Diabetes mellitus

Vannak, akik tisztában vannak azzal a ténnyel, hogy a cukorbetegség nem gyógyítható. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a cukorbetegek egyáltalán nem igényelnek kezelést, igen.

A cukorbetegségben szenvedőknek nagyon fontos a rendszeres kezelés pontos elvégzése. A cukorbetegek kezelésének célja a vércukorszint szabályozása, az életminőség javítása és a betegségek szövődményeinek megelőzése.

Ez a betegség más betegségek különféle szövődményeit is okozhatja. Ehhez nézzünk meg néhány dolgot az alábbiak közül, hogy jobban megismerje a diabetes mellitus állapotát.

Olvassa el még: Ismerkedjünk meg az aszpirinnel, a Kr.e. V. század óta a legrégebbi droggal

Mi az a diabetes mellitus?

A cukorbetegség olyan betegség, amely megakadályozza, hogy szervezetünk megfelelően felhasználja a táplálékból származó energiát. A diabetes mellitus anyagcsere-betegség.

A diabetes mellitus egy krónikus betegség, amelyet a vér magas cukorszintje jellemez. A vércukorszintet az inzulin nevű hormon szabályozza.

Cukorbetegségben szenvedőknél a szervezet inzulinhiányt tapasztal, vagy a szervezet nem működik hatékonyan, vagy mindkét állapot okozhatja.

A diabetes mellitus típusai

A diabetes mellitusnak több típusa van, mindegyik típusnak más oka és kezelési módja van, nevezetesen:

1. 1-es típusú cukorbetegség

Az 1-es típusú cukorbetegséget a szervezetben lévő inzulin állapota is okozza, amelyet a hasnyálmirigy nem képes megfelelően előállítani. Ez a típusú cukorbetegség gyakran gyermekkorban kezdődik. Ezeket az állapotokat autoimmun állapotoknak is nevezik.

Számos egészségügyi probléma, amely az 1-es típusban előfordulhat, mint például a szem kis ereinek károsodása vagy diabéteszes retinopátia, idegkárosodás és vesekárosodás. Az 1-es típusú cukorbetegeknél is nagyobb a szívbetegség és a stroke kockázata.

2. 2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegséget nem inzulinfüggő cukorbetegségnek is nevezik. Ez a típusú cukorbetegség gyakoribb, mint az 1-es típusú cukorbetegség.

A 2-es típusú cukorbetegség azért alakul ki, mert a szervezet által termelt inzulin nem elegendő a szervezet számára, vagy az is okozhatja, hogy a szervezet nem használja fel megfelelően az inzulint.

A 2-es típusú cukorbetegség gyakran enyhébb, mint az 1-es típusú cukorbetegség, de továbbra is okozhat egyéb egészségügyi szövődményeket, különösen a vesékben, az idegekben és a szemekben lévő kis vérerekben.

3. Terhességi cukorbetegség

Ez a típusú cukorbetegség általában terhes nőknél fordul elő. A terhesség általában valamilyen inzulinrezisztenciát okoz. A terhesség alatti hormonális változások szintén befolyásolják az inzulin hatását a szervezetben.

A terhes nők állapotában a vércukor a méhlepényen keresztül jut el a babához, ezért is fontos a terhességi cukorbetegség szabályozása a baba növekedésének és fejlődésének védelme érdekében. A terhességi cukorbetegség kockázatosabb a baba számára, mint az anya számára.

A terhességi cukorbetegség azt jelenti, hogy a baba születése előtt szokatlan súlygyarapodást tapasztalhat, születéskor légzési nehézséget tapasztalhat, vagy később életében nagyobb az elhízás és a cukorbetegség kockázata.

Az orvosok gyakran találják ezt a betegséget a terhesség közepén vagy későn. Lehet, hogy az anyának császármetszésre van szüksége, mert a baba túl nagy.

4. Prediabetes

A prediabétesz az, amikor a szervezetben a vércukorszint magasabb, mint kellene, de nem elég magas ahhoz, hogy az orvosok diagnosztizálják a cukorbetegséget.

A prediabetes miatt nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

Ki van nagyobb veszélyben? diabetes mellitus?

Bizonyos tényezők növelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, többek között:

1. 1-es típusú cukorbetegség

Az 1-es típusú cukorbetegség olyan gyermekeknél vagy serdülőknél fordulhat elő, akik rendelkeznek a betegséget hordozó génnel.

2. 2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét növelő állapotok a következők:

  • Legyen túlsúlya
  • 45 éves vagy idősebb
  • Szülője vagy testvére van ilyen állapotban
  • Fizikailag nem aktív
  • Terhességi cukorbetegségben szenved
  • Prediabetesben szenved
  • Magas a vérnyomása, magas a koleszterinszintje vagy magas a trigliceridje.

3. Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség kockázata a következő állapotokkal rendelkező terhes nőknél fordulhat elő:

  • Túlsúly
  • 25 év felett
  • Terhességi cukorbetegségben szenvedett az utolsó terhesség alatt
  • A családban előfordult 2-es típusú cukorbetegség
  • policisztás petefészek szindrómája (PCOS) van

Mik a diabetes mellitus tünetei és jellemzői?

Számos tünet van, amelyet a cukorbetegek éreznek, nem csak általában a cukorbetegség tünetei, hanem a cukorbetegség tünetei is gyakran eltérőek lehetnek férfiak és nők esetében.

1. Gyakori tünetek

A cukorbetegek által gyakran tapasztalt tünetek a következők:

  • Fokozott szomjúság
  • Fokozott éhségérzet (különösen evés után)
  • Száraz száj
  • Gyakori vizelés
  • Megmagyarázhatatlan fogyás
  • Gyenge
  • Folyamatosan fáradt
  • Homályos látás
  • Zsibbadás vagy bizsergés a kezekben vagy a lábakban
  • Lassú sebgyógyulás
  • Száraz és viszkető bőr
  • Gyakori húgyúti fertőzések.

2. Tünetek férfiaknál

A cukorbetegség fenti általános tünetein túlmenően a cukorbeteg férfiak csökkent szexuális vágyat, merevedési zavart és legyengült izomzatot tapasztalhatnak.

3. Tünetek nőknél

A cukorbeteg nőknek olyan tünetei is lehetnek, mint a húgyúti fertőzések, a hüvelyi gombás fertőzések, valamint a száraz és viszkető bőr.

Milyen szövődmények léphetnek fel a diabetes mellitus miatt?

Az 1-es és 2-es típusú diabetes mellitusnak kitéve számos szövődményt tapasztalhat az ember. Az ilyen típusú szövődmények az enyhétől a halált okozó kockázatig terjednek. Néhány komplikáció, amely előfordulhat, a következők:

1. Retinopátia (szembetegség)

Minden cukorbetegnek évente meg kell látogatnia egy szemorvost szemvizsgálat céljából.

2. Nephropathia (vesebetegség)

A diabetes mellitusban szenvedő betegeknek évente egyszer vizeletvizsgálatot kell végezniük. A rendszeres vérnyomás-ellenőrzés azért is fontos, mert a magas vérnyomás kezelése nagyon fontos a vesebetegség lelassításában.

3. Neuropathia (neuropathia)

Ha egy személy cukorbeteg, és gyakran tapasztal zsibbadást vagy bizsergést a lábában. Ha ez ismétlődően megtörténik, értesítse orvosát a vércukorszint ellenőrzésekor.

Egyéb hosszú távú szövődmények a következők:

  1. Egyéb szemproblémák, beleértve a zöldhályogot és a szürkehályogot
  2. Fogászati ​​problémák
  3. Magas vérnyomás
  4. Szívinfarktus és agyvérzés
  5. Szexuális egészségügyi problémák

Gyógyszeres kezelés és életmód-módosítás nélkül megnő a cukorbetegség szövődményeinek kockázata.

4. A cukorbetegek lábán lévő sebek gyógyulása hosszú ideig tart

Az idegkárosodás miatt a cukorbetegek gyakran nem veszik észre, hogy sérülést szenvedtek, különösen a láb területén. Lassú fehérvérreakcióval párosulva megnehezíti a szervezet számára a tápanyagok sebbe juttatását.

Sok cukorbetegnek vannak olyan sebei, amelyek lassan gyógyulnak, nem gyógyulnak jól, vagy soha nem gyógyulnak be. Néha fertőzés alakulhat ki, és súlyos esetekben amputációhoz vezethet.

A fertőzés átterjedhet a seb közelében lévő szövetekre és csontokra vagy a test távolabbi területeire. Egyes esetekben, sürgősségi ellátás nélkül, a fertőzés életveszélyes vagy akár halálos is lehet.

A cukorbetegek számára fontos, hogy kontroll alatt tartsák vércukorszintjüket, hogy csökkentsék a lassú sebgyógyulás és a szövődmények, köztük a lábfekély kockázatát.

Hogyan lehet legyőzni és kezelni a cukorbetegséget?

A diabetes mellitus nem gyógyítható, de ez nem jelenti azt, hogy nincs szüksége kezelésre.

