hunterpage.net

A terhesség folyamatát gyakran kísérik különféle testi és lelki változások. Az egyik az alvási nehézség, mert megváltozik a testhelyzet. Ennek leküzdésére használhat terhes párnát.

Terhes párnákra van szükségük a leendő anyukáknak a baba születésére várva. De a piacon lévő sok termék közül hogyan választja ki az igényeinek megfelelő terhespárnát? Gyerünk, lásd lent a magyarázatot.

A terhességi párnák funkciói és előnyei

Ezt a párnát kifejezetten a nők terhesség alatti fizikai változásainak támogatására tervezték. A cél az, hogy különböző alvási pozíciókban használható, és biztonságos legyen az anya és a baba számára.

Ezt a párnát akkor használják, amikor az anya gyomra nőni kezd, vagy ha 6. hónapos vagy idősebb terhes. Részletesebben, ennek az objektumnak számos felhasználási módja van, többek között:

Csökkenti a test fájdalmait a terhesség alatt

A terhesség alatti súlygyarapodás nyomást gyakorol a hátra, a medencére és a lábakra. Természetesen ez fájdalmas lesz, pedig mindhárom fontos szerepet játszik az anya állapotának megőrzésében, hogy továbbra is minden nap jól érezze magát.

Ezért a terhelés csökkentése érdekében fontos, hogy alvás közben mindhármat kényelmes testhelyzetben pihentessük. Ezen segíthet a megfelelő párna használata.

Elősegíti a vérkeringést

Terhesség alatt erősen ajánlott oldalt aludni a véráramlás javítása érdekében. Ez a pozíció azonban kissé kényelmetlen, mert megnehezítheti a leendő anyák légzését.

Maga a terhespárna is megoldás lehet ennek leküzdésére. A testet körülvevő formájával az anya háta kényelmesen pihenhet, így az oldalán tud aludni anélkül, hogy fájdalmat és feszülést érezne.

Hangosabbá teszi az alvást

A minőségi pihenés a leendő anya és a születendő baba egészségének kulcsa. Nos, ennek a párnának a különféle speciális kialakítása lehetővé teszi, hogy a leendő anyák nem kevésbé minőségi alvást biztosítsanak, mint a nem terhes nők.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kismama párnát?

A várandós nők fizikai változásai arra késztetik a kismamákat, hogy okosan válasszanak megfelelő párnát a kényelmes alvás érdekében. Néhány tipp, amely útmutatóként használható:

Ügyeljen a hüvelyre

A hagyományos párnákkal ellentétben, amelyeket általában külön huzattal árulnak, sok olyan kismama párna létezik, amelyek huzatát nem lehet eltávolítani. Ez aggodalomra ad okot, mert a terhesség alatt a szervezet a szokásosnál több verejtéket termel.

Amikor mindez felszívódik a párnában, amely a huzathoz van rögzítve, nehéz lesz megtisztítania. Ennek eredményeként a kórokozók és baktériumok könnyebben megtelepednek benne.

Ismerje meg a párna tölteléket

A párnatömő anyagoknak különböző állaga és egészségügyi előnyei vannak. Néhány közülük a következő:

Poliészter szál

Ez az egyik legelterjedtebb párnatöltőanyag. A textúra puha és kellően alátámasztja a testet, hogy kényelmesen érezze magát pihenés közben. Azonban a szilárdság szintje könnyen változik az idő múlásával, és csökken a töltelék mennyisége.

Akár egy párna szálas töltelékkel poliészter meglehetősen sokoldalú, mert képes elnyelni a hőt, de érzékeny a porra és a baktériumok bejutására is. Ez a párna azonban nem ajánlott porallergiában szenvedő kismamák számára.

Mikro gyöngyök

Ez a homokérzetű kis golyókból álló párna puha, és képes alkalmazkodni az anya alvás közbeni testhelyzetének változásaihoz.

Organikus összetevők

Pamut bio párna töltelékként. A fotó forrása: Pexels.com

Általában ezeket a párnákat gyapjúval, bambuszrosttal vagy pamuttal töltik. Ez a fajta párna nagyon környezetbarát, biztonságos a vegyszerektől, és alkalmas allergiás kismamák számára.

