Tekintse meg a helyes módszert a gyakori kézmosás miatti száraz tenyér leküzdésére a COVID-19 világjárvány idején!

A világ különböző részein tapasztalható COVID-19 világjárvány közepette a kézmosásra való felhívás az egyik dolog, amelyet mindenkor alkalmazni kell. A gyakoribb kézmosás azonban kiszáríthatja a tenyerét. Szóval hogyan kezeled a száraz tenyeret?

A kézmosás miatti száraz tenyér leküzdése

Valójában a túl gyakori kézmosás vagy kézfertőtlenítő használat miatti száraz tenyér állapotát nem lehet félvállról venni. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia idézete szerint a száraz bőr állapota növelheti annak kockázatát, hogy a kórokozók a kezekhez tapadnak.

Ha ezt az állapotot tapasztalja, a következő módszereket alkalmazhatja a száraz tenyér kezelésére, hogy bőrét újra nedvessé és egészségessé tegye, hogy megvédje a kórokozóktól.

Mindig mosson kezet megfelelően

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai szerint a megfelelő kézmosást szappannal és folyó vízzel kell végezni. A WHO azt is javasolja, hogy öblítés előtt legalább 20 másodpercig dörzsölje le a kezét.

Tudtad azonban, hogy minden kézmosásnál a bőr nedvességtartalma is elveszik a száraz bőrrel együtt? Tehát, hogy a nedvesség ne vesszen el könnyen a kezében, ügyeljen arra, hogy alaposan öblítse le a kezek bőrét.

Mosás vagy kézfertőtlenítő használata előtt ne felejtse el eltávolítani a gyűrűt. Ez azért fontos, mert a bőrön maradt szappan kiszáríthatja, sőt irritálhatja a kezeket.

Használjon hidratálót vagy kézkrémet

Egy fontos dolog, amit meg kell tennie minden kézmosáskor, hogy használjon hidratáló krémet. Vigyen fel hidratáló krémet a tenyéren, a kézháton és az ujjak között.

A hidratáló krémek használata hatékonyan kezeli a száraz tenyéreket, miközben a bőr nedvességtartalmát a kéz minden részében rögzíti. Olyan hidratáló krémet válassz, amely petrolátumot vagy ásványi olajat tartalmaz, és illatanyagmentes.

Olvassa el még: Tippek a koronavírus elleni védekezéshez tömegközlekedés közben

Mindig óvatosan dörzsölje a kezét

Kerülje a bőr túl erős dörzsölését kézmosás közben. A kéz túl erős dörzsölése gyulladást és bőrkárosodást okozhat.

Kézszárításkor használjon eldobható zsebkendőt vagy papírtörlőt úgy, hogy finoman megveregeti a bőr teljes felületét.

Minimalizálja a kézfertőtlenítő használatát, és többet mosson kezet

A kézfertőtlenítő vagy kézfertőtlenítő fő összetevője az etil-alkohol. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) ajánlásai szerint a kézfertőtlenítőknek legalább 60% alkoholt kell tartalmazniuk ahhoz, hogy hatékonyak legyenek a vírusok ellen.

Sajnos, bár hatékonyak, a kézfertőtlenítők nagyon kiszáríthatják a tenyerét. Nos, a száraz tenyér kezeléséhez jobb, ha minimalizálja a kézfertőtlenítők használatát.

Ha találsz vizet és szappant, jobb, ha csak kezet mosol. Használjon kézfertőtlenítőt vészhelyzetekben, például utazás közben, vagy olyan helyeken, ahol nincs szappan és víz.

Olvassa el még: Győzd le a száraz, hámló bőrt ezzel a 8 lépéssel

Válassz enyhe szappant

A szappan felületaktív anyagoknak nevezett vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a szennyeződéseket, vírusokat, baktériumokat és olajat a bőrről.

Másrészt azonban a szappan eltávolíthatja a természetes olajokat a bőrről, és száraz bőrt okozhat. Ehhez érdemes enyhébb felületaktív anyag tartalmú szappanra váltani. Így nem lesz tőle túl száraz a bőr.

Ez nem befolyásolja a kézre tapadt vírusok elleni küzdelem hatékonyságát. Természetesen, ha ehhez társul legalább 20 másodperces dörzsölés és a megfelelő kézmosás.

Kerülje a forró vízzel való kézmosást

A száraz tenyérrel szemben ne használjon meleg vizet a kézmosáshoz és a fürdéshez. A forró víz csak rontja a bőr állapotát.

Tisztításkor használjon kesztyűt

Az olyan tevékenységek, mint a mosogatás, a ruhamosás vagy a ház takarítása ronthatják a kézszárazságot. Ennek oka a szappannal és más vegyi anyagokkal való érintkezés, amelyek általában jelen vannak a tisztítófolyadékokban.

Nos, ennek elkerülése érdekében használjon gumiból készült kesztyűt. A gumikesztyűk megvédik a bőrt a különféle durva vegyszerekkel való közvetlen érintkezéstől, és többször is használhatók.

Kezelje kézmaszkkal

Ha kezein a túl gyakori kézmosás miatti szárazság vagy irritáció jelei mutatkoznak, próbálkozzon kézmaszk használatával. Ez a kézi maszk nagyon hatékony éjszakai használatra.

Számos kézmaszk közül választhat, amelyeket szabadon árulnak. Azonban saját maga is elkészítheti. A trükk, vigyen fel illatmentes hidratálót a kezére. Ezután csavarja be a kezét egy pár pamutkesztyűbe.

Ha nincs, használhat zoknit is, és hagyja egy éjszakán át. A kézmaszk éjszakai használata után másnap hidratáltabb kezekkel fog ébredni.

Ez egy sor módszer, amellyel kezelheti a száraz tenyeret. Annak ellenére, hogy a kezek bőre száraz, a járvány idején fontos, hogy folyamatosan mosson kezet. Ha súlyos száraz bőrproblémái vannak, forduljon orvoshoz.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!