Újra teherbe szeretne esni a vetélés után? Ismerje meg a biztonságos távolságot és tippeket a vetélés megelőzésére

A vetélés után ismét teherbe esni semmiképpen sem könnyű. A vetélés utáni teherbeesés gyakran nehéz időszak a nők és partnereik számára, mert még mindig vannak félelmek és remények.

De ha újra teherbe szeretne esni, felmerülhet néhány kérdés. Például mekkora a biztonságos távolság ahhoz, hogy újra teherbe essen egy vetélés után? Hogyan lehet megőrizni az anyaméh egészségét, hogy ne vesszen el újra? Íme a magyarázat.

Terhesség esélye vetélés után

A vetélés után sok nő úgy gondolja, hogy nem tud újra teherbe esni. Valójában ne feledje, hogy a vetélés nem tudja meghatározni a test termékