hunterpage.net

Az almaecet arcra gyakorolt ​​jótékony hatásait már régóta felismerték a bőrápoló világban. Az almaecet ecetsavat tartalmaz az almabor élesztővel és jótékony baktériumokkal való erjesztésének eredményeként. Az ecetsav jól ismert antibakteriális és gombaellenes tulajdonságairól.

Idézve a Menshealth.com-ot, a Baylor College of Medicine klinikai adjunktusát, dr. Rajani Katta elmondta, hogy az ecetsavnak olyan funkciója van, mint a keratolitikus, amely egy olyan anyag, amely lebontja a pórusokat eltömítő keratindugókat.

Olvassa el még: Az egészséges bőr érdekében ezek a kőpattanások különböző okai, amelyekre oda kell figyelni

Az almaecet előnyei az arcbőr számára

Eddig nem volt olyan tudományos kutatás, amely bebizonyítaná az almaecet jótékony hatását az arcbőrre. Egyes elméletek azonban úgy vélik, hogy az almaecet segíthet helyreállítani a pH-szintet a szervezetben.

Ilyen előnyökre van szükség, ha a bőr sav-bázis egyensúlya csökken. Míg végül a baktériumok táptalaja lesz, amelyek pattanásokat okozhatnak az arcon.

Az almaecet arcbőrre való használatának előnyei még mindig vannak előnyei és hátrányai. Az almaecet elkészítésének néhány előnye és módja a következők:

1. Almaecet, mint arctisztító

Az almaecettel való arctisztításról azt tartják, hogy elég hatékonyan elpusztítja a baktériumokat és a szennyeződéseket.

Úgy gondolják, hogy az almaecet ecetsavtartalma eltávolítja a baktériumokat, amelyek bőrbetegségeket okoznak, beleértve a pattanásokat és az ekcémát.

Az almaecet különféle vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, például a B-3-vitamint, amely jótékony hatással van a bőr egészségére. Az almaecet savassága segíthet egyensúlyban tartani a bőr pH-értékét a tisztítás során.

2. A hiperpigmentáció leküzdése

A hiperpigmentáció olyan állapot, amikor a bőr színe csíkokra változik a termelés következtében melanin többlet.

Egyes esetekben a hiperpigmentáció megváltoztathatja a bőr színét és sötétebbé teheti, ha problémái vannak a kozmetikumok fogyasztásával.

Az ecetsavat tartalmazó almaecetről úgy gondolják, hogy jótékony hatással van a probléma leküzdésére és az arcbőr ragyogásának helyreállítására.

3. Almaecet a ráncok ellen

Az életkor előrehaladtával a bőr természetesen veszít rugalmasságából, és végül ráncok képződnek. A ráncok csökkentésének egyik módja a bőr korai kezelése.

A tonikként használt almaecet előnyeiről úgy tartják, hogy képesek legyőzni a ráncokat. Az almaecet feszesíti a bőrt és megvédi a baktériumoktól.

Az almaecet használatának módja az, hogy a bőrre való felhordás előtt vízzel hígítsa fel. Az almaecetes maszkokat rendszeresen kell használni a kívánt eredmény eléréséhez.

4. A pattanásos arc előnyei

Az almaecet a pattanások ellen is megfelelő, tudod! A felhalmozódó baktériumok és olajok eltömíthetik az arc pórusait. Az almaecet ecetsavtartalma és antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek a pattanások csökkentésében.

Ezért az almaecet használata akne esetén nagyon ajánlott. Használja az almaecetet a pattanások kezelésére a napi arcbőrápolási rutin részeként a maximális hatás érdekében.

5. Az aknés hegeket álcázza

A szerves savakat tartalmazó almaecet közvetlenül a bőrre történő felvitelének folyamatát általában ún kémiai hámlasztás.

Ez a folyamat úgy működik, hogy lehetővé teszi a szerves savak számára, hogy eltávolítsák az arc bőrének külső rétegét, és beindítják a bőr regenerálódását.

Az almaecetben található tejsavról ismert, hogy képes javítani az aknés hegek állagát és pigmentációját.

6. Segíti az elhalt hámsejtek felszabadulását

A hámlasztás egy bőrápoló eljárás, amely a régi, elhalt hámsejtek eltávolításával működik. A trükk az, hogy rendszeresen használjunk almaecetes maszkot.

Az almaecet kis mennyiségű almasavat tartalmaz, amely összehúzó hatású, segíti az elhalt bőr hámlását és az új bőrsejtek regenerálódását.

7. A leégés leküzdése

Bár nincs bizonyíték arra, hogy az almaecet kezelheti a leégést.

Az almaecet vízzel való összekeverését azonban széles körben alkalmazzák, mert úgy tartják, hogy ez a bőr leégés utáni kezelésének egyik módja.

8. Az almaecet előnyei száraz arcra és bőrre

Az almaecet következő előnye az arc egészsége szempontjából, hogy képes leküzdeni a különféle bosszantó bőrproblémákat. Egyik felhasználási módja az almaecetes maszk készítése.

Az almaecetről úgy tartják, hogy képes meggyógyítani a viszkető és száraz bőrt azáltal, hogy normalizálja a pH-egyensúlyt a felületén, beleértve az arcon is.