A vércukorszint fenntartása és a szövődmények megelőzése érdekében továbbra is kezelést kell végezni.

Kétféle kezelés létezik, mégpedig az orvosi kezelés és az alternatív gyógynövényes kezelés.

Cukorbetegség kezelése orvosnál

Ha megvizsgálja magát, és diabétesz mellituszt diagnosztizálnak, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés megtervezéséhez.

Az alábbiak szerint kezelheti a cukorbetegséget az orvosnál a cukorbetegség típusa alapján:

1. 1-es típusú cukorbetegség

Az 1-es típusú cukorbetegségben a fő kezelési mód az inzulin. Az inzulin adása helyettesítheti azt az inzulint, amelyet a szervezet nem tud előállítani.

A leggyakrabban használt inzulin négy típusa van. Ezeket az inzulinokat az különbözteti meg, hogy az inzulin milyen gyorsan kezd el hatni, és mennyi ideig tart a hatása:

  • A gyors hatású inzulin 15 percen belül kezd hatni, és 3-4 órán át tart
  • A rövid hatású inzulin 30 percen belül kezd hatni, és 6-8 óráig tart
  • A közepes hatástartamú inzulin 1-2 óra múlva kezd hatni, és 12-18 óráig tart.
  • A hosszú hatású inzulin az injekció beadása után néhány órával kezd hatni, és 24 óráig vagy tovább tart.

2. 2-es típusú cukorbetegség

A diéta és a testmozgás segíthet néhány embernek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. Ha az életmód megváltoztatása nem elegendő a vércukorszint csökkentéséhez, akkor gyógyszeres kezelésre van szükség.

Ezeknek a gyógyszereknek számos típusa segít csökkenteni a vércukorszintet, beleértve:

  • akarbóz
  • Metformin
  • Linagliptin és szitagliptin
  • Dulaglutid, exenatid és liraglutid (Victoza)
  • Repaglinid
  • Canagliflozin és dapagliflozin
  • Glipizid és glimepirid.

Előfordulhat, hogy az orvosoknak egynél több gyógyszert kell felírniuk, vagy egyes 2-es típusú cukorbetegek inzulint is szedhetnek.

3. Terhességi cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség kezelése a vércukorszint napi többszöri ellenőrzése a terhesség alatt.

Ha emelkedik a vércukorszint, az étrendi változtatások és a testmozgás elegendőek lehetnek a vércukorszint csökkentésére.

Egyes terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknek inzulinra van szükségük a vércukorszint csökkentésére. Az inzulin biztonságos a növekvő babák számára.

Hogyan kezeljük a cukorbetegséget természetesen otthon

A cukorbetegek számára fontos, hogy a vércukorszintet a normál szinten belül tartsák.

Íme néhány módszer a cukorbetegség természetes leküzdésére, amelyeket otthon is megtehet:

  • Rendszeres testmozgás, segíthet a fogyásban, miközben növeli az inzulinérzékenységet.
  • Szabályozza a szénhidrátbevitelt. A szénhidrátok glükózzá bomlanak, ami megemeli a vércukorszintet. A szénhidrátbevitel csökkentése segíthet a vércukorszint szabályozásában.
  • Egyél magas rosttartalmú ételeket. A sok rost fogyasztása segíthet a vércukorszint szabályozásában, különösen az oldható élelmi rostokban.
  • Igyál elegendő folyadékot. A hidratáltság csökkentheti a vércukorszintet és segít megelőzni a cukorbetegséget.
  • Adagolás ellenőrzése. Minél jobban szabályozza az adagok méretét, annál jobban tudja szabályozni a vércukorszintjét.
  • Válasszon alacsony glikémiás indexű ételeket. Az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek fogyasztása hosszú távon csökkenti a vércukorszintet az 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.
  • Stresszszint szabályozás. A stresszszint szabályozása edzéssel vagy relaxációs módszerekkel, mint például a jóga, segít a vércukorszint szabályozásában.
  • Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintet. A cukorszint ellenőrzése és a napi napló vezetése segít abban, hogy beállítsa étrendjét és gyógyszereit a vércukorszint csökkentésére.
  • Megfelelő és minőségi alvás. A jó alvás segít fenntartani a vércukorszint szabályozását és elősegíti az egészséges testsúlyt. A rossz alvás megzavarhatja a fontos metabolikus hormonokat.
  • Magas króm- és magnéziumtartalmú élelmiszerek fogyasztása. A krómban és magnéziumban gazdag ételek rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni a hiányt és csökkenteni a vércukorszint-problémákat.
  • Sújt veszteni. Az egészséges testsúly és derékbőség megőrzése segít fenntartani a normál vércukorszintet, és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát

Milyen cukorbetegség elleni gyógyszereket használnak általában?

