hunterpage.net

A köszvényt az ízületek gyulladása okozza, amely általában súlyos fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz az ízületekben. Ismerje fel a köszvény jeleit és tüneteit, hogy megfelelő kezelést kaphasson.

A köszvényes rohamok gyorsan jelentkezhetnek, és az idő múlásával lassan visszatérhetnek, amíg meg nem károsítják a szövetet a gyulladás területén.

A húgysavat növelő kockázati tényezők a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a túlsúly vagy elhízás.

Olvassa el még: A macskabajuszlevelek tényei és előnyei az egészségre

Mi az a húgysav?

A húgysav a purin anyagcsere mellékterméke, egyfajta kémiai vegyület, amelyet a szervezet állít elő, és sokféle élelmiszerben megemésztődik.

A vérben található húgysav a vesén keresztül szűrődik, és a vizelettel ürül. Minden ötödik embernél emelkedett húgysavszintet diagnosztizálnak, amelyet hiperurikémiának neveznek

Ez viszont húgysavkristályok kialakulásához vezethet, amelyek a vesékben ülepednek, ahol veseköveket képezhetnek, vagy megtelepedhetnek az ízületekben, és nagyon fájdalmas fellángolással járó, köszvényként ismert reumás állapotot okozhat.

A magas húgysav jellemzői

A magas húgysav nem mindig mutat bizonyos tüneteket vagy jellemzőket. Általában a tünetek addig nem jelentkeznek, amíg hosszú ideig magas húgysavszintje van, és egészségügyi problémák merültek fel.

A magas húgysav néhány jellemzője a következők:

• Fájdalom vagy duzzanat az ízületekben
• Érintésre meleg ízületek
• Az ízületek körüli bőr fényes és színtelen

A magas húgysavszint vesekőproblémákat is okozhat, amelyek a következő tüneteket okozzák:

• Hátfájás
• Fájdalom a test oldalán
• Gyakori vizelési inger
• Zavaros, szokatlan szagú vagy vért tartalmazó vizelet
• Hányinger vagy hányás

Az akut köszvény tünetei gyorsan jelentkeznek az ízületekben felhalmozódó kristályok miatt, amelyek 3-10 napig tartanak. Ha a betegséget nem kezelik azonnal, krónikus stádiumba kerülhet.

A krónikus stádiumban kemény csomók alakulnak ki az ízületekben, a bőrben és a környező lágyszövetekben.

Mely ízületeket érinthetik a köszvényes tünetek?

A köszvény tünetei és jelei szinte minden ízületben előfordulhatnak, és egyszerre több ízületben is előfordulhatnak.

A lábak végén lévő ízületek gyakrabban érintettek, beleértve:

• A lábujjak, különösen a nagy lábujj ízülete
• Középső láb (ahol a kötél van)
• Boka
• Térd
• Ujj
• Csukló
• Könyök

Ha a köszvényt nem kezelik, idővel valószínűleg több ízületet érint.

Köszvényes tünetminta

A köszvényes rohamok hajlamosak:

• Éjszaka történik, bár bármikor megtörténhet
• Néhány órán keresztül gyorsan fejlődik
• Háromtól 10 napig tart. Ezen idő elteltével az érintett ízület normális állapotba kerül, de a probléma továbbra is fennállhat, ha a kezelést nem kezdik meg korán
• Újra visszaesik, néhány havonta vagy évente előfordulhat egy roham
• Idővel gyakoribbá válik, ha nem kezelik

Nehéz megjósolni, hogy milyen gyakran és pontosan mikor következnek be a támadások.

A magas húgysav jellemzőinek diagnosztizálása

Az orvos diagnosztizálja a köszvényt az Ön által tapasztalt tünetek vagy jellemzők felmérésével. Az orvos fizikális vizsgálatot, röntgensugarakat és laboratóriumi vizsgálatokat is végez.

A magas húgysav jellemzőit csak alatt lehet diagnosztizálni fáklyák vagy amikor az ízület forró, duzzadt és fájdalmas, és a laboratóriumi vizsgálatok húgysavkristályokat találnak az érintett ízületben.

Ezt a betegséget a köszvényes betegek kezelésére szakosodott orvosnak vagy orvoscsoportnak kell diagnosztizálnia és kezelnie.

Ez azért fontos, mert a köszvény jelei és tünetei nem specifikusak, és más gyulladásos betegségek jeleinek és tüneteinek tűnhetnek.

