A kemoterápia után biztonságosan fogyasztható élelmiszerek

Ismerni kell a kemoterápia után megengedett és nem megengedett élelmiszereket. A kemoterápia egy általános rákkezelés, amely egy vagy több gyógyszert használ a szervezetben lévő rákos sejtek elleni küzdelemre.

A kemoterápia után is előfordulhatnak mellékhatások, ezért tudnia kell a megfelelő táplálékot kiválasztani. Nos, a kemoterápia után javasolt élelmiszerek megismeréséhez lássuk a következő magyarázatot.

Olvassa el még: A kemoterápiás folyamat: ismerje meg a szakaszokat, hogyan működik és a költségeket

Melyek a javasolt ételek a kemoterápia után?

Jelentve innen HealthlineA kemoterápia számos tünetet okozhat, például szájszárazságot, ízérzési változásokat, hányingert és fáradtságot. Ezért fontos az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás a rákkezelés alatt és után.

Amerikai Rák Társaság és Amerikai Rákkutató Intézet ajánlásokat ad az egészséges táplálkozásra vonatkozóan, beleértve az élvezhető ételeket és azokat, amelyeket korlátozni kell. A kemoterápiás kezelés után fogyasztható egyes élelmiszerek a következők:

Avokádó

Ha a kemoterápia után csökken az étvágya, az avokádó képes bepakolni a szükséges kalóriákat és tápanyagokat az étrendjébe.

Ez a lágyzöld gyümölcs nagyon magas az egészséges egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek segíthetnek csökkenteni az LDL-t vagy a rossz koleszterint, miközben növelik a jó koleszterinszintet.

Az avokádóban lévő rostok táplálhatják a bélben lévő jó baktériumokat. Telítő és enyhe hatásuk miatt az avokádó nagyszerű választás, ha szájszárazságot, székrekedést, afta vagy fogyást tapasztal.

Tojás

A fáradtság a kemoterápia gyakori mellékhatása. A kemoterápia után az egyik ajánlott étel a tojás, mert fehérje- és zsírtartalma miatt felveszi a harcot a fáradtság ellen.

A tojásban lévő zsír energiát ad a szervezetnek, míg a fehérje segíthet az izomtömeg felépítésében, ami nagyon fontos a kemoterápia alatt és után. A tojásokat meg lehet főzni vagy rántottát készíteni, és alaposan meg kell főzni, hogy elkerüljük az ételmérgezést.

Diófélék

A diófélék, mint például a mandula és a kesudió, a kemoterápia után ajánlott ételek, mivel sok fehérjét, egészséges zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. A mandula gazdag mangán- és rézforrás.

A diót zabpehelyhez vagy más ételekhez is adhatjuk. Azonban ezeknek a dióféléknek a fogyasztása nehéz lehet, ha afta van. Ebben az esetben válasszon helyette mogyoróvajat.

Hal

A tenger gyümölcsei, például a halak is fogyaszthatók a kemoterápia alatt vagy után. Ennek az az oka, hogy a hal fehérjét és omega-3 zsírsavakat biztosít. Az omega-3 egy fontos zsír, amelyet táplálékkal kell bevinni.

Ez azért van, mert ezek a zsírok támogatják az agy egészségét és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Nemcsak az, hogy sok fehérje és egészséges zsírokban gazdag élelmiszer fogyasztása segíthet elkerülni az egészségtelen fogyást a kezelés során.

A halat párolva, sütve vagy citromlé hozzáadásával grillezve fogyaszthatjuk. Húshőmérővel győződjön meg arról, hogy a belső hőmérséklet eléri a legalább 63 Celsius-fokot vagy a 74 Celsius-fokot, ha újra fel szeretné melegíteni.

Vannak olyan ételek, amelyeket kerülni kell a kemoterápia után?

Lehet, hogy egészségügyi szolgáltatója tájékoztatta Önt a kemoterápia alatt és után kerülendő élelmiszerekről. Ne feledje, hogy a kemoterápia során előfordulhatnak olyan időszakok, amikor a fehérvérsejtszám magasabb vagy alacsonyabb.

Leggyakrabban a fehérvérsejtszám 10 nappal vagy két héttel a kemoterápiás infúzió után csökken, de ez változhat. Ezért a kemoterápia után kerülnie kell bizonyos ételeket, mint például:

  • Pasztőrözött tejtermékek és alulfőtt tojás. Ha a tojássárgája folyós, azonnal kerülje el.
  • Nyers tenger gyümölcsei. Kerülni kell az osztrigát, a legtöbb sushifajtát, valamint a nyers vagy rosszul főzött tenger gyümölcseit.
  • Friss, mosatlan gyümölcsök és zöldségek. Még a salátakeverékeket és a fogyasztásra kész zöldségeket is alaposan meg kell mosni és újra meghámozni.

Ha konzervet szeretne enni, ügyeljen arra, hogy a doboz ne horpadjon be. Félő, hogy ez lehetővé teszi a baktériumok képződését. Kerülje a nyers mézet és a kapcsolódó termékeket is, mivel ezek olyan botulizmusméregeket hordozhatnak, amelyek megbetegítenek.

Olvassa el még: Egészséges tápláléktípusok listája kemoterápiás betegek számára: a tojástól az avokádóig

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát és családját a Good Doctor segítségével, a hét minden napján, 24 órában. Ügyeljen egészségére és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!