Ne becsülje alá a húsevés utáni fejfájást, nézzen meg néhány okot

A húsevés utáni fejfájást több dolog is okozhatja. Az egyik a húsban található tiramin, amely feszültség miatt migrént és fejfájást válthat ki.

Ha fejfájása van, akkor a tiramin tovább rontja a fejfájás állapotát. Ezenkívül a húsban található tiramin is súlyosbítja a fejfájás tüneteit.

Fejfájás okai húsevés után

Ha a fejfájás húsevés után jelentkezik, akkor valószínűleg több feltétellel is összefügg, mint például:

Magas vérnyomás

Húsevés után fejfájás léphet fel a magas vérnyomás miatt. Egyes tanulmányok szerint a vörös hús fogyasztása növelheti a magas vérnyomással összefüggő vérnyomás kockázatát.

A dailyhealth.com oldal elindítása Gang Liu, a Harvard T.H. táplálkozástudományi osztályáról. A Chan Közegészségügyi Iskola szerint a vörös hús fogyasztása nagyobb a magas vérnyomás kockázatával, mint a csirke vagy a hal.

"A vörös hús fogyasztása nagyobb a magas vérnyomás kockázatával, mint a csirke vagy hal fogyasztása" - mondta Gang.

Hematochromatosis

A hematokromatózis olyan állapot, amelyben a szervezet túl sok vasat szív fel. Ez a felszívódott vas több szervben raktározódik, különösen a májban, a szívben és a hasnyálmirigyben. A hematochromatosis miatt a fej szédül és rosszul esik.

Míg a hús vasat tartalmaz, ami meglehetősen magas. Ha túl gyakran eszik húst, fennáll annak a lehetősége, hogy a fejfájás kockázatát a hematokromatózis okozza.

Egy 51 272 ember bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy a nők 80 százaléka fejfájást tapasztal a vas túlterhelése miatt.

Hiperkoleszterinémia

A hiperkoleszterinémia a vér magas koleszterinszintjének állapota. A hiperkoleszterinémia meglehetősen veszélyesnek tekinthető, mert szívkoszorúér-betegséget válthat ki.

A hiperkoleszterinémia egyik oka a magas koleszterintartalmú élelmiszerek fogyasztása, mint például a hús, és a fejfájás is az egyik tünet.

Tehát, ha húsevés után fáj a feje, jó eséllyel hiperkoleszterinémiája van.

Bizonyos élelmiszerek intoleranciája

Az ételintolerancia és az allergia különböző állapotok, bár tüneteik kissé hasonlóak. Ha fejfájást tapasztal húsevés után, akkor előfordulhat, hogy érzékeny a húsra.

Egy tanulmány szerint a becslések szerint a világ lakosságának akár 20 százaléka is szenved ételintoleranciától.

Ennek az ételintolerancia-betegségnek olyan tünetei vannak, amelyek általában több órával azután jelentkeznek, hogy elfogyasztották azokat az ételeket, amelyeket nem tolerál, amelyek közül az egyik a hús.

Az ételintolerancia leggyakoribb tünetei szinte mindig az emésztést érintik. Egyes esetekben azonban a tünetek, amelyek megjelenhetnek, az étkezés utáni fejfájás is.

Allergiák az élelmiszerekre

Az ételallergia olyan állapot, amelyben bizonyos élelmiszerek rendellenes immunválaszt váltanak ki. Az egyik feltétel a fejfájás a húsevés után.

A szervezet ételintoleranciája mellett, ha fejfájást tapasztal a húsevés után, az is lehet, hogy allergiás a húsra.

Az ételallergia sok esetben mindig az allergiás nátha tüneteit hordozza magában, például tüsszögést vagy orrfolyást. Valójában azonban az ételallergia számos reakciót is okozhat, beleértve a fejfájást is.

Ha fejfájást tapasztal húsevés után, akkor valószínűleg húsallergiája van, és nem vette észre, hogy allergiája van.

Nitrit reakció feldolgozott húsban

Ha a feldolgozott hús fogyasztása után fejfájást tapasztal, fennáll annak a lehetősége, hogy ezt a feldolgozott húsban lévő nitritekre adott reakció okozza.

Általában a nitritet tartósítószerként használják feldolgozott húsokban, például kolbászban vagy szalonnában. A nitrit ezen reakciója tágíthatja az ereket és fejfájást válthat ki fogyasztása után.

Az American Headache Society szerint sok ember érzékeny bizonyos anyagokra, például a feldolgozott húsokban lévő nitritekre, amelyek fejfájást válthatnak ki.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found