Nem csak éhes, ez egy másik ok, amiért mindig hangos a gyomor

Amikor mindig zúg a gyomrod, az első dolog, ami eszedbe jut, valószínűleg az éhség. De kiderül, hogy ezt az állapotot nem csak az éhség okozza, hanem más okok is, mi? Gyerünk, tudd meg itt.

Olvassa el még: Miért fáj gyakran a feje, ha éhes?

Mi az oka a mindig hangos gyomornak?

A gyomor mindig hangzik, általában a vékony- és vastagbélből származó hangokra utal. Ez általában az emésztési folyamat miatt következik be. Általában a gyomorzaj normális jelenség.

A gyakori hangos zajok azonban bizonyos egészségügyi állapotokat is jelezhetnek. Tudnia kell, hogy a gyomor mindig hangot okozhat különböző tényezők, többek között:

1. Éhes

A gyomorhangok fő oka az éhség. Ha üres a gyomra, nagyobb valószínűséggel hall hangos zajokat.

Valójában, ha nem evett ételt az előző órákban, a szervezet rendszeresen végrehajtja a perisztaltikát vagy az izomösszehúzódásokat, amelyek összehúzódnak, hogy az élelmiszert az emésztőrendszerben továbbítsák.

Nemcsak ez, hanem a gyomor vagy a vékonybél összehúzódásainak ereje és sebessége is megnő, miután ezek a szervek körülbelül két órán keresztül üresek. Általában az éhség okozta hang olyan, mint egy visszhangzó hang.

2. Emésztési folyamat

Nem mindig éhes, a mindig hangos gyomor oka lehet az étel, a folyadék és a levegő belekben történő mozgása is.

Az oldalról idézve HealthlineAz emésztőrendszer falainak nagy részét izmok alkotják. Amikor eszel, a falak összehúzódnak, hogy feldolgozzák az ételt a belekben, így később megemészthető. Ezt perisztaltikus folyamatnak is nevezik.

A perisztaltika folyamata, amely magában foglalja a gáz és az élelmiszer mozgását, hozzájárul a gyomorhangokhoz.

3. Az emésztőrendszer zavarai miatt a gyomor mindig hangos

A túlzottan fellépő hasi hangokat az emésztőrendszer rendellenességei okozhatják, például: irritábilis bél szindróma (IBS).

Maga az IBS nemcsak a gyomorhangot okozhatja, hanem más tüneteket is kísérhet, mint például görcsök, hasmenés, amíg a gyomor puffadást nem érez.

4. Ételintolerancia

A gyomorzajok ételintoleranciára is utalhatnak. Általában ebben az esetben a gyomor által kibocsátott hang frekvenciája gyakrabban fordul elő. Azt viszont tudni kell, hogy a nem jól működő emésztés is okozhat gázokat a belekben.

5. A gyomor oka mindig a bélelzáródás miatti hang

A gyomorhangok fent említett okai mellett egy másik tényező, amely szintén okozhatja ezt az állapotot, a belek elzáródása. Ebben az állapotban általában hangos, magas hang jellemzi.

A bélelzáródás olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor az étel és a széklet nem tud szabadon mozogni a gyomorból a végbélbe. Másrészt a bélelzáródás bizonyos tüneteket is okozhat, mint például:

  • Fájdalom vagy görcs a gyomorban
  • Gag
  • Teltnek érzi a gyomrot
  • A gyomor duzzanata
  • Gáz- vagy székletürítési nehézség.

Olvassa el még: Az orrfolyás 8 oka Az influenzán kívül, tudnod kell!

Hogyan kell kezelni a gyomor mindig hang

Számos módszer létezik a gyomorhangok gyakoriságának csökkentésére, ezek a következők:

1. Igyál vizet

A vízivás hatékony módja lehet a gyomorzaj csökkentésének, különösen akkor, ha olyan állapotban van, hogy nem eszik.

A víz elősegítheti az emésztést, valamint kitöltheti az üres gyomrot, így segíthet megelőzni a gyomorhangokat vagy elnyomni a gyomorból származó hangokat. A legjobb, ha lassan iszik vizet.

2. Étel evés

A gyomorhangok egyik oka az éhség. Ha egy ideig megbirkózik a korgó gyomorral, kis mennyiségű étkezés vagy egészséges nassolnivaló segíthet.

Ha azonban rendszeresen vagy minden nap ugyanabban az időben korog a gyomrod, ez annak a jele lehet, hogy rendszeresebben kell étkeznie.

3. Kerülje a gázképződést okozó ételeket és italokat

Az egyéb gyomorhangok leküzdésének vagy megelőzésének módja a gázt tartalmazó ételek és italok fogyasztásának elkerülése vagy korlátozása.

Tudnia kell, hogy vannak olyan ételek vagy italok, amelyek több gázt termelhetnek a gyomorban, többek között:

  • Borsó
  • Brokkoli
  • Fejes káposzta
  • Diófélék
  • Öntőforma
  • Hagyma
  • Üditő ital.

4. Lassan rágja meg az ételt

Az emésztési zavarok okozta gyomorzajok az ételek lassú és alapos rágásával megelőzhetők.

Az étel lassú és megfelelő rágása megelőzheti a gázképződést és más emésztési zavarokat is, így segítve az általános emésztést.

Kerülni kell a nagy adagok egyidejű elfogyasztását is. Jobb lenne kis adagokban, de gyakran enni.

5. Kerülje az ételintoleranciát okozó élelmiszerek fogyasztását

Bizonyos élelmiszerek intoleranciája fokozhatja a gázképződést és a gyomorhangokat. Ennek leküzdésére a legjobb módszer a tüneteket okozó élelmiszerek elkerülése vagy korlátozása.

Figyelembe kell venni, hogy ha a gyomor mindig más tünetekkel jár, akkor szintén nagyon fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Mert ez bizonyos betegségekre utalhat.

Ez néhány információ a gyomorról gyakran hangzik. Ha további kérdései vannak ezzel az állapottal kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni, rendben?

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!