hunterpage.net

A masszázs számos előnnyel jár a szervezet számára, kezdve a vérkeringés javításától, a test ellazításától a fejfájás enyhítéséig. A masszázsnak azonban van egy másik előnye is, amely előnyös a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára.

Olvassa el még: Hogyan lehet megelőzni a diabéteszes nephropathiát, a cukorbetegség szövődményeit, amelyek károsítják a veséket

A 2-es típusú cukorbetegség áttekintése

A 2-es típusú cukorbetegség olyan állapot, amelyben a hasnyálmirigy által termelt inzulin nem működik megfelelően, vagy a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint. Ez a vércukorszint (vércukor) folyamatos emelkedését okozhatja.

Ne feledje, hogy a 2-es típusú cukorbetegség számos tünetet okozhat, például fokozott szomjúságot, fáradtságot, látásromlást, gyakori vizelést, sokáig gyógyuló sebeket vagy akár fogyást is.

Ha nem kezelik azonnal, a cukorbetegség súlyos szövődményekhez vezethet. A cukorbetegség leggyakoribb szövődménye a perifériás neuropátia, amely a gerincvelőn vagy az agyon kívüli idegek károsodása.

A masszázs előnyei 2-es típusú cukorbetegek számára

Alapvetően több kutatásra van szükség a masszázs cukorbetegséggel kapcsolatos előnyeiről. Néhány bizonyíték azonban arra utal, hogy a masszázsterápia segíthet a cukorbetegeknek a neuropátia tüneteinek kezelésében.

Nos, íme néhány előnye a masszázsnak a 2-es típusú cukorbetegségben, amelyeket tudnia kell.

1. A vércukorszint csökkentése

A tanulmányok 2019-es áttekintése a 2000-2018 között megjelent kutatásokat elemezte. A kutatók bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a masszázsnak megvannak a maga előnyei, például:

• A vércukorszint csökkentése
• A hemoglobin A1C szintjének csökkentése
• Enyhíti a perifériás neuropátia okozta fájdalmat
• Sebek (fekélyek) javítása a cukorbetegek lábán.

A masszázs minősége, a nyomás mértéke, időtartama, az alkalmak száma, a masszázs típusa és a páciens lelki állapota befolyásolja a masszázs hatékonyságát.

2. Segít a perifériás artériás betegségek kezelésében

A perifériás artériás betegség olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a plakk felhalmozódása az erek szűkülését okozza, ezáltal csökkenti a lábak vérkeringését. Általában ez az állapot a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőket érinti.

Egy 2011-es tanulmány bizonyítékot talált arra kötőszöveti masszázs, javíthatja az alsó végtagok keringését a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél Nem csak, de lassíthatja a perifériás artériás betegség progresszióját is.

Olvassa el még: A cukorbetegség típusai és tünetei

3. Kezelje a diabéteszes neuropátia tüneteit

A diabéteszes neuropátia egyfajta idegkárosodás, amely a cukorbetegség következtében fordulhat elő. Egy 2015-ös tanulmány körülbelül 60, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernél vizsgálta a thai talpmasszázs előnyeit.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a résztvevők, akik hetente háromszor kaptak lábmasszázst 30 percig, jelentős javulást tapasztaltak a testmozgásban és az ülő helyzetből való felállásban.

Egy 2017-es tanulmány kimutatta a lábmasszázs előnyeit is a cukorbetegek számára, ami javíthatja az egyensúlyt és a testmozgást. Mindazonáltal további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük a lábmasszázsban rejlő lehetőségeket cukorbetegeknél.

4. A neuropathia tüneteinek javítása

A masszázsnak a fent említett előnyökön kívül más előnyei is vannak, nevezetesen segíthet a neuropátia tüneteinek enyhítésében.

Egy 2020-as felülvizsgálat megállapította, hogy a hagyományos kínai gyógymódok, mint pl lábfürdő akupunktúrás masszázzsal kombinálva enyhítheti a neuropátia tüneteit. A kutatók azonban arra a következtetésre jutottak, hogy még több kutatásra van szükség.

Vannak esetleges mellékhatások?

Általánosságban elmondható, hogy a masszázs biztonságos a cukorbetegek számára. A legtöbb tanulmány szintén nem számol be súlyos mellékhatásokról. Egy tanulmányban azonban volt egy lehetséges kockázat.

A 2011-ben közzétett tanulmány kimutatta, hogy amikor a cukorbeteg gyerekeket masszázsban részesítették, jelentősen alacsonyabb volt a vércukorszintjük.

Ezért a masszázs előtt jobb, ha először orvoshoz fordul. Azt is tudni kell, hogy a masszázs egy kiegészítő terápia, és a masszázsra nem szabad az elvégzendő orvosi kezelést helyettesítő kezelésként támaszkodni.

Ez néhány információ a masszázs előnyeiről a 2-es típusú cukorbetegek számára.Ha további kérdései vannak ezzel kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!