Fontos, hogy a VCO férfiaknak 5 előnye, amelyet tudnod kell!

A szűz kókuszolajnak (VCO) számos előnye van a férfiak számára, amelyeket ritkán ismernek. Valójában az egyik nagyon fontos, mégpedig a sperma minőségének javítása.

Maga a VCO egy kókuszolaj, amelyet hevítési eljárás vagy egyéb vegyszerek hozzáadása nélkül állítanak elő. A MedicalNewsToday egészségügyi oldal megemlíti, hogy a kókuszolaj népszerű, és sok olyan termék is használja ezt az olajat.

Olvassa el még: Férfiak számára fontos! Íme, hogyan javíthatja spermája minőségét

Kókuszolaj tartalom

Ugyanezen az oldalon számoltak be, 1 evőkanál kókuszolajban:

  • 121 kalória
  • 0 gramm fehérje
  • 14,5 gramm zsír, ebből 11,2 gramm telített zsír
  • 0 milligramm koleszterin

A kókuszolaj E-vitamint is tartalmaz, de nem tartalmaz rostot, valamint kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat.

A VCO előnyei férfiak számára

A sperma minőségének javításától az egészséges testsúly megőrzéséig a VCO előnyei a férfiak számára, amelyeket meg kell értenie:

1. Elősegíti a zsírégetést

Minden elfogyasztott étel kalóriát termel. Az egyes élelmiszerek eltérő hatással vannak a szervezet azon képességére és hormonjaira is, hogy feldolgozzák ezt a kalóriafelhasználást.

A Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a VCO közepes láncú triglicerid (MCT) tartalma növelheti a szervezet által elégetett kalóriák számát.

Egy másik, a European Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy napi 15-30 gramm MCT fogyasztása akár 5 százalékkal növelheti a 24 órán át felhasznált energiát.

2. Kerülje el az elhízást és a termékenységi problémákat

Sok kalóriával és elégetett zsírral elkerülheted az elhízást.

Az Andrologia folyóiratban megjelent tanulmány összefüggést említ az elhízás és a férfiak meddősége között. A tanulmány szerint ez a termékenységi probléma a herék szteroidogenezisének zavara és a herék kóros anyagcseréje lehet.

3. A sperma minőségének megőrzése

Az Andrology folyóiratban megjelent másik tanulmány szerint a VCO megvédheti, sőt javíthatja a sperma minőségét.

A tanulmányban azt mondták, hogy a VCO alkalmazása az antiretrovirális terápia hatásának kiegészítő kezeléseként hatékony eredményeket hozott.

A kutatók szerint a HIV/AIDS-fertőzöttek és az alkoholfogyasztás által végzett antiretrovirális terápia megzavarhatja a herék működését. Szerencsére a VCO-val végzett kiegészítő kezeléssel ezek a hatások megelőzhetők.

4. A szív egészségének megőrzése

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adatai alapján a szívbetegség az első számú halálok a férfiak körében az Egyesült Államokban. Csak 2017-ben 347 879 férfi halt meg a betegségben.

A Healthline jelentése szerint a VCO egyik előnye a férfiak számára a szív egészségének javítása. A kókusz általában egy magas fehérjetartalmú élelmiszer, amelyet generációk óta fogyasztanak.

A The American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a Csendes-óceán déli részén fekvő Tokelau szigetén élők kalóriaszükségletük 60 százalékát kókuszdióból fedezik.

A kutatók nemcsak arról írnak, hogy általános egészségi állapotukat megőrizték, hanem a szigetek lakosságának is nagyon kevés szívbetegsége volt.

Olvassa el még:

5. A bőr minőségének megőrzése

Általában a VCO képes fenntartani a bőr, a haj és a fogak minőségét. Ennek előnyeit nem úgy lehet elérni, ha fogyasztjuk. Alkalmazhatja közvetlenül a testére, hogy érezze ezeket az előnyöket.

Egy 2004-ben végzett tanulmány szerint a VCO bőrhidratálóként is használható. Míg más tanulmányok megemlítik, hogy a VCO hogyan csökkentheti az ekcéma tüneteit.

Ez jó hír, tekintve, hogy az ekcéma a péniszen is előfordulhat. A Healthline egészségügyi oldal szerint ez az állapot a gének, a környezet és a használt sampon vagy szappan miatt fordulhat elő.

Így a VCO férfiak számára nyújtott előnyeiről szóló különféle magyarázatok új tudást jelenthetnek. Ne habozzon mindig egészséges ételeket enni, OK!

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát és családját a Good Doctor segítségével, a hét minden napján, 24 órában. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.