Szeretnél hamarosan babát? Ezek különböző terhességi programok, amelyeket kipróbálhat!

Házaspárok számára minden bizonnyal a baba jelenléte a legjobban várt dolog. Előbb-utóbb maga a terhesség is bejöhet. Nem kell aggódni, mert vannak különböző promilok (terhességi programok), amivel meg lehet próbálni babát, mik azok?

Olvassa el még: Nehéz szülni? Gyerünk, nézzen meg 6 módszert a gyors teherbeesésre

Különféle programok a természetes teherbeeséshez

Minden partnernek más oka van a gyors teherbeesésnek.

A teherbe esni vágyó nő számára a legfontosabb, hogy ismerje testét, különösen a menstruációs ciklusát. Fontos ismerni a menstruációs ciklusok közötti távolságot, hogy egy nő pontosabban tudja időzíteni a szexuális kapcsolatot a terhesség megszerzésére.

Nos, itt vannak különféle természetes promilok, amelyeket kipróbálhat.

1. Jegyezze fel a menstruációs ciklus gyakoriságát

A szülni vágyó nőnek figyelnie kell, hogy a menstruáció első napjai havonta ugyanannyi nappal jönnek-e ki (rendszeres), vagy éppen fordítva, vagyis a menstruáció rendszertelen lehet-e.

Ha ezt az információt egy naptáron keresztül ismeri, egy nő jobban meg tudja jósolni, hogy mikor kezdődik el az ovuláció, vagyis amikor a petefészkek felszabadítanak egy tojást.

Mikor van a megfelelő idő a szexre?

A menstruációs ciklusa a menstruáció első napjától a következő menstruáció előtti utolsó napig tart. Általában ez az időtartam 28 napig tart, de lehet hosszabb vagy rövidebb ciklus is, 21 és 40 nap között.

Ebben a ciklusban a tojás felszabadul, és lefelé halad a petevezetéken. Általában ez a jelenség 10-16 nappal a következő menstruáció előtt jelentkezik.

A menstruációs ciklus gyakoriságának rögzítésével kiszámíthatja a fogantatás megfelelő idejét. A petesejt csak 24 óráig tart az ovuláció után, és a spermiumnak ezen az időn belül meg kell találkoznia a petesejttel, hogy teherbe essen.

Az ovulációt követő 2 napon belül teherbe eshet. Ha azonban 7 nappal az ovuláció előtt szexuális kapcsolatot folytat, ez a lehetőség továbbra is fennáll, mert a spermiumok életben maradhatnak a szervezetben akár 7 napig, miután kiszabadultak partnere péniszéből.

2. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt

A túlsúly csökkentheti a nő esélyét a teherbeesésnek. Az alulsúly miatt azonban nehezebb lehet a fogantatás.

Jelentve innen Élő tudomány, tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos nőknek kétszer annyi idő alatt esnek teherbe, mint a normál testsúlyú nőknek.

Eközben a túl alacsony testsúllyal rendelkező nőknek négyszer annyi idő kell a teherbe eséshez.

A túl sok zsír a szervezetben felesleges ösztrogént termel, ami megzavarhatja az ovulációt. A túlsúlyos nőknél előfordulhat, hogy nem lesz rendszeres a menstruációs ciklus, vagy akár le is állhat az ovuláció.

3. Egyél egészséges ételeket

A különféle egészséges ételek fogyasztása segíthet a női test felkészülésében a terhességre. Ennek az az oka, hogy az egészséges ételek fogyasztása elláthatja a szervezetet olyan alapvető tápanyagokkal, mint a kalcium, fehérje és vas.

Ehet tápláló ételeket, például gyümölcsöket és zöldségeket, sovány fehérjét, teljes kiőrlésű gabonát, tejtermékeket és egészséges zsírforrásokat.

4. Természetes terhességi program a testhőmérséklet felhasználásával

A Promil ezt az ovuláció után fellépő testhőmérséklet-növekedést kihasználva alkalmazzák.

Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata (NHS) azt javasolja, hogy digitális hőmérőt vagy kifejezetten családtervezéshez tervezett hőmérőt használjon. Mert a fülben vagy a homlokban általában használt hőmérő meglehetősen pontos.

Ennek a természetes terhességi programnak a végrehajtásához minden reggel ki kell számítania testhőmérsékletét, mielőtt felkel az ágyból. Ezt a lépést evés, ivás vagy dohányzás előtt kell elvégezni. Csináld minden reggel ugyanabban az időben.

Figyeljen 3 egymást követő napon, amikor magasabb a hőmérséklet-emelkedés, mint az előző 6 napon. Ez a hőmérséklet-emelkedés nagyon kicsi, általában 0,2 Celsius-fok körül mozog.

5. Természetes terhességi program a méhnyakváladék vizsgálatával

A menstruációs periódus során bizonyos időpontokban változások lépnek fel a méhnyakváladék vagy a nyaki nyálka mennyiségében és állagában. Ezt úgy ellenőrizheti, hogy középső ujját a hüvelyéhez helyezi, és felfelé nyomja a középső csuklója köré.