A köszvény okai magas

A kristályok felhalmozódása mellett bizonyos körülmények miatt húgysav is előfordulhat. Néhány szóban forgó állapot, például anyagcserezavarok vagy kiszáradás, vese- vagy pajzsmirigyproblémák és veleszületett rendellenességek.

Az egyén kockázati tényezői könnyen magas húgysavjellemzőket alakíthatnak ki, mint például:

1. Kor és nem

Általában a férfiak több húgysavat termelnek, mint a nők. Nos, általában a köszvény a nőknél gyakran a menopauza után fordul elő.

2. Genetika

A köszvényes betegnél nagy a valószínűsége annak, hogy genetikai tényezők vagy családi anamnézis okozza. Ha valamelyik családja köszvényben szenved, fennáll annak a lehetősége, hogy Ön is megkapja ezt a betegséget.

3. Életmód

A rossz életmód is hozzájárulhat a köszvény kialakulásához. A szóban forgó rossz életmódok közül néhány a gyakori alkoholfogyasztás, mert ez megzavarhatja a húgysav csökkentését, illetve a magas purintartalmú étrend, mivel növelheti a húgysavszintet.

4. Túlsúly

Az elhízás vagy a túlsúly növelheti a köszvény kockázatát, mivel a testszövetekben nagyobb a keringés.

A magas testzsírszint növelheti a szisztémás gyulladást is, mivel a zsírsejtek gyulladást elősegítő citokineket termelnek.

Egyéb hozzájáruló tényezők, amelyek egy személy köszvényét okozhatják, közé tartoznak a veseproblémák, a magas vérnyomás és a cukorbetegség.

Olvassa el még: A leptospirózis fertőzés terjedése és a megelőzés módjai

A köszvény kockázati tényezői

Íme néhány tényező, amelyek növelhetik a köszvény kialakulásának kockázatát:

• Férfi
• Elhízottság
• Bizonyos gyógyszerek, például vízhajtók (vízhajtók) használata.
• Alkoholt inni. A köszvény kockázata nagyobb, ha nő az alkoholfogyasztás.
• Egyél vagy igyál magas fruktóz (egy cukorfajta) tartalmú ételeket és italokat.
• Éljen a purinban gazdag étrendet, amelyet a szervezet húgysavvá bont le. A purinokban gazdag élelmiszerek közé tartozik a vörös hús, a szervhúsok és bizonyos típusú tenger gyümölcsei, például a szardella, a szardínia, a kagyló, a kagyló, a pisztráng és a tonhal.
• Bizonyos betegségek története

Ha a kórelőzményében pangásos szívelégtelenségtől, magas vérnyomástól (magas vérnyomás), inzulinrezisztenciától, metabolikus szindrómától, cukorbetegségtől és rossz veseműködéstől kezdve számos betegség szerepel, akkor a köszvényes tünetek kialakulásának kockázata is megnő.

A köszvény szövődményei mi történhet

Egyes esetekben a köszvény súlyosabb állapotba is fejlődhet.

Veszélyek vagy veszélyes szövődmények, amelyeket a köszvény jellemzőinek kezelésének elmulasztása okoz, beleértve a veseköveket és a visszatérő köszvényt.

• A vesekövek akkor keletkeznek, amikor az urátkristályok összegyűlnek a húgyúti rendszerben, és kövek képződnek.
• Míg a visszatérő köszvény néhány embernél általában az ízületek és a környező szövetek károsodását okozza.

Húgysav és koleszterin

A kutatások kimutatták, hogy a magas húgysavszint sok más egészségügyi problémával is összefügg, beleértve a koleszterint is.

ban megjelent tanulmány International Journal of Cardiology azt találták, hogy a húgysav növelheti a rossz koleszterin vagy az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL), valamint a trigliceridek és más vérzsírok szintjét.

Ezenkívül más tanulmányok azt is megállapították, hogy a magas trigliceridszint növelheti a hiperurikémia kialakulásának kockázatát.

A 3884 résztvevő közül, akiknek legalább három éves egészségügyi vizsgálata volt háziorvosukkal, a húgysavszint kialakulásának esélye több mint kétszerese a normálnál magasabb trigliceridszintűek körében.

Nemcsak a koleszterin, hanem a megnövekedett húgysav is köztudottan olyan állapotokhoz köthető, mint a 2-es típusú cukorbetegség, zsírmájbetegség és magas vérnyomás.

