevője.

Természetes kezelés otthon

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megfelelő testmozgással, a dohányzás kerülésével és a túlzott alkoholfogyasztás mellőzésével az ízületi gyulladásban szenvedőknek is segíthet általános egészségi állapotuk megőrzésében.

Diéta

Nincs specifikus étrend, amely kezelné az ízületi gyulladást, de bizonyos ételek segíthetnek a gyulladás csökkentésében. Például a következő élelmiszerek, amelyek számos olyan tápanyagot tartalmazhatnak, amelyek jót tesznek az ízületek egészségének:

  • Hal
  • Diófélék és magvak
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Borsó
  • Olivaolaj
  • Gabonafélék

Megakadályozza az ízületi gyulladást

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet megelőzni az ízületi gyulladás tüneteit:

  • Legyen fizikailag aktív
  • Egészséges testsúly elérése és megtartása
  • Rendszeresen végezzen ellenőrzéseket az orvossal
  • Megvédi az ízületeket a szükségtelen terheléstől

A következő szokások segíthetnek az ízületi gyulladásban szenvedőknek kezelni állapotukat:

  • Letisztult és szervezett: kövesse nyomon a tüneteket, a fájdalom mértékét, a gyógyszereket és a lehetséges mellékhatásokat, hogy konzultáljon orvosával
  • Fájdalom és fáradtság kezelése: a fáradtság kezelésének megtanulása a kulcsa annak, hogy kényelmesen éljünk ízületi gyulladással
  • Maradjon aktív: a testmozgás előnyös az ízületi gyulladás és az általános egészségi állapot kezelésére
  • A tevékenység egyensúlyozása a pihenéssel: az aktív maradás mellett a pihenés is fontos
  • Táplálkozz egészségesen: a kiegyensúlyozott étrend segíthet az egészséges testsúly elérésében és a gyulladások szabályozásában; kerülje a feldolgozott élelmiszereket és a gyulladáskeltő állati termékeket
  • Javítja az alvást: az alváshiány súlyosbíthatja az ízületi gyulladásos fájdalmat és a fáradtságot; kerülje a koffeint és a megerőltető éjszakai testmozgást, és korlátozza a lefekvés előtti megtekintési időt
  • Ízületek gondozása: használjon erősebb vagy nagyobb ízületeket, vagy ossza meg a terhelést a tevékenységek során.

Fizikoterápia

Az orvosok általában egy sor fizikai terápiát javasolnak, hogy segítsenek az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek kezelni problémáikat, és csökkentsék a mozgáskorlátozottságot.

A fizikoterápia javasolt formái a következők:

  • Melegvizes terápia: gyakorlat meleg medencékben, ahol a víz megtámasztja a súlyt és enyhíti az izmokat és ízületeket
  • Fizikoterápia: speciális gyakorlatok az egyéni körülményekhez és igényekhez szabott, fájdalomcsillapító kezelésekkel, például jéggel és masszázzsal kombinálva
  • Munkaterápia: gyakorlati javaslatok a napi feladatok elvégzéséhez, speciális segédeszközök és felszerelések kiválasztásához, az ízületek további károsodásától való védelméhez és a fáradtság kezeléséhez

A fizikai aktivitás

A kutatások azt mutatják, hogy bár az ízületi gyulladásban szenvedő egyéneknél rövid távon fokozódhat a fájdalom, amikor először kezdik el az edzést. A folyamatos fizikai aktivitás azonban hatékony módja lehet a hosszú távú tünetek csökkentésének.

Az ízületi gyulladásban szenvedők olyan fizikai tevékenységekben vehetnek részt, amelyek jobban kezelik a saját ízületi fájdalmukat, mint például a gyaloglás, az úszás vagy a kerékpározás.

További kérdései vannak az ízületi gyulladással kapcsolatban? Kérem csevegés közvetlenül orvosunkkal, hogy a Good Doctor 24 órás szolgálatban konzultáljon. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found