A szegfűszeg előnyei az egészségre: Vigyázzon a száj és a máj állapotára

A szegfűszeg többféle célra felhasználható, például ízfokozóként vagy gyógynövényként adható hozzá az élelmiszerekhez. Emögött a szegfűszeg különféle előnyei rejlenek, amelyekről úgy gondolják, hogy jót tesznek a szervezetnek.

Igen, a szegfűszeg előnyeit generációk óta hitték. Valójában a szegfűszeg számos tápanyagot tartalmaz, például rostot, fehérjét, szénhidrátot és egyéb tartalmat.

Ebből a tartalomból a szegfűszegnek számos előnye van, mint a következő áttekintésben.

A szegfűszeg virágainak és leveleinek megismerése

Szegfűszeg ill syzygium aromaticum egy olyan növény, amely Ázsia és Dél-Amerika egyes részein nő. Az emberek az olajat, a szárított virágbimbókat, a szegfűszeg leveleit és szárát használják gyógyszerek előállítására.

A szárított szegfűszeg, amellyel gyakran találkozunk, olyan szegfűszegfák virágaiból származnak, amelyek még mindig rügyek, és általában zöld és rózsaszín színűek. A virágok mellett a szegfűszeg leveleit is gyakran használják különféle természetes növényi összetevőkhöz.

A szegfűszeg leveleit általában illóolajba vagy szegfűszegolajba vonják ki. A szegfűszegből készült termékeket leggyakrabban közvetlenül az ínyre alkalmazzák fogfájásra, fogászati ​​kezelések során fellépő fájdalomcsillapításra és egyéb fogakkal kapcsolatos problémákra.

Az élelmiszerekben és italokban a szegfűszeget ízesítőként használják. A mindennapi termékekben a szegfűszeget gyakran használják fogkrémekben, szappanokban, kozmetikumokban, parfümökben és cigarettában.

szegfűszeg olaj

A szegfűszeg olaj a szegfűszegfából származó illóolaj, amely terápiás tulajdonságairól híres. Ennek az az oka, hogy a szegfűszegolaj egy eugenol nevű vegyszert tartalmaz, amely segíthet a fájdalom csökkentésében és a fertőzések leküzdésében.

A szegfűszegolajat a szegfűszegről gyűjtött szárított virágbimbók kivonásával állítják elő. A virágokon kívül a fa más részei, például a szárak és a levelek is felhasználhatók szegfűszegolaj előállítására.

A szegfűszegolaj-kivonat világossárgától átlátszóig lehet. Az illata jellegzetes, erős és fűszeres ízű. Íme a szegfűszegolaj előnyei:

  • Antimikrobiális szerként, segít elpusztítani a baktériumokat
  • Fájdalomcsillapítóként olyan állapotok esetén, mint a fog- és izomfájdalmak
  • Emésztési zavarokra
  • Enyhíti a légúti betegségeket, például köhögést és asztmát

A szegfűszeg előnyei és hatékonysága az egészségre

A szegfűszeg jótékony hatásairól úgy gondolják, hogy a hagyományos orvoslás oldaláról származnak, néhányat tudományos kutatás is alátámaszt. Általánosságban elmondható, hogy a következő előnyöket kell tudnia:

1. A száj egészségének megőrzése

A szegfűszegből olajat lehet feldolgozni, és az olajról ismert, hogy jótékony hatással van a száj egészségére. Néhány előnye a száj egészségére nézve, mint például a lepedék megelőzése, a fogínygyulladás leküzdése és a szájban lévő baktériumok elleni küzdelem.

A kutatók azt találták, hogy a szegfűszeget tartalmazó szájvízzel végzett gargalizálás hatékonyabban csökkentheti a káros baktériumok számát, mint az egyéb összetevőkből készült szájvíz.

2. A szegfűszeg hatékonysága cukorbetegség esetén

Eddig még folynak kutatások egereken. Azt találták azonban, hogy a szegfűszegkivonat több más összetevő keverékével is pozitívan reagálhat a patkányizom inzulinrezisztenciájára.

Egy másik tanulmány azt is feltárta, hogy a szegfűszegport fogyasztó patkányok cukorszintje alacsonyabb volt, mint a szegfűszegport nem fogyasztó patkányoké.

3. Természetes antioxidánsokat tartalmaz

Az antioxidánsokat tartalmazó különféle természetes élelmiszer-összetevőkről azt állítják, hogy képesek megelőzni a rákot, beleértve a szegfűszeget is. Antioxidánsok találhatók fél teáskanál szegfűszegben, több mint fél pohár áfonyában.

Egy laboratóriumi vizsgálat kimutatta, hogy a szegfűszegkivonat lelassíthatja a rákos sejtek növekedését emberben. Más tanulmányok is kimutatták a szegfűszegolaj hatását a mellrákra.

A szegfűszegolaj vagy az etanol kivonat mérgező hatást fejt ki az emberi mellráksejtekre. Ezért úgy vélik, hogy a szegfűszeg olyan gyógyszerré fejleszthető, amely további vizsgálatok révén megelőzheti a rákot.