Diétás tanácsok köszvényben és koleszterinben szenvedőknek

Ha magas a húgysavszint, fontolja meg a magas telített zsírtartalmú élelmiszerek elkerülését vagy csökkentését. Válasszon sovány húst, baromfit és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, valamint sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.

Míg egyes zöldségek, például a spenót és a spárga magas purintartalmúak, biztonságosan fogyaszthatók. Mivel ezek a növényi alapú purinok nem növelik a köszvényes rohamokhoz kapcsolódó magas húgysav kialakulásának kockázatát.

Ha a magas koleszterinszint már probléma, próbáljon egészséges ételeket fogyasztani, például halat, zöld leveles zöldségeket, alacsony glikémiás indexű gyümölcsöket (például bogyókat).

Aztán paradicsom, extraszűz olívaolaj, zöld tea, bio szójabab, étcsokoládé, gránátalma, dió és magvak, fokhagyma és még vörösbor is.

Hogyan kell kezelni vagy kezelni a köszvényt

Általában az orvos diagnosztizálja a betegséget a kórtörténet, a fizikális vizsgálat és a beteg által érzett tünetek alapján.

Az orvosoknak több vizsgálatot vagy vizsgálatot is el kell végezniük, vérmintát kell venniük, és fel kell kérniük a beteget, hogy végezzenek ízületi röntgenfelvételt.

Az orvos által javasolt kezelés a köszvény stádiumától és súlyosságától függ.

• A köszvényes fájdalom csökkentésére használt gyógyszerek közé tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek vagy NSAID-ok, mint például az aszpirin, ibuprofen és naproxen.
• Olyan gyógyszerek, amelyek megakadályozhatják a köszvényes rohamokat, nevezetesen a xantin-oxidáz-gátlók, például az allopurinol és a febuxosztát.
• Ezek a gyógyszerek kétféleképpen fejtik ki hatásukat, nevezetesen a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére vagy a köszvényes rohamok megelőzésére a szervezet szintjének csökkentésével.

Ha különféle módszereket alkalmaztak, de a köszvény jellemzői továbbra is gyakoriak, azonnal forduljon orvoshoz.

Az orvossal végzett megfelelő kezelés nemcsak megakadályozhatja a betegség előfordulását, hanem elkerülheti a betegség további szövődményeit is.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy a magas húgysav jellemzői visszatérjenek

Számos módja van a köszvényes tünetek megelőzésének, az egészségesebb életmódtól a kockázati tényezőktől való védekezésig.

1. Egészséges életmód

Egyéb óvintézkedések, amelyeket meg lehet tenni, mint például:

• Tartson fenn napi 2-4 liter folyadékbevitelt.
• Kerülje az alkoholtartalmú italok fogyasztását.
• Tartsa testsúlyát, hogy ideális maradjon, és testállapota egészségesebb legyen.
• Tartson kiegyensúlyozott étrendet, mert segíthet csökkenteni a tüneteket.

2. Purinszegény diéta

A megelőzés a magas purintartalmú élelmiszerek csökkentésével is megtehető, így biztosítva, hogy a húgysavtünetek szintje a vérben ne legyen túl magas.

A magas purintartalmú élelmiszerek közé tartozik a szardella, a spárga, a marhavese, az agy, a diófélék, a makréla, a gombák és a kagylók.

3. Legyen fizikailag aktív

A szakértők azt javasolják, hogy a felnőttek heti 150 percnyi, legalább közepes intenzitású fizikai tevékenységet végezzenek.

A tevékenység minden perce számít, és minden tevékenység jobb, mint a semmi. Az ajánlott mérsékelt, alacsony hatású tevékenységek közé tartozik a gyaloglás, az úszás vagy a kerékpározás.

A rendszeres fizikai aktivitás csökkentheti más krónikus betegségek, például szívbetegség, stroke és cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.

4. Védje ízületeit

Az ízületi sérülések ízületi gyulladást okozhatnak vagy ronthatnak. Válasszon olyan tevékenységeket, amelyek könnyen elvégezhetők, például gyaloglás, kerékpározás és úszás.

Ezeknek az alacsony hatású tevékenységeknek alacsony a sérülésveszély, és nem csavarják vagy terhelik túlságosan az ízületeket.

5. Rendszeres orvosi konzultáció

Aktív szerepet játszhat az ízületi gyulladás és a köszvény leküzdésében, ha rendszeresen jár orvosával és követi az ajánlott kezelési tervet.

Ez különösen fontos, ha más krónikus betegségei is vannak, például cukorbetegség vagy szívbetegség.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!