Üdítő, de tudod, milyen veszélyekkel jár a túl gyakori jégkockafogyasztás?

A legtöbb ember szívesen eszik jégkockát anélkül, hogy tudná, milyen mellékhatásai vannak a szervezetnek, ha a szokás túl gyakran történik. Az alábbiakban bemutatjuk a jégkockák fogyasztásának egészségre gyakorolt ​​hatását.

Olvassa el még: Győzd le a duzzanatot és gyulladást, ez a jégkocka 9 jótékony hatása az arcbőrre

A jégkockák fogyasztásának veszélyei

Ha meleg az idő, a jégkockák fogyasztása nagyon felüdítő. Nem csak a felnőttek, sok kisgyerek is szívesen fogyaszt jégkockát közvetlenül a hűtőből ill mélyhűtő.

De mit szólnál, ha kemény jégkockákat rágnál egyenesen mélyhűtő? Káros az egészségedre?

Úgy tűnik, a jégkockák evésének vágya annak a jele, hogy szervezetében nincs tápanyag, vagy étkezési zavara van.

Nemcsak, hogy ezek a szokások az életed minőségét is ronthatják. A jég rágása fogászati ​​problémákat is okozhat, például zománcvesztést és fogszuvasodást.

Íme néhány, a túl gyakori jégkockafogyasztás egészségügyi hatásai, és magyarázatot indítunk az oldalról: Az egészségesek:

1. A fogszuvasodás és az érzékeny fogak veszélye

A jégrágás okozta fogszuvasodás túlmutat a fogzománcon. Ez a szokás is okozhat repedezett és töredezett fogakat, tömésproblémákat, és fájdalmat is okozhat az állkapocs izmában.

2. Kevesebb ásványi anyag

A tápértékkel nem rendelkező anyagok, például a jég rágcsálása a vashiányos vérszegénység lehetséges jele lehet. Healthline. Azok az emberek, akik jégrágás közben vérszegénységben szenvednek, növelik az éberséget és a mentális feldolgozási sebességet.

Ennek az az oka, hogy a jégrágás hűsítő hatása fokozhatja az agy véráramlását.

3. Anémia szövődményei

Ha a vérszegénység áll a pagophagia hátterében, amely egy olyan egészségügyi állapot, amely kényszeres jégevést jelent, a személynél magasabb lehet a kockázata e betegségek némelyikének kialakulásának, például:

  • Fertőzés (gyermekeknél)
  • visszamaradt növekedés vagy fejlődés (gyermekeknél)
  • Szív- és érrendszeri problémák, például megnagyobbodott szív vagy szívelégtelenség
  • A terhesség alatt a vérszegénység befolyásolhatja az anya és a magzat egészségét. Koraszüléshez vagy alacsony születési súlyhoz is vezethet.

4. Diétás problémák

Azok az emberek, akik színes szirupos jeget esznek, megnövekedhet a súlygyarapodás és a magas cukorfogyasztással összefüggő egészségügyi problémák kockázata.

5. A pica szövődményei

Amikor valaki jégre vágyik és eszik, ennek orvosi kifejezése a pagofágia. Ez az állapot a pica nevű étkezési rendellenesség ritka formája.

A jég valószínűleg nem okoz belső károkat. A pica azonban más módon is megjelenhet, például a nem élelmiszerek, például a szén, a festékforgács vagy a szappan utáni vágy.

Az ilyen ételek fogyasztása súlyos belső problémákat okozhat, amelyek közül néhány:

  • Fertőzés
  • Bélproblémák, beleértve a bélrendszeri rendellenességeket és a könnyezést
  • Mérgezés
  • Fulladás

Olvassa el még: Nem csak a szédülést, hanem a vérszegénység különféle tüneteit, amelyekkel tisztában kell lennie

Hogyan kezeljük a túlzott jégfogyasztást

Ha valóban szeretne enni jégkockát közvetlenül mélyhűtő, azonnal meg kell találnia az okot.

Ennek oka lehet, hogy vashiányos vérszegénysége van. Ez egy olyan állapot, amelyben a vashiány az egészséges vörösvértestek számának csökkenését okozza.

Ha azonban egy pica típusban szenved, a kezelés kissé bonyolultabb lehet. Az egyik hatékony módszer a beszédterápia, különösen antidepresszánsokkal és szorongásoldó szerekkel kombinálva.

Végül, ha az ütés az állkapocsban vagy a fogfájásban jelentkezik, azonnal forduljon fogorvoshoz. A vizsgálatot a lehető leghamarabb el kell végezni, hogy elkerülje a fogak és az állkapocs súlyos károsodását

Ezt ne becsülje alá, ha már több mint egy hónapja sóvárog és kényszeres a jégevés, azonnal forduljon orvoshoz.

Ha terhes, végezzen vérvizsgálatot. A terhesség alatti vitaminok és ásványi anyagok hiánya komoly problémákat okozhat. Kezelőorvosa vérvizsgálatokat fog végezni a vashiány ellenőrzésére.

Ha a vérvizsgálat vérszegénységet mutat, orvosa további vizsgálatokat végezhet a mögöttes ok, például a túlzott vérzés felderítésére.

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.