A diabetes mellitus kezelésében 2 gyógyszeres lehetőség áll rendelkezésre. Kezdve a gyógyszertáraktól a cukorbetegség gyógynövényeiig.

Cukorbetegség gyógyszer a gyógyszertárban

A cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésében segítő gyógyszerek bizonyos típusai:

  • akarbóz
  • Metformin
  • Linagliptin és szitagliptin
  • Dulaglutid, exenatid és liraglutid (Victoza)
  • Repaglinid
  • Canagliflozin és dapagliflozin
  • Glipizid és glimepirid.

Eközben az 1-es típusú cukorbetegség inzulin gyógyszeres kezelést igényel, amelyhez orvosi felírás szükséges.

Természetes cukorbetegség gyógyszer

A gyógyszertári drogok mellett a cukorbetegség kezelésére gyógynövényes szereket is használhat, és a vércukorszintet normális szinten tarthatja.

Fogyasztása előtt azonban mindenképpen konzultáljon orvosával. Íme néhány természetes cukorbetegség-gyógyszer, amelyet kipróbálhat:

  • almaecet. Az almaecet hozzáadása az étrendhez számos szempontból előnyös lehet a szervezet számára, beleértve a vércukorszint csökkentését.
  • Fahéj kivonat. A fahéjról kimutatták, hogy csökkenti az éhomi vércukorszintet és javítja az inzulinérzékenységet.
  • Berberine. A berberin egy kínai gyógynövény aktív összetevője, amelyet évezredek óta használnak a cukorbetegség kezelésére. A berberin jól csökkenti a vércukorszintet, és segíthet a cukorbetegség kezelésében. Ennek azonban lehetnek emésztési mellékhatásai.
  • Görögszéna magok. A görögszéna magvak kiváló forrása az oldható rostoknak, amelyek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában.

Melyek a cukorbetegek ételei és tabuk?

A vércukorszint emelkedhet, aminek egyik oka az elfogyasztott étel. Íme néhány olyan étel, amelyet a cukorbetegeknek kerülniük kell:

  • Édesített italok. A szóda és a cukros italok magas szénhidráttartalmúak, ami növeli a vércukorszintet. Ezenkívül a magas fruktóztartalom összefüggésbe hozható az inzulinrezisztenciával, valamint az elhízás, a zsírmáj és más betegségek fokozott kockázatával.
  • Transzzsírokat tartalmazó élelmiszerek. A transzzsírok telítetlen zsírok, amelyeket kémiailag módosítottak stabilitásuk növelése érdekében. Gyulladáshoz, inzulinrezisztenciához, megnövekedett hasi zsírhoz és szívbetegségekhez kapcsolták őket.
  • Fehér kenyér, tészta és rizs. Mindhárom magas szénhidráttartalmú, de alacsony rosttartalmú. Ez a kombináció magas vércukorszintet eredményezhet. Alternatív megoldásként a rostban gazdag, teljes értékű élelmiszerek választása csökkentheti a vércukorszintet.
  • Gyümölcsös Joghurt. A gyümölcsízű joghurt általában alacsony zsírtartalmú, de magas cukortartalmú, ami megemelheti a vércukor- és az inzulinszintet. Az ízesítetlen teljes tej joghurt jobb választás a cukorbetegség szabályozására és az általános egészségre.
  • Édes reggeli gabonapehely. A reggeli gabonapelyhek szénhidrátban gazdagok, de fehérjeszegények. A magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú reggeli a legjobb választás a cukorbetegek és az étvágykontroll számára.
  • Ízesített kávéital. Magas a folyékony szénhidráttartalma, ami megemelheti a vércukorszintet, és nem csillapíthatja az éhséget.
  • Méz, agave nektár és juharszirup. Nem annyira feldolgozottak, mint a fehér kristálycukor, de hasonló hatással lehetnek a vércukorszintre, az inzulinra és a gyulladásos markerekre.
  • Szárított gyümölcs. Az aszalt gyümölcsök jobban koncentrálódnak a cukorban, és több mint háromszor több szénhidrátot tartalmazhatnak, mint a friss gyümölcsök. Kerülje az aszalt gyümölcsöket, és válasszon alacsony cukortartalmú gyümölcsöt az optimális vércukorszint-szabályozás érdekében.
  • Csomagolt harapnivalók. A csomagolt harapnivalók általában olyan finomított liszt alapú összetevőkkel feldolgozott élelmiszerek, amelyek gyorsan növelhetik a vércukorszintet.
  • Csomagolt gyümölcslé. A cukrozatlan gyümölcslé legalább annyi cukrot tartalmaz, mint a szóda. A magas fruktóztartalom ronthatja az inzulinrezisztenciát, növelheti a súlygyarapodást és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
  • sult krumpli. Amellett, hogy magas a vércukorszintet emelő szénhidráttartalma, az egészségtelen olajban sült sült krumpli fokozza a gyulladást, valamint növeli a szívbetegségek és a rák kockázatát.