Az almaecet előnyei az egészségre

Az arcbőr egészsége mellett kiderült, hogy az almaecet a test egészségére is pozitív hatással lehet.

Mint tudjuk, az almaecet valóban az egyik olyan élelmiszer, amely gyakran megtalálható a konyhában.

Az almaecet alábbi egészségügyi előnyei közül néhány arra késztetheti, hogy gyakrabban használja.

1. Vércukorszint csökkentése

Számos tanulmány kimutatta, hogy az almaecet sokat ígér az inzulinérzékenység javításában és az étkezés utáni vércukorszint csökkentésében.

Különösen a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél A 2-es típusú cukorbetegséget az inzulinrezisztencia vagy az inzulintermelés képtelensége okozta magas vércukorszint jellemzi.

Ha azonban jelenleg vércukorszint-csökkentő gyógyszereket szed, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt bármilyen típusú ecet fogyasztását növelné.

2. Az almaecet előnyei a bőr egészségére

Az almaecet nemcsak az arcra, hanem a bőr általános egészségére is előnyös. Az almaecet természetes savas és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.

Ez azt jelenti, hogy az almaecet növelheti a bőr gátját és megelőzheti a fertőzést.

Antibakteriális tulajdonságai miatt elméletileg az almaecet segíthet megelőzni az ekcémával és más bőrbetegségekkel összefüggő bőrfertőzéseket.

Azonban további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy kiderítsük, mennyire biztonságos és hatékony ez a gyógyszer.

3. Segíts csökkenteni a koleszterinszintet

Egy patkányokon végzett vizsgálatban kimutatták, hogy az almaecet képes csökkenteni a rossz koleszterin (LDL), az összkoleszterin és a triglicerid szintjét.

Úgy gondolják, hogy ez az eredmény az almaecet antioxidáns tartalmából származik. Ne feledje azonban, hogy ezt a vizsgálatot csak egereken végezték.

További kutatásokra van szükség az emberi tárgyakkal kapcsolatban, hogy meghatározzák az almaecet jótékony hatását az emberi egészségre.

4. Segítsen elpusztítani a baktériumokat

Az ecet segíthet elpusztítani a kórokozókat, beleértve a baktériumokat is. Az ecetben található fő anyag, az ecetsav elpusztíthatja a káros baktériumokat, vagy megakadályozhatja azok szaporodását.

Ez nagyon hasznos, ha szeretsz zöldség- és gyümölcssalátákat enni. Az almaecet salátához való hozzáadása az ízesítésen kívül más célt is szolgálhat.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a citromlé és az ecet csökkentheti a növekedést szalmonella szennyezett rukkolán. Tehát az almaecet egészségügyi előnyökkel járhat azáltal, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását a szervezetbe.

Még ha almaecetet használ is, akkor is a józan eszét kell használnia. Ha nyers csirkét eszel spenóttal, az ecet nem akadályozza meg a hasmenést.

Igaz, hogy az almaecet jótékony hatással van a diétára?

Egy másik plusz pont az, hogy az almaecetnek az étrendben is vannak előnyei. Az almaecet új diéta szempontjából való előnyei mögött meghúzódó kutatásokat azonban kis léptékben végezték.

A legtöbbet idézett tanulmány egy 2009-es tanulmány volt, amelyben 175 ember vett részt, akik naponta 0, 1 vagy 2 evőkanál ecetet tartalmazó italt fogyasztottak.

Három hónap után az ecetet fogyasztók mérsékelten fogytak (2-4 font). Egy másik kis tanulmány kimutatta, hogy az ecet fogyasztása növelte az étkezés utáni teltségérzetet, de ez émelyítő hatással volt.

A lényeg az, hogy egyetlen élelmiszer vagy összetevő hozzáadása vagy kivonása ritkán van észrevehető hatással a fogyásra. A teljes étrend és az életmód a fő tényezők, amelyek hosszú távú fogyást eredményeznek.

Az almaecet mellékhatásai az arcon

Az almaecet használatának megfelelőnek kell lennie, és nem szabad túlzott mennyiségben lennie. Ha túl sok almaecetet használ, és nem az ajánlásoknak megfelelően, az mellékhatásokat okoz a bőr számára.

Ezenkívül figyelembe kell venni az almaecet elkészítésének módját is. A mellékhatások egyik példája, ha az almaecet készítési módja helytelen, az, hogy a bőr megég. Ezért ügyeljen arra, hogy ne használja közvetlenül a bőrön anélkül, hogy vízzel keverné.

Tippek a mellékhatások elkerülésére

Az almaecet helytelen használatából eredő mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében több lépést is megtehet, például:

• Az arcon elfogyasztott almaecet mennyiségének csökkentése
• Az almaecet arckezelési idejének csökkentése
• Az almaecetet mindig vízzel kell hígítani

Eddig még mindig kevés konkrét kutatást végeztek az almaecet hosszú távú használatának mellékhatásainak és biztonságosságának meghatározására.

Ezért erősen ajánlott először bőrgyógyászhoz fordulni, igen.

Olvassa el még: 5 rutin az öregedésgátló bőrápoló használatával a fiatalság megőrzéséhez!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!