Ismerje meg a korai öregedés 6 jelét és annak megelőzését
Az öregedésnek mindenkivel meg kell történnie. Az öregedés azonban korábban bekövetkezhet, és elbizonytalaníthatja a nőt. Tehát ne lepődj meg, ha sok nő özönlik a kezelésre, hogy megakadályozzák az idő előtti öregedést, hogy fiatalabbnak nézzenek ki.
Mik a korai öregedés jelei? Akkor van valami tipp a megelőzésre? Lássuk itt.
A korai öregedés jelei
Ahogy öregszünk, belső folyamatok mennek végbe a szervezetben, a sejtcserétől a felépülésig, amely lassan megy végbe, és hosszabb ideig tart a helyreállítása.
Ez teret enged az öregedés jeleinek, például a ráncoknak, hogy megjelenjenek. A bekövetkező változások meglepőek lesznek, ha a kelleténél korábban következnek be, vagy ha korai öregedésnek nevezzük.
Az idő előtti öregedést több tényező is okozhatja, a leghíresebb tényező a napsugárzás. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, a genetika vagy akár a stressz is okozhatja a korai öregedést.
A korai öregedésnek vannak olyan jellemzői, amelyeket tudnia kell Nyüzsgés, íme a jellemzők.
Olvassa el még: Akadályozza meg a korai öregedést, hogy csökkentse a szívbetegségek kockázatát, ezek a kókuszolaj számtalan jótékony hatása!
1. Fakó és száraz bőr
A bőr öregedésével már nem távolítják el hatékonyan az elhalt hámsejteket. Ennek eredményeként az elhalt hámsejtek felhalmozódnak a bőrön, és csökkentik a bőr fényességét, amitől a bőr fénytelenné válik.
2. Barna foltok megjelenése
A korai öregedés egyik legszembetűnőbb jele a barna foltok megjelenése. Barna foltok, öregségi foltok vagy napfoltok általában a szabad bőrfelületeken jelennek meg, és a túlzott napozás okozhatja.
3. Az arc körüli térfogat csökkenése
Az arc csontos szerkezete körül számos korral összefüggő változás következik be. Ez az arc körüli térfogatcsökkenésnek tűnhet, beleértve a szemüregek kitágulását, az állcsont összezsugorodását, valamint a zsírrétegek elvesztését és csökkenését, ami miatt a bőr elernyedt.
4. Finom vonalak és ráncok megjelenése
A korai öregedés másik jól ismert jellemzője a finom vonalak és ráncok megjelenése. A ráncok megjelenése az öregedés normális velejárója.
Ha azonban azt látja, hogy a ráncok szélesebb körben jelennek meg, mint társai, ez a korai öregedés jele.
A legtöbb nő 40 éves kora körül kezdi látni az öregedés jeleit az arcán. Ha egy személy sokat napoz, ezek a változások korábban, a 30-as éveik közepén jelentkezhetnek.
Eközben, ha valaki nagyon vigyáz a napra, és kerüli azt, akkor ezek a változások 40 éves kor után jobban észrevehetőek lehetnek.
5. Ajak elvékonyodása
A vékony ajkak az idő előtti öregedés másik jele. Minél idősebb leszel, annál kevesebb kollagént termel a szervezet. Ennek előfordulásának csökkentése érdekében pályázhat ajakbalzsam.
6. Ráncok a kezeken
A korai öregedés a kezet is érintheti. A kezek gyakran jobban károsítják a napfényt, mint az arc.
Ez a folyamatos UV-sugárzás károsíthatja a bőr elasztinját, ami ráncokhoz, a bőr megereszkedéséhez és a kezek elszíneződéséhez vezethet. Az életkor előrehaladtával a keze érzékeny bőre elvékonyodik, amitől az erek jobban kirajzolódnak.
Különféle tippek a korai öregedés megelőzésére
Az idő előtti öregedés nagyon bosszantó lehet. Nem kell, de nem kell aggódnia, mert az idő előtti öregedés megelőzhető!
Jelentve innen Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia, itt vannak az óvintézkedések, amelyeket megtehet.
- Használatával védje bőrét a napsugárzástól fényvédő krém
- Kerülje a dohányzást
- Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, sok gyümölcsöt és zöldséget. Csökkentse a sok cukrot vagy finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását, mert ezek felgyorsíthatják az öregedést
- Kerülje az alkoholfogyasztást
- A rendszeres testmozgás javíthatja a vérkeringést és erősítheti az immunrendszert, ami fiatalabbá teszi a bőrt
- Gyengéden tisztítja a bőrt
- Mosd meg az arcod
- Vigyen fel arcra hidratáló krémet
- Ne használjon olyan bőrápoló termékeket, amelyek szúró vagy égő érzést okoznak. Az okozott irritáció öregítheti a bőrt
Ez néhány információ a korai öregedésről. Az idő előtti öregedés jeleinek ismeretében gyorsabban lehet megelőző intézkedéseket tenni ez ellen az állapot ellen.
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!