Maszkban alszik, vannak-e kockázatok, amelyeket okozhat?

A maszkok használata ma már fontos dolog a COVID-19 terjedésének megakadályozása érdekében. De mi történik, ha a maszkot alvás közben használják? Fennáll a veszélye, ha maszkot viselünk?

Annak érdekében, hogy a maszkokból a lehető legtöbbet hozzuk ki, nézzük meg a következő véleményeket!

Olvassa el még: Igaz, hogy a WFH a COVID-19 világjárvány idején növeli a korai halálozás kockázatát?

Aludhatok maszkban?

Az orvosi maszk egyedüli alvás közbeni használatának előnyei vannak, például megakadályozhatja a COVID-19 terjedését.

Amit azonban tudnia kell, az az, hogy a maszkokat akkor használják, ha olyan helyeken vagy körülmények között alszanak, ahol nagy a COVID-19 átvitelének kockázata, például tömegközlekedési eszközökön.

Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) azt javasolja, hogy mindig viseljen maszkot, ha repülővel, busszal, vonattal vagy más tömegközlekedési eszközzel utazik. Ebben az esetben alvás közben is használhat maszkot.

A maszkok nem csak akkor használhatók, ha nyilvános helyeken tartózkodik, például kórházi várótermekben, repülőtereken, vagy ha olyan emberekkel van egy szobában, akik nem otthon élnek, vagy más nyilvános helyeken.

Fontos tudni, hogy a COVID-19 légúti cseppeken keresztül is terjedhet. Nos, a maszk akadályozza meg, hogy a COVID-19-fertőzött személy légúti cseppjei eljussanak más emberekhez.

Fennáll a veszélye, ha maszkot viselünk?

Amint már kifejtettük, a maszk viselése a közlekedésben vagy nyilvános helyeken bizonyos előnyökkel jár, például ha orvosi maszkot használ. De fennáll-e veszély?

Alapvetően a maszk nem korlátozza az oxigén áramlását a tüdőbe. Még az oldalról is idézve ReutersHasonló eredményeket talált egy tanulmány, amelyet egészséges orvosokon és katonai veteránokon végeztek, akiknél a tüdőt érintő állapotok vannak.

A gázcsere mérésekben nem volt jelentős változás, miután járástesztet végeztek vagy 30 percig.

Vannak azonban olyan kategóriák, amelyek nem viselhetnek maszkot, például a 2 év alatti gyermekek.

Eközben azoknak, akiknek légzési zavarai vannak, először konzultálnia kell a maszk viselésével kapcsolatos alvásról.

Olvassa el még: Kigyógyul a COVID-19-ből, így állíthatja vissza a hatékony szaglást!

A maszkok csökkenthetik az oxigénszintet?

Alapján Amerikai Tüdőszövetség, a maszkok használata nem okozhat oxigénszint csökkenést.

Felhívjuk figyelmét, hogy a maszkokat úgy tervezték, hogy viselője lélegezni tudjon. Ráadásul eddig nincs bizonyíték arra, hogy a maszk viselése csökkentheti az oxigénszintet vagy gyengítheti az immunrendszert.

Azonban bizonyíték van arra, hogy az N-95 maszkok hosszú távú használata tüdőbetegségben szenvedő betegeknél a szervezet szén-dioxid szintjének növekedéséhez vezethet.

Ezért az a személy, akinek a kórtörténetében tüdőbetegség szerepel, orvoshoz kell fordulnia ezzel kapcsolatban.

Eközben Kelli Randell belgyógyász szerint egyetlen maszk, beleértve az N-95-öt is, hosszan tartó használata nem okoz változást a szén-dioxid szintjében egészséges emberekben.

Tippek a nyilvános helyeken való biztonsághoz, hogy megvédje magát a COVID-19 terjedése ellen

Ha nyilvános helyen kell aludnia, számos lépést megtehet a COVID-19 átvitelének megakadályozása érdekében, többek között:

1. Maszk használata

Amint azt már elmagyaráztuk, ha nyilvános helyen tartózkodik, nem árt maszkban aludni. A maszk viselése előtt először kezet kell mosni. Használja megfelelően a maszkot, és ügyeljen arra, hogy fedje az orrot, a szájat és az állát.

Nem csak, ha maszkot használ, ügyeljen arra, hogy kényelmesen tudjon lélegezni.

2. Tartsa a távolságot

A maszk viselése mellett az is fontos, hogy távolságot tartson más emberektől. Ha lehetséges, tartson körülbelül 1,5-2 méteres távolságot a többi embertől.

3. Mosson kezet

Gyakran mosson kezet szappannal és folyó vízzel, legalább 20 másodpercig. Ez különösen fontos, ha nyilvános helyen tartózkodik, vagy köhögés vagy tüsszentés után.

Nem csak az, hogy az arc érintése előtt, vécéhasználat után, nyilvános helyről való távozásig kezet kell mosni.

Ha nem áll rendelkezésre szappan és víz, használhatja kézfertőtlenítő legalább 60 százalék alkoholt tartalmaz. Ne felejtse el, hogy kézmosás előtt ne érintse meg a szemét, az orrát és a száját.

Ez néhány információ arról, hogy tud-e aludni maszkban vagy sem. A COVID-19 terjedésének megelőzése érdekében ne felejtse el mindig alkalmazni az egészségügyi protokollokat, rendben?

Teljes körű konzultáció a COVID-19-ről a COVID-19 Elleni Klinikán orvos partnereinkkel. Gyerünk, kattintson erre a linkre a Jó Doktor alkalmazás letöltéséhez!