Ismerkedés a tandem ápolással: előnyei és a megfelelő módszer

Hallottál már a tandem ápolás kifejezésről? A tandem szoptatás olyan időszak, amikor egyszerre több gyermeket kell szoptatni.

Ez általában akkor történik, amikor Ön és partnere gyermeket szül, miközben a nagyobb gyermek még szoptat. Ez akkor is megtörténhet, ha ikreket szülsz.

Tehát a tandem ápolásnak megvannak a maga előnyei vagy hatásai? Milyen tippek vannak a biztonságos és egészséges tandem ápoláshoz? Nézze meg az alábbi véleményeket, gyerünk!

Mi az a tandem ápolás?

A tandem szoptatás vagy más néven tandem szoptatás az a tevékenység, amikor egynél több gyermeket szoptatnak ugyanabban az időszakban. Sok esetben az anyának kell gondoskodnia kisgyermekéről és újszülöttjéről.

Ez azt jelenti, hogy a terhesség alatt továbbra is szoptatnia kell a kisgyermeket. Dob Healthline, bizonyos esetekben az idősebb gyermekek elválasztják vagy csökkentik az anyatejet a terhesség alatt.

Általában a tejtermelés csökkenése miatt, ami gyakori a terhesség alatt. De aztán újra érdeklődést mutattak a szoptatás iránt, miután a baba megszületett, és megnőtt a tejtermelés.

A tandem ápolás előnyei

Kiderült, hogy két különböző életkorú gyermek ugyanabban az időszakban történő szoptatása is pozitív hatással lehet. Itt van néhány közülük:

  • Segíthet az idősebb gyermekeknek, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat, amikor áttérnek az új családi dinamikára
  • Az idősebb gyermekek segíthetnek csökkenteni a bőséges tejtermelés miatti szülés utáni melldudorodás tüneteit
  • Az elsőszülöttek is segíthetnek gyorsan növelni a tejellátást, ha fokozásra van szüksége

Mi a helyes módja a tandem ápolásnak?

Életkortól függetlenül az anyatej továbbra is alapvető tápanyagokat és betegségek elleni védelmet biztosít a gyermekek számára.

Sok anya azonban tanácstalan lehet, például melyik gyermeket szoptassa először? Az újszülöttet helyezi előtérbe? Vagy a kisgyermekes gyerekeket helyezze előtérbe?

1. Kit kell először szoptatni?

Sok egészségügyi szolgáltató azt javasolja, hogy először az újszülöttet táplálják (feltéve, hogy mindkét gyermek egyszerre kéri a táplálást).

Ennek az az oka, hogy az újszülöttek számára az anyatej az egyetlen kalória- és tápanyagforrás. Ezért különösen fontos a születés utáni első napokban, amikor a kolosztrumkészlet korlátozott.

Ennek az időszaknak a letelte után adhatsz anyatejet annak, aki először akarja.

2. Két gyermek egyidejű szoptatása

Ha az újszülött folyamatosan szoptatja az egyik mellét, akkor megengedheti, hogy az idősebb gyermek szoptassa a másik mellet. A két gyermek egyidejű szoptatása időt és energiát takarít meg.

Ráadásul a megfelelő tandem szoptatás lefoglalja a játékos kisgyermekeket, miközben az anya táplálja a babáját.

3. Mi a megfelelő pozíció a tandem ápoláshoz?

Ha úgy dönt, hogy mindkét gyermeket egyszerre szoptatja, szükség lehet rá próba és hiba míg végül megtalálja a megfelelő pozíciót.

Íme azonban néhány tipp a tandem ápolói pozíciókhoz, amelyeket kipróbálhat:

  • Helyezze el az újszülöttet a futball tartás. A baba feje befelé, míg a lábai kifelé állnak. Így az öled szabadon marad, hogy a nagyobb gyerek összebújhasson és szopjon.
  • Ráadásul fekve is megteheti. Hagyja, hogy a két gyermek szopjon, miközben a testére támaszkodik
  • Ezt megteheti úgy is, hogy az újszülött fogva van, miközben a nagyobb gyermek oldalt térdel

Olvassa el még: Anyukák, itt van 6 kényelmes testhelyzet a kicsi szoptatásához

Tippek tandem szoptatáshoz

Mivel egyszerre két gyereket kell tápanyaggal ellátni, ezért speciális tippeket kell betartanod, hogy ne kelljen aggódnod. Íme néhány tipp az oldal elindításához Szülők:

1. Ügyeljen az anya táplálékfelvételére

Az anyukáknak azt tanácsolják, hogy igyanak sokat, és egyenek kalóriatartalmú ételeket is. Mind a terhesség, mind a szoptatás további kalória-, tápanyagbevitelt és hidratálást igényel.

Az átlagos szoptatás további 500 kalóriát igényel naponta, a terhesség pedig további 300 kalóriát. Szülés előtti vitaminokat kell szednie, és tápanyagban gazdag ételeket kell fogyasztania, például teljes kiőrlésű gabonát, jó zsírokat, élénk színű zöldségeket és fehérjét.

Az anyukáknak napi legalább 2,5 liter folyadékot is el kell fogyasztaniuk a tejtermelési szükségletek kielégítéséhez.

Olvassa el még: A bőséges termelés érdekében itt van 7 anyatejsimító étel szoptató anyáknak

2. Hagyja először szopni az újszülöttet

A szülés utáni első héten a mellek kolosztrumot termelnek, egy olyan folyadékot, amely antitesteket tartalmaz, és előnyös az újszülöttek számára.

Ebben az időszakban először adjon táplálékot az újszülöttnek. Ha jóllakott, felajánlhatja a nagyobb gyermeknek, hogy ugyanabból a mellből táplálkozzon.

Az első egyhetes időszak letelte után annak adhatsz anyatejet, aki először kér.

3. Készüljön fel a kisgyermekek extra gondozására

Ha Ön terhes, idősebb gyermeke elveszítheti érdeklődését az anyatej iránt. De amikor látja a nővérét megszületni, és azt látja, hogy anyukák szoptatják a babáját, akkor újra megjelenik az érdeklődése a testvére anyateje iránt.

Ezekben a korai napokban nagyszerűen érezheti magát. Főleg, hogy még mindig alkalmazkodsz az újszülöttedhez, és foglalkozol az alváshiánnyal, a hormonális változásokkal és a szülés utáni felépüléssel.

4. Empátia

A házban született újszülöttre való átállás nagyon érzelmi élmény mindenki számára. De előfordulhat, hogy a kisgyermekek nem értik teljesen, mi történik.

A tandem szoptatás előrehaladtával az idősebb gyermekek megtanulhatják megvárni, amíg a baba befejezi az etetést, váltogatni egyik oldalról a másikra, és megtanulni olyan dolgokat, amelyek korábban az övék voltak.

Itt megtanulhatja, hogyan érezzen együtt gyermekével és önmagával.

5. Tartsa a test állapotát

A tandem ápolás nemcsak fizikailag megterhelő, hanem érzelmileg is. Tehát amikor át kell mennie, ügyeljen arra, hogy testét a lehető legjobb állapotban tartsa.

Az alapvető szükségletek prioritása az elegendő alvástól, a táplálékbevitel biztosításától és az elegendő folyadékfogyasztástól kezdve.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!