hunterpage.net

A láz számos napi tevékenységet akadályozhat. Vannak, akik úgy döntenek, hogy lázas állapotban fürödnek, hogy állapotuk gyorsan javuljon. Amellett, hogy képes megtisztítani a testet, a fürdésről úgy tartják, hogy csökkenti a megemelkedett testhőmérsékletet is.

A kérdés az, hogy lázas állapotban szabad-e fürödni? Gyerünk, találja meg a választ a következő ismertetővel!

Mi történik a szervezettel, ha lázas?

A láz olyan állapot, amikor a testhőmérséklet magasabb a normálisnál, más néven hipertermia vagy láz. Ha lázas, testhőmérséklete általában 37°C felett van. A láz bárkinél előfordulhat, még felnőtteknél, gyermekeknél és csecsemőknél is.

Nem kell aggódni, a láz a szervezet természetes módja annak, hogy megőrizze saját egészségét, különösen akkor, ha fertőzés van. Láz akkor jelentkezik, amikor az agy hipotalamusznak nevezett része megpróbálja szabályozni a testhőmérsékletet fertőzésekre, betegségekre és egyéb okokra reagálva.

A hőmérséklet emelkedése megkönnyíti a szervezet számára a fertőzés vagy betegség elleni küzdelmet. Vagyis ha lázas vagy, az annak a jele, hogy valami történik a szervezetedben.

Általában a láz önmagában ártalmatlan. Azonban orvoshoz kell fordulni, ha az állapot elég sokáig tart. Kisgyermekeknél vagy csecsemőknél a hosszan tartó magas láz görcsrohamokat vagy ismertebb nevén lépést okozhat.

Lázasan fürödj meg, jó vagy nem?

Vannak, akik úgy döntenek, hogy lázas állapotban fürödnek, hogy semlegesítsék a testhőmérsékletet. Nem kevesen azonban ellenzik, mert úgy vélik, hogy ez ront a helyzeten. Akkor mik a valós tények?

Dr. Suranjit Chatterjee, egy indiai belgyógyász szakértő elmondta, hogy nem tilos a fürdőzés lázas állapotban. Még a fejét vagy a hajat is megmoshatja, ha lázas. Ezt követően azonban győződjön meg arról, hogy minden testrésze (beleértve a hajat is) teljesen száraz.

A víz elősegítheti a hő leadását a testből. Lázas zuhanyozás után érezhető a hőmérséklet jelentős csökkenése. Bár ez nem jelenti azt, hogy a láz teljesen meggyógyult. Még mindig szüksége lehet gyógyszerre a helyreállításához.

Egy ben megjelent tanulmány szerint Journal of Clinical Infectious Diseases, a víz fürdés közben akár percenként 0,071 Celsius-fokkal is csökkentheti a testhőmérsékletet.

Vegyünk egy hideg vagy meleg zuhanyt?

Bár megengedett, lázas fürdést nem szabad hanyagul végezni. Ha a testhőmérséklet magas, ajánlott zuhanyozni vagy fürödni meleg vízben. Mert a hőmérséklet majdnem megegyezik a lázas testhőmérsékletével.

Amellett, hogy lassan csökken a testhőmérséklet, a meleg vízzel való fürdésről úgy tartják, hogy pihentető és megnyugtató érzést nyújt.

Másrészt egy hideg zuhany ronthatja a helyzetet. Egy 2017-es tanulmány szerint a hideg vagy jeges fürdő csak borzongást vált ki, ami tulajdonképpen megnövelheti a szervezet belső hőmérsékletét.

Testhőmérséklete leeshet, ha hideg zuhany alatt vesz részt, de ez csak átmeneti. Hideg zuhany után ismét megemelkedik a testhőmérséklet, sőt félő, hogy magasabb lesz, mint korábban.

Tippek a láz gyors csillapítására

Mint már említettük, a láz a szervezet fertőzésekkel vagy betegségekkel szembeni ellenállásának természetes mechanizmusa. Ha azonban elég sokáig tart, az állapot akadályozhatja a tevékenységet. Íme néhány dolog, amit megtehetsz, hogy enyhítsd:

Folyadékszükséglet kielégítése

A láz miatt a szervezet sok folyadékot veszít. A víz szükséges a test hőmérsékletének egyensúlyba hozásához. Nem kell csak sima víznek lennie, folyadékszükségletét gyümölcslevekből, koffeinmentes teákból, de még meleg levesekből is kielégítheti.

Pihenj eleget

Alvás közben a szervezet nagyobb befolyást gyakorol a fertőzések elleni küzdelemre, akár baktériumok, akár vírusok okozzák. Így a helyreállítási folyamat gyorsabban lezajlik. Próbáljon meg legalább napi nyolc-kilenc órát aludni.

Nedves tömörítés

A borogatás egy régi, hatékony módszer a lázcsillapításra. Csak tiszta, megnedvesített törlőkendőt használjon. Csak sima vizet használjon, jeget ne. A rongyot vagy mosogatórongyot a homlokon kívül a test redőibe is helyezheti, például az ágyékba és a hónaljba.

Olvassa el még: Kis láz, tömörítés meleg vízzel vagy vakolattal, melyik a hatékonyabb?

Gyógyszert szedni

Ha nem csillapodik, akkor a gyógyszertárakban vény nélkül kapható lázcsillapító szereket, például paracetamolt, ibuprofént, aszpirint vehet igénybe. A mellékhatások elkerülése érdekében azonban fontos figyelemmel kísérni az adagolást és a szedésének szabályait.

Nos, ez egy áttekintés a lázas fürdésről, amit tudnia kell. Tedd meg a fenti tippeket is, hogy a láz gyorsan alábbhagyjon, igen!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!