PCOS

A PCOS egy mozaikszó Policisztás petefészek szindróma vagy policisztás petefészek szindróma. A PCOS a nők hormonális rendellenességei által okozott betegség.

Alapvetően a PCOS-ben szenvedő nők petefészkei nagyon magas szintű férfihormonokat (androgéneket) termelnek. Ez a hormonális egyensúlyhiány miatt a nők kimaradnak a menstruációjukról, és csökken a terhesség esélye.

Olvassa el még: Nehéz aludni éjjel, stresszes vagyok?

A PCOS-betegség esetei 6-10%-ban fordulnak elő a 15-44 éves nők körében. Kutatások szerint a PCOS-ben szenvedő nők 70%-a nem tud róla.

A PCOS-ben szenvedő petefészekben sok kis zsák található, amelyeket cisztáknak neveznek. A ciszta valójában egy petesejtet tartalmazó tüsző, ahol ez a tojás nem tud érni.

Ennek eredményeként a PCOS-ben szenvedő nőkben az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje alacsonyabb a normálisnál. A PCOS hozzájárul az olyan hosszú távú betegségekhez is, mint a szívbetegség és a cukorbetegség.

Mi okozza a PCOS-t?

A PCOS pontos oka még nem ismert. Számos tényező azonban kiváltja a PCOS-t, többek között:

  • Túlzott inzulin. Az inzulin növelheti az androgéntermelést.
  • Mérsékelt gyulladás. A gyulladást a fehérvérsejtek számának növekedése jellemzi a fertőzések leküzdése érdekében. A gyulladásos folyamat növelheti az androgének szintjét.
  • Genetika. Számos génprobléma kapcsolódik a PCOS előfordulásához.
  • Túlzott androgének. Ez hirsutizmust okoz, és pattanásokat is kivált.

Ki veszélyeztetettebb a policisztás petefészek szindrómában?

Minden rasszhoz és etnikumhoz tartozó nő ki van téve a PCOS kockázatának. A PCOS kockázata nagyobb, ha Ön elhízott, vagy ha édesanyja, nővére vagy nagynénje PCOS-ben szenved.

Policisztás petefészek szindróma hajlamos családokban futni, de keveset tudunk okairól, vagy arról, hogyan öröklődik egyik generációról a másikra.

Nem csak, hogy a policisztás petefészek szindróma számos egészségügyi állapothoz kapcsolódik, mint például:

  • Cukorbetegség
  • Magas vérnyomás
  • Egészségtelen koleszterin
  • Alvási apnoe
  • Depresszió és szorongásos zavarok
  • Endometrium rák

Mik a PCOS tünetei és jellemzői?

Egyes nők átlagosan korán tapasztalják a tüneteket a menstruáció első időszaka óta. Néhányan azonban most jöttek rá, hogy igen policisztás petefészek szindróma jelentős súlygyarapodás és teherbeesés nehézsége után.

A PCOS egyéb tünetei a következők:

  • Rendszertelen vagy elhúzódó időszakok, általában évente 8-nál kevesebbszer. Menstruációs vérzés, amely a szokásosnál gyakoribb az elhúzódó menstruációs ciklus miatt
  • Túlzott szőrnövekedés az egész testen (hirsutizmus)
  • Jelentős súlygyarapodás
  • Kopaszság
  • A bőr színe, különösen a redőkben, például a nyakredőkben, az ágyékban és a mell alján elsötétül
  • Fejfájás

Milyen szövődmények léphetnek fel ennek következtében policisztás petefészek szindróma?

Policisztás petefészek szindróma vagy a PCOS számos komplikációt okozhat, amelyekre figyelni kell, többek között:

  • Meddőség
  • Terhességi cukorbetegség vagy terhesség miatti magas vérnyomás
  • Vetélés vagy koraszülés
  • Nem alkoholos steatohepatitis (NASH), amely a máj súlyos gyulladása, amelyet a zsír felhalmozódása okoz a májban
  • Metabolikus szindróma, amely olyan állapotokat okozhat, mint a magas vérnyomás, a magas vércukorszint és a kóros koleszterin- vagy trigliceridszint, ami növelheti a szívbetegséget
  • 2-es típusú cukorbetegség vagy prediabetes
  • Alvási apnoe (átmenetileg leáll a légzés)
  • Depresszió, szorongásos zavarok és étkezési zavarok
  • Rendellenes méhvérzés
  • A méh nyálkahártyájának rákja (endometriumrák)

Hogyan kezeljük és kezeljük a policisztás petefészek szindrómát?

