A kókuszvíz előnyei

Nem csak finom és frissítő íze van, a kókuszvíznek számos jótékony hatása is van. Kezdve a test hidratáltságának megőrzésétől a szív egészségének támogatásáig.

A bőséges előnyök mögött azonban a kókuszvíz enyhítheti a gyomorégést?

Ha meg szeretné tudni a választ, meghallgathatja az alábbi teljes ismertetőt.

Olvassa el még: Nem csak szomjoltó, ezek a fiatal kókuszvíz jótékony hatásai az egészségre

A gyomorbetegség áttekintése

Dob Mayo Klinika, a fekély vagy a dyspepsia egy általános kifejezés, amely a felső hasban jelentkező kényelmetlenséget írja le. Magát a fekélyt számos tényező okozhatja, többek között:

Életmód:

  • Túlevés vagy túl gyors evés
  • Zsíros, olajos vagy akár fűszeres ételek fogyasztása
  • Túl sok koffein, alkohol, csokoládé vagy szénsavas italok fogyasztása
  • Füst
  • Feszültség

Bizonyos egészségügyi állapotok:

  • GERD
  • Gyomorfekély betegség
  • Főleg baktériumok által okozott fertőzések H. pylori
  • Irritábilis bél szindróma (IBS)
  • coeliakia
  • Epekövesség

Gyomor tünetek

Amikor egy fekély támad, az okozott tünetek kellemetlenek lehetnek, és gyakran megzavarhatják a tevékenységeket. Itt vannak a fekély tünetei, amelyeket tudnia kell.

  • Korai teltségérzet étkezés közben: Keveset ettél, de már jóllakottnak érzed magad, és még az evést sem tudod befejezni
  • Kellemetlen teltségérzet étkezés után: A teltségérzet tovább tart, mint kellene
  • Kellemetlen érzés a has felső részén: Enyhe vagy súlyos fájdalom jelentkezhet a szegycsont alja és a köldök közötti területen
  • Égő érzés a has felső részén: Kellemetlen égő vagy égő érzés a szegycsont alja és a köldök közötti területen
  • Puffadás: A gáz felhalmozódása miatti kellemetlen érzés is előfordulhat
  • Undorító: A fent említett tüneteken kívül további tünetek az émelygés, mint például a hányás

Olvassa el még: 4 természetes módszer a fekélyek kezelésére, amelyeket tudnia kell

A kókuszvíz ivása enyhítheti a gyomorégést?

Dob India maA kókuszvíz segíthet a fekélyek kezelésében és csökkentheti a savas reflux előfordulását. Ennek oka a kókuszvíz magas rostkoncentrációja.

A kókuszvíz jó forrása a szervezet számára hasznos elektrolitoknak. A kókuszvízben található elektrolitok javíthatják a szervezet pH-egyensúlyát, ami nagyon fontos a savas reflux szabályozásában.

Idézet innen Web MD, a tanulmányok szerint a kókuszvíz csökkentheti az émelygést, a jóllakottság érzését és a gyomorfájdalmat, és könnyen fogyasztható folyadékpótlás vagy testnedvek helyreállítása során.

Miért segíthet a kókuszvíz?

Tudnia kell, hogy a szervezet savas pH-ja lúgossá változhat, ha kókuszvíz fogyasztása esetén. Segíti a nyálkaképződést a gyomorban, amely védelmet nyújt a túlzott savtermelés káros hatásai ellen.

Ezenkívül a kókuszvíz segíthet a gyomor nyálkahártyájának lehűlésében, csökkentve az égő érzést.

Tippek a kókuszvíz fogyasztásához fekélyben szenvedőknek

A savasság csökkentése érdekében étkezés után fél órával igyunk meg egy pohár kókuszvizet. Fiatal kókuszvíz napi fogyasztása 2-3 hónapig. Ezt a szokást azonban tápláló étrendnek is kell kísérnie a savasság és más emésztési zavarok elkerülése érdekében.

A kókuszvíz rendszeres fogyasztása nemcsak kényelmesebbé teheti a gyomrot, de a kókuszvíz rendszeres fogyasztása is hozzájárulhat a szervezet elektrolit-egyensúlyának fenntartásához, valamint a vérnyomás szabályozásában és az emésztési funkció javításában is.

Ne felejtse el túlzásba vinni a kókuszvizet

A kókuszvíz valóban frissítő lehet, és szomjoltóként is használható, de kerüljük a kókuszvíz túlzott fogyasztását, mert ez kockázatos lehet a szervezet számára.

A kókuszvíz vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy túl sok fogyasztása megkövetelheti, hogy többször kimenjen a WC-re vizelni.

Nem csak a kókuszvíz túlzott fogyasztása növelheti a kalóriákat. Bár a kókuszvíz nem tartalmaz annyi cukrot, mint a sportitalok és gyümölcslevek, de kalóriát tartalmaz.

Legalább 11 uncia kókuszvíz akár 60 kalóriát is tartalmaz. Ezért nem ajánlott, ha túl sok kókuszvizet fogyasztasz.

Ahhoz, hogy megtudja, mekkora mennyiségű kókuszvíz fogyasztható a fekélyben szenvedők számára, jobb lenne, ha orvoshoz fordulna, igen.

Nos, ez néhány információ a kókuszvízről a fekélyek enyhítésére. Bár a kókuszvíznek számos előnye van, túlzott fogyasztása mellékhatásokat okozhat a szervezet számára.

A fekélyben szenvedőknek jobb lenne, ha a kókuszvíz fogyasztása előtt először konzultálnának egy orvossal, igen.

Ellenőrizze gyomor egészségét a Fekélyklinikán orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!