Sajnos ezek nehezen tisztíthatók, és már az első használatkor is könnyen deformálódhatnak.

Terápiás párna

Tasakból készült poliészter vízzel töltött, a parenting.firstcry.com jelentése szerint ez a párna erősen ajánlott terhes nők számára. Ennek az az oka, hogy a szerkezet valóban támogatja a terhes nők fejhelyzetét, így elkerülhető a nyaki fájdalom veszélye a reggeli ébredéskor.

kismama párna mérete

Nem kell túl nagy terhespárnát választani. Csak olyan párnát válassz, amely jól megtámasztja a fej és a hát helyzetét alvás közben.

Egy terhes párna átlagos mérete meghaladja a 60 cm-t. Valójában a jumbo méretnél a hossza több mint 100 cm lehet. Ami a szélesség is változik, 30 és 70 cm között mozog.

Párna puhasági szintje

Kerülje a puha párna választását, mert ez nem tudja megtámasztani a terhes nő testhelyzetét, miközben jól pihen. Ezért jobb lenne, ha a várandós nők egy kicsit kemény párnát választanának, hogy egész éjszaka megtartsák fejük és testük helyzetét.

kismama párna ára

A piacon árusított kismama párnák ára nagyon változó. Az átlagár 100 ezer rúpia felett van, és eléri a milliókat. Ez a választott kismama párna márkájától függ.

Az Omiland márka például több kismamapárna sorozatot is forgalmaz 200 ezer rúpiás árkategóriában. Egy másikkal márka Mothercare, amely egy terhes párna árát 500 ezer rúpia között árulja.

Nem kevés gyártó, aki terhes párnákat is árul szoptatópárnákkal kiegészítve. A MOOIMOM például termékeket kínál kismama és bölcsődei párna egymillió rúpia áron.

Igazodjon a test alakjához

U-alakú kismama párna terhes nők számára. fotó forrása: mybest-id

Számos, a piacon kapható kismama párna a terhes nők testalkatához lett igazítva. Többek között:

1. A nagy nőknek ajánlott C alakú terhességi párna használata.
2. Az ikrekkel terhes nőknek ajánlott U-alakú párnát használni a gyomor megfelelő méretének megtartása érdekében.

Szoptatós párna

A folyamat támogatásához szoptatós párnákra van szükség ápolás vagy csecsemőknek szoptató, ergonomikus kialakítású, hogy megkönnyítse a szoptatást.

Jelentve innen First Cry szülői nevelés, A szoptatós párnával az anyukák könnyebben beállíthatják a pozíciót, amikor anyatejet adnak szeretett babájuknak. A párna a baba testét is megtámasztja, így nem kell bajlódnia a pici hordozásával.

Ezenkívül még mindig számos előnye van a többi szoptató párnának, nevezetesen:

1. Előzze meg a hátfájást

Amikor szoptat, hajlamos lesz arra, hogy lehajoljon, és a melleit a baba szája felé irányítsa. Ha ezt gyakran megteszi, nem lehetetlen, hogy hátfájást vagy fájdalmat fog érezni.

A szoptatós párnával beállíthatod a baba helyzetét, így nem kell előrehajolni.

2. A hátfájás megelőzése

A szoptatás fontos dolog a babák számára. A gyakorlatban a pozíció nem csak előre dől, hanem néha oldalra is. Bár nem kényelmes, sok anya hajlandó elviselni a fájdalmat, hogy anyatejet adhasson kicsijének.

A szoptatós párna használatával a baba helyzete könnyen állítható, így többé nem kell kellemetlenül anyatejet adni.

3. Karbantartsa a baba porcikáját

A szoptatós párnák nemcsak az anyáknak, hanem a babának is hasznosak. A csecsemők csontjai még mindig nem olyan erősek, mint a felnőttek. A szoptatós párna megtámasztja a baba hátát és védi a porcot. Ezzel elkerülheti, hogy a kicsi megsérüljön.

Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le a Good Doctor alkalmazást most, kattintson ez a link, Igen!