A menstruáció első napjaiban észreveheti, hogy a hüvelye kiszárad, és nem érez nyálkát. Azonban a hormonok emelkedésével és a szervezet felkészülésével az ovulációra változások lesznek.

Észre fogja venni a ragacsos, nedves, fehér és puha nyálka megjelenését. Ez jelzi a termékeny időszak kezdetét a menstruációs ciklusban.

Közvetlenül az ovuláció előtt ez a nyálka nedvesebbnek, átlátszónak és csúszósnak tűnik (hasonlóan a nyers tojásfehérjéhez). Ez azt jelzi, hogy nagyon termékeny időszakban van. Ez a nyálka hamarosan sűrűbbé és ragadósabbá válik, és 3 napon belül már nem lesz termékeny.

6. Folsav fogyasztás

A folsav egy B-vitamin. Ha elegendő folsav van a szervezetben, legalább 1 hónappal a terhesség előtt és alatt, akkor ez megelőzheti a baba agyának és gerincének születési rendellenességeit.

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) azt javasolja, hogy naponta 400 mikrogramm folsavat fogyasszon el.

7. Kerülje a mérgező anyagoknak való kitettséget

Kerülje a káros vegyi anyagokat, környezeti szennyeződéseket és egyéb mérgező anyagokat, például szintetikus vegyszereket, fémeket, műtrágyákat, rovarpermeteket, macska- vagy rágcsálóürüléket otthonában és munkahelyén.

Mindezek a dolgok hatással lehetnek a nők és a férfiak reproduktív rendszerére. Ennek eredményeként nehéz lesz teherbe esni.

Kis mennyiségű expozíció terhes, csecsemőkorban, gyermekkorban vagy pubertáskorban betegségeket okozhat. Ezért szeresd magad és szeretteid ettől a kitételtől, igen!

Mennyire hatékony ez a természetes terhességi program?

Ha ennek a természetes terhességi programnak az utasításait helyesen hajtják végre, az NHS szerint ennek a módszernek a hatékonysága 99 százalék. Ez azt jelenti, hogy 100-ból 1 nő, aki nem tud teherbe esni, helytelenül alkalmazza ezeket az utasításokat.

Különféle terhességi programok orvosi kezeléssel

Számos dolog okozhatja a terhesség kudarcát, beleértve a szabálytalan ovulációt, a reproduktív rendszer szerkezeti problémáit, az alacsony spermaszámot vagy egyéb egészségügyi problémákat.

Ha meddőséggel küzd, és segítségre van szüksége a teherbe eséshez, számos orvosi intézkedést kipróbálhat, többek között:

1. Mesterséges megtermékenyítés

A promil különféle típusai orvosilag mesterséges megtermékenyítést tartalmaznak. Az intrauterin megtermékenyítés (IUI) vagy más néven mesterséges megtermékenyítés egy egyszerű eljárás, amelynek során a spermát közvetlenül a méhbe juttatják, ami segíthet az egészséges spermiumoknak közelebb kerülni a petesejthez.

Mielőtt ezt az eljárást elvégezné, javasoljuk, hogy szedjen termékenységi gyógyszereket, amelyek elősegítik a petesejt érését, és készen áll a megtermékenyítésre. Az orvos ezt az eljárást az ovuláció során végzi el.

2. Kémcső baba

Az in vitro megtermékenyítés (IVF) a következő eljárás, amelyet megtehet a baba megszületése érdekében.

Az IVF során a petefészkekből vett petesejteket spermával termékenyítik meg laboratóriumban. Ezután a megtermékenyített petesejt (embrió) a méhbe kerül.

Ez az eljárás elvégezhető saját petesejtje és partnere spermájával, vagy ismert vagy ismeretlen donoroktól származó petesejtet, spermát vagy embriót is magában foglalhat.

Az egészséges baba születésének esélye ebből az eljárásból számos tényezőtől függ, például az életkortól és a meddőség okától. Nem csak az, hogy az IVF eljárások időt is igénybe vehetnek, és nem olcsók.

Olvassa el még: A baba születésének végső fegyvere, ez az IVF folyamat, amelyet tudnod kell!

3. Termékenységi terápia

Ha meddőségi problémái vannak, akkor a teherbeesés esélyét növeli a termékenységi terápia alkalmazása. Ez a meddőségi problémák kezelése. Néhány termékenységi terápia, amelyet megtehet:

Kábítószer

A termékenységi gyógyszerek segíthetnek serkenteni és szabályozni az ovulációt. Az ovulációs rendellenességek miatt meddőségben szenvedő nők kezelésének alappillére. Ezek a gyógyszerek a következők:

  • Klomifén-citrát
  • Gonadotropinok
  • Metformin
  • Letrozol
  • Bromokriptin

Művelet

Számos típusú sebészeti eljárás használható a termékenységi problémák kivizsgálására, beleértve:

  • Petevezeték műtét
  • Laparoszkópia
  • Műtét az epididimális elzáródás javítására és műtét a spermiumok összegyűjtésére

Nos, ez az információ a különböző promilokról. Jó ötlet, mielőtt ilyen promilokat csinálna, először konzultáljon orvosával. Az orvos a legjobb tanácsot fogja adni, hogy gyorsan megszülethessen.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found