Válogatott gyümölcs cukorbetegség esetén, amely biztonságosan fogyasztható

A gyümölcs viszonylag egészséges táplálék. De ha Ön cukorbeteg, nem minden gyümölcs jó enni.

Csak alacsony cukortartalmú gyümölcsöt szabad fogyasztani. Íme néhány alacsony cukortartalmú gyümölcsféle cukorbetegség:

  • alma
  • Avokádó
  • Banán
  • adni
  • Cseresznye
  • Citrancs
  • Bor
  • Kiwi
  • Nektarin
  • narancssárga
  • Őszibarack
  • Körte
  • Szilva
  • Eper
  • Dinnye
  • ÁBRA gyümölcs
  • Papája
  • Ananász

Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget?

Az 1-es típusú cukorbetegséget nem lehet megelőzni, mert immunrendszeri problémák vagy autoimmun betegségek okozzák. A 2-es típusú cukorbetegség egyes okai, például a gének vagy az életkor, nem szabályozhatók.

A cukorbetegség számos egyéb kockázati tényezője azonban kontrollálható. A legtöbb cukorbetegség megelőzési stratégiát diétával és testmozgással hajtják végre.

Ha prediabétesszel diagnosztizálták, itt van néhány dolog, amit megtehet a 2-es típusú cukorbetegség késleltetése vagy megelőzése érdekében:

  • Tartsa meg az ideális testsúlyt
  • Állítson be egy egészségesebb étkezési menüt
  • Rutinszerű könnyű gyakorlatok, például gyaloglás és kerékpározás, legalább napi 30 perc, és heti 3-5 alkalommal.
  • Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást
  • Kerülje a stresszt és pihenjen eleget
  • Rendszeresen végezzen vércukorszint-ellenőrzést, legalább évente egyszer.

A megelőzés azonban jobb, mint a kezelés. Ezért az egészséges életmód megvalósítása a legjobb választás a diabetes mellitus kialakulásának megelőzésére.

Hogyan lehet diagnosztizálni és megvizsgálni a cukorbetegségben szenvedőket

A 2-es típusú cukorbetegségben a tünetek általában fokozatosan jelentkeznek. Vannak, akik megjelenésük kezdetén nem veszik észre, hogy cukorbetegek. A cukorbetegség kockázatának kitett személyeknek erősen ajánlott a rendszeres ellenőrzés.

A vércukorszint mérési módszer többféle módszerrel is elvégezhető, többek között:

1. Vércukorvizsgálat közben

Véletlenszerű glükóz teszt néven is ismert. Ez a vércukorszint-ellenőrzés véletlenszerűen történik, a cukorbetegeknek nem kell koplalniuk a vércukorszint ellenőrzése előtt.

Ha az aktuális vércukorszint mérés eredménye 140 mg/dl, míg ha a cukorszint 140-199 mg/dl, addig cukorbetegségben a vércukorszint 200 mg/dl feletti értéket mutat. .

2. Éhgyomri vércukormérés

A vércukorszint-teszt elvégzése előtt a pácienst meg kell kérni, hogy először 8 órát koplaljon. Normál körülmények között az éhomi vércukorszint-teszt 100 mg/dl-nél kisebb eredményt mutat.

Míg a prediabetesben az eredmények 100-125 mg/dl-t mutatnak, míg a 126 mg/dl-nél nagyobb éhgyomri vércukorszint-tesztek azt jelzik, hogy a beteg cukorbeteg.

3. HbA1c teszt

A HbA1c teszt célja a páciens átlagos glükózszintjének mérése az elmúlt 2-3 hónapban. A vizsgálat elvégzése előtt a betegnek nem kell éheznie.

Ha a HbA1c teszt eredménye 5,7% alatti, akkor normálisnak mondható a vércukorszint, prediabetes esetén 5,7 - 6,4% közötti értéket mutatnak az eredmények. míg cukorbetegség esetén a HbA1c teszt eredménye 6,5%-os vagy magasabb értéket mutatott.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!