hunterpage.net

A COVID-19 egy olyan betegség, amely kifejezetten a légutakat érinti, beleértve a tüdőt is. Ezért a COVID-19 különféle légúti problémákat okozhat, az enyhétől a kritikusig.

Annak érdekében, hogy a tüdőproblémák ne súlyosbodjanak, általában különféle vitaminokra van szükség. Nos, hogy megtudjuk, milyen típusú vitaminok jók a tüdő egészségére, nézzük meg a következő magyarázatot.

Olvassa el még: Muszáj tudni! Ezek különböző emésztési rendellenességek, amelyek a COVID-19-ből való felépülés után jelentkezhetnek

Milyen típusú vitaminok vannak a tüdő egészségére?

A COVID-19 fertőzésről ismert, hogy súlyosbítja a krónikus obstruktív tüdőbetegséget vagy COPD-t, beleértve a hörghurutot, asztmát, a rezisztenciát és az emfizémát. A COPD-ben szenvedők egyre nehezebben lélegeznek, különösen, ha COVID-19-fertőzöttek.

Jelentve innen Tüdőegészségügyi Intézet, bizonyos vitaminok segíthetnek a tüdő egészségének megőrzésében és segíthetnek enyhíteni a COPD tüneteit. Néhány vitamin, amelyet fogyaszthat a tüdő egészségének javítására, a következők:

D-vitamin

A tanulmányok azt sugallták, hogy sok COPD-s embernek alacsony a D-vitamin szintje. Emiatt a D-vitamin-kiegészítők szedése elősegítheti a tüdő jobb működését.

A D-vitamin hasznos a légúti vírusokkal szembeni immunválasz fokozásában, amelyek általában COPD-rohamokat váltanak ki.

Ezen túlmenően ennek a vitaminnak a fogyasztása csökkentheti a káros gyulladásos választ, ezáltal felgyorsítja a gyógyulást és potenciálisan korlátozza a tüdőkárosodást.

Ne feledje, hogy a COPD kezelésére szolgáló D3-vitamin-kiegészítők a mérsékelt vagy súlyos rohamok ellen is védelmet nyújthatnak. További D-vitaminhoz juthatunk a gyümölcsökből és a tejből. Ha D-vitamin tablettát szeretne szedni, mindenképpen beszélje meg orvosával.

C vitamin

A C-vitamin egy antioxidáns, amely segíthet megelőzni a citokinek által kiváltott tüdőkárosodást. Ha valaki C-vitamin-hiányban szenved, az általában az influenzafertőzés fokozott kockázatával és súlyosságával jár együtt.

A kutatók összefüggésbe hozták az alacsony C-vitamin-szintet a fokozott légszomjjal, nyálkahártyával és sípoló légzéssel. Ezért jobb, ha a C-vitamint tabletta vagy élelmiszer formájában szedi, ha COVID-19-fertőzött, a tüdő egészségének megőrzése érdekében.

E vitamin

A tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akiknél COPD tünetek jelentkeznek, általában alacsonyabb az E-vitamin szintje. Emiatt az E-vitamint rendszeresen kell fogyasztani, ha COPD tünetei vannak, és nagy a kockázata a COVID-19 fertőzésnek.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy az E-vitamin-kiegészítők hosszú távú alkalmazása segíthet megelőzni a COPD-t. Az E-vitaminhoz a gyógyszertárakban kapható étrend-kiegészítőkkel vagy többféle élelmiszerrel, például zöld zöldségekkel lehet hozzájutni.

A vitamin

Egy tanulmány szerint a legtöbb A-vitamint fogyasztó egyéneknél 52 százalékkal alacsonyabb volt a COPD kockázata. Ha az A-vitamint az antioxidáns tulajdonságai miatt szedi, ne feledje, hogy a táplálékkiegészítők nem biztos, hogy ugyanazokat a természetes forrásokból származó előnyöket nyújtják, mint az élelmiszerek.

Az A-vitamin számos élelmiszerben megtalálható, például a spenótban, a tejtermékekben és a májban. További béta-karotinban gazdag élelmiszerek, például zöld leveles zöldségek, sárgarépa és dinnye.

COVID-19 és légúti problémák

Amikor a fertőzés átterjed a légutakra, az immunrendszer felveszi a harcot. Felhívjuk figyelmét, hogy a COVID-ban szenvedők körülbelül 80 százaléka enyhe vagy közepesen súlyos tüneteket tapasztal, így száraz köhögést vagy torokfájást tapasztalhatnak.

Vannak, akiknek tüdőgyulladása van, ami olyan tüdőfertőzés, amelyben az alveolusok begyulladnak. Az orvosok általában mellkasröntgen- vagy CT-vizsgálatot végeznek a légúti gyulladás jeleinek keresésére.

Ezt követően általában további kezelésre kerül sor a tüdőfertőzés súlyosságának megelőzése érdekében.

Olvassa el még: Miért nem ajánlott egyidejűleg orvosi maszk? Itt a válasz!

Teljes körű konzultáció a COVID-19-ről a COVID-19 Elleni Klinikán orvos partnereinkkel. Gyerünk, kattintson erre a linkre a Jó Doktor alkalmazás letöltéséhez!