4. Az elhízás leküzdése

Kutatásokat végeztek egereken, ahol azt találták, hogy azok az egerek, amelyek szegfűszegkivonatot fogyasztottak, alacsonyabb testsúlyúak voltak, és kevesebb zsírt termeltek a gyomorban és a májban.

4. A szegfűszeg előnyei a baktériumok elűzésében

A szegfűszeg tudományosan bizonyítottan antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy a szegfűszeg fogyasztása megállíthatja a szervezetre káros mikroorganizmusok szaporodását.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a szegfűszeg illóolaj többféle baktériumot képes elpusztítani, beleértve Escherichia coli (E. Coli). Ezekről a baktériumokról ismert, hogy ételmérgezést okoznak.

5. A szegfűszeg hatékonysága a máj egészségére

A szegfűszegben található eugenol vegyületek jótékony hatással vannak a máj egészségére. Sajnos azonban további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy mennyire hatékony az emberekben. Eközben új kutatásokat végeztek egereken.

Az eredmények alapján májbetegségben szenvedő patkányok, akik szegfűszeget tartalmazó étrendet kaptak, májműködési javulást tapasztaltak. Ezenkívül ugyanebből a vizsgálatból bebizonyosodott, hogy csökkent a gyulladás és az oxidatív stressz.

6. A szegfűszeg hatékonysága a csontok egészségére

A nem ideális csonttömeg csontritkuláshoz vezethet, ami növelheti a törések vagy törések kockázatát. Kimutatták, hogy a szegfűszegben lévő tartalom egy része segít fenntartani a csonttömeget.

Ezt a vizsgálatot azonban csak állatokon végezték. Ahol az eugenolt tartalmazó szegfűszeg-kivonat bizonyítottan növeli a csontsűrűséget és -erőt.

Ezenkívül a szegfűszeg mangánt is tartalmaz. A mangán egy ásványi anyag, amely szerepet játszik a csontok egészségében. Állatkísérletek kimutatták, hogy a mangán-kiegészítők 12 hetes szedése növeli a csontok ásványianyag-sűrűségét.

7. Csökkenti a gyomorproblémák kockázatát

A szegfűszeg egyik egészségügyi előnye, hogy csökkentheti a gyomorpanaszokat. Pontosabban gyomorfekély kezelésére. A peptikus fekély a gyomor nyálkahártyájának eróziója, amely sebeket okoz.

A peptikus fekélyek általában stressz, fertőzés és genetikai tényezők miatt fordulnak elő. A szegfűszegről kimutatták, hogy legyőzi ezt a problémát az állatoknál. A kutatások kimutatták, hogy a szegfűszegolajat fogyasztó állatok több gyomornyálkahártyát termelhetnek.

Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a szegfűszegkivonat bevétele ugyanolyan hatású, mint néhány gyakori gyomorfekély-gyógyszer. Ennek ellenére további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy az eredményeket embereken is meglássuk.

8. A szegfűszeg jótékony hatásai a fogakra

A szegfűszeg azon gyógynövények egyikeként ismert, amelyek számos előnnyel járnak a problémák leküzdésében és a fogak egészségének megőrzésében. A szegfűszegolaj talán leginkább fogfájás elleni szerként ismert.

Egy 73 felnőtt bevonásával végzett 2006-os tanulmányban például a kutatók azt találták, hogy a szegfűszeg alapú gél a benzokainhoz (helyi érzéstelenítő) hasonlítható az orális injekciók okozta fájdalomcsillapító képességében.

Ezenkívül a szegfűszeget gyakran használják az indiai orvoslásban is, az úgynevezett Ayurveda-ban. Az ájurvédikus gyógyászat a szegfűszeget használja a fogszuvasodás, a halitosis és a rossz lehelet ellen. A kínai orvoslásban a szegfűszeget afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezőnek tartják.

9. A szegfűszeg jótékony hatásai a bőrre

2017-ben a kutatók tesztelték a szegfűszegolajat, hogy megnézzék, hogy a bőrre kenve hatással van-e a krónikus viszketésre. A tanulmány megállapította, hogy a kőolajhoz képest a szegfűszegolaj jelentősen csökkentette a viszketést.

A bőrre felhordva a szegfűszegolajnak az az előnye, hogy enyhíti a viszketést és elősegíti a gyógyulást. Ezenkívül a szegfűszeg jótékony hatással van azok számára is, akiknek pattanásos bőrük van.

Dob Nagyon Jó Egészségegy 2017-es tanulmány megállapította, hogy az eugenolt tartalmazó szegfűszeg kivonat elnyomja a P. acnes és csökkentette a kapcsolódó gyulladásos válaszokat egerekben.

Ez arra utal, hogy a szegfűszegolaj hatékonyan kezeli-e a pattanásokat a baktériumokkal kapcsolatos gyulladásos reakciók csökkentésével. P. acnes.

Így információ a szegfűszegnek a szervezetre gyakorolt ​​egészségügyi előnyeiről. Használja ezt a gyógynövényt szükség szerint, igen.

További kérdései vannak egyéb egészségügyi információkkal kapcsolatban? Konzultációért forduljon közvetlenül orvosunkhoz. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found