Számos módja van a PCOS tüneteinek kezelésére, a kezelést elvégezheti az orvosnál vagy otthon. Itt van a teljes magyarázat.

PCOS kezelés az orvosnál

Ha PCOS-ben szenved, egy nőnek megfelelő kezelést kell kapnia egy orvostól. Ha a fent említett tüneteket tapasztalja, az orvos általában olyan vizsgálatokkal erősíti meg, mint például:

  • vérvizsgálat
  • Hasi ultrahang
  • Medencevizsgálat

Ha az orvos PCOS-t diagnosztizál, a páciens általában több gyógyszert is kap a kezdeti kezeléshez. Néhány kezelés azonban nem működik, és ebben a szakaszban az orvosok általában műtétet javasolnak.

A műtétet vagy műtétet úgy végzik, hogy lézerrel vagy speciális tűvel kis lyukat készítenek a petefészekben, hogy helyreállítsák a normális ovulációt.

A műtétet a tesztoszteron és a luteinizáló hormon szintjének csökkentése, valamint a tüszőstimuláló hormon szintjének növelése céljából végzik. Mindez visszaállítja az ovulációt a normális kerékvágásba.

Hogyan kezeljük a PCOS-t természetesen otthon

Az orvosi kezelés mellett otthon is végezhet kezelést. A PCOS-terápia bizonyos életmódbeli változtatásokat vagy gyógyszereket foglal magában, ezek lehetnek:

  • Tartsa meg a súlyt. Az egészséges testsúly fenntartása szabályozhatja a PCOS tüneteit. A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres mozgás segíthet a fogyásban.
  • Diéta megváltoztatása. A PCOS-ban szenvedők általában magas inzulinszinttel rendelkeznek, ami ha figyelmen kívül hagyják, nehezen kontrollálható súlygyarapodáshoz vezethet. Ezért fontos az egészséges táplálkozás, és kerülni kell a magas szénhidrát- és cukortartalmú ételeket.
  • Sport. Nem kell megerőltető edzést végeznie, vagy edzőterembe járnia. Bármilyen sportot űzhet, amit szórakoztatónak talál, feltéve, hogy az fizikai tevékenység formájában történik.
  • Kiegészítés. Egy áttekintés azt vizsgálta, hogy a kiegészítők szedése biztonságos és hatékony módja-e a PCOS kezelésének.
  • Növényi termékek fogyasztása. Az egyik használható gyógynövény a Cinnamomum cassia.
  • Probiotikumok szedése. A probiotikumok táplálhatják a beleket, és ez hatással lehet az androgén és az ösztrogén hormonokra.

Melyek a leggyakrabban használt PCOS gyógyszerek?

A PCOS terápia a személyes problémák, például a meddőség, a hirsutizmus vagy akár az elhízás kezelésére összpontosít.

PCOS gyógyszer a gyógyszertárban

A PCOS-re nincs gyógymód, de kezelheti a PCOS tüneteit. Az állapot okozta tünetek kezelésére a legjobb, ha olyan gyógyszereket szed, amelyeket csak orvos ír fel.

A menstruációs ciklus szabályozása érdekében orvosa javasolhatja:

  • Kombinált fogamzásgátló tabletták: Az ösztrogént és progesztint tartalmazó tabletták csökkenthetik az androgéntermelést és szabályozhatják az ösztrogént
  • Progesztin terápia: Ezt a PCOS-terápiát 10-14 napon át 1-2 havonta progesztin szedésével végzik, ami a menstruáció szabályozására és az endometriumrák elleni védelemre szolgál.

Az ovuláció elősegítése érdekében orvosa a következő gyógyszereket javasolhatja, amint azt a Mayo Clinic jelentette.

  • Clomiphene: Ez a gyógyszer segít a PCOS-ben szenvedőknek az ovulációban. Ezt a gyógyszert a menstruációs ciklus elején veszik be.
  • Letrozol: Ezt a gyógyszert az emlőrák kezelésére használják, de a petefészkek stimulálására is használható.
  • Metformin: Ha Ön nem terhes, a PCOS-betegek szedhetik a klomifent metforminnal kombinálva. Általában olyan betegeknél alkalmazzák, akiknél már prediabétesz van.
  • Gonadotropinok: Ezek olyan hormon gyógyszerek, amelyek segítenek a PCOS-es betegeknek, injekcióban adva.

Természetes PCOS gyógymód

Bizonyos gyógyszerek szedése mellett ki is próbálhatja gyógynövény, mint:

  • Maca gyökér: Általában hagyományos gyógynövényekben használják a termékenység növelésére és a libidó serkentésére. Fogyasztásáról azt is tartják, hogy egyensúlyba hozza a hormonokat és csökkenti a kortizolszintet, ami segíthet a depresszió kezelésében, amely a PCOS tünete lehet.
  • Édesgyökér: Ez a növény glicirrhizint tartalmaz, egy vegyületet, amely gyulladásgátló szerként működik. Segíti a cukoranyagcserét és a hormonok egyensúlyát.
  • Ashwagandha: Az indiai ginzeng más néven ismert, használata segíthet a kortizolszint fenntartásában. Ez javíthatja a PCOS tüneteit és javíthatja a stresszt.
  • Chasteberry: Úgy gondolják, hogy használata segít a szaporodási problémákon. Ilyen például a premenstruációs szindróma (PMS) néhány tünetének leküzdése.
  • Szent bazsalikom: Ezt a növényt a gyógynövények királynőjének nevezik, mert számos egészségügyi problémát képes legyőzni. Az egyik segít csökkenteni a vércukorszintet. Ezen kívül segít megelőzni a súlygyarapodást és csökkenti a kortizolszintet.
  • Tribulus terrestris: Ez egy gyógynövény, amely serkentheti az ovulációt és támogatja a normál menstruációs ciklust. Szedésük csökkentheti a petefészek-ciszták számát is.
  • Fahéj: A fahéjkivonat jó hatással van az inzulinrezisztenciára. A fahéj a PCOS-ben szenvedő nők menstruációjának szabályozásában is segíthet.

Mielőtt azonban ezt a természetes gyógymódot alkalmazná, először konzultáljon orvosával.

Melyek az ételek és a tabuk a PCOS-ben szenvedők számára?

Egy nő, aki tapasztalt policisztás petefészek szindróma Javasolt a PCOS diéta betartása. A PCOS diéta célja, hogy megfeleljen a táplálékbevitelnek.

Ez az egészséges testsúly fenntartása és az inzulinszint növelése érdekében történik, ami segíthet a PCOS-ben szenvedőknek jobban érezni magát.

Maga a PCOS-diéta számos olyan élelmiszert tartalmaz, amelyeket kerülnie kell, például:

  • Finomított szénhidrátok
  • A sült ételek, mint pl gyors kaja
  • Cukros italok, például szóda és energiaitalok
  • Feldolgozott hús
  • Szilárd zsír
  • Felesleges vörös hús, például steak és hamburger

Hogyan lehet megelőzni a policisztás petefészek szindrómát?

Bár a policisztás petefészek szindróma legtöbb esetét nem lehet megelőzni, az egészséges életmód elfogadása segíthet megelőzni a súlyosabb szövődményeket, amelyek a következők lehetnek:

  • Tartsa meg az egészséges testsúlyt
  • A szénhidrátfogyasztás korlátozása
  • Légy aktívabb az edzéssel

A PCOS olyan állapot, amely befolyásolja a női termékenységet

A PCOS egy hormonális rendellenesség, amely befolyásolja a női termékenységet. Gyakran felmerül a kérdés, hogy a PCOS-ben szenvedők teherbe eshetnek-e. Nem újdonság, hogy ezt a kérdést gyakran felteszik a PCOS-betegségben szenvedő nők. Ez aggodalomra ad okot.

A PCOS egy hormonális állapot, amely nőknél fordul elő. Az ilyen betegségben szenvedő nők gyakran küzdenek a teherbeesésért, és nagyobb szövődmények kockázatával küzdenek, ha PCOS-t alakítanak ki terhesség alatt.

A tünetek kezelésével azonban sok ilyen állapotú nő teherbe eshet és egészséges babákat szülhet.

Ugyanakkor figyelnie kell a PCOS néhány kockázatára a terhesség alatt. A PCOS terhesség alatti kockázatai közé tartozik:

  • Vetélés
  • Terhességi cukorbetegség
  • Preeclampsia (magas vérnyomással jellemezhető terhességi szövődmény)
  • Császármetszés

Ezt az állapotot azonnal forduljon orvoshoz. Azonnali konzultációra van szükség akkor is, ha előrehaladott tünetek jelentkeznek, például késői menstruáció, de nem várandós. Emellett az arcszőrzet növekedése és a sok pattanás is olyan tünet, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Olvassa el még: Ne csak viselje, hanem fordítson figyelmet a kontaktlencsék helyes ápolására is

Van más kérdése ezzel a feltétellel kapcsolatban? Kérjük, csevegjen velünk a Grab Health alkalmazáson keresztül. Megbízható orvosaink a hét minden napján, 24 órában készen állnak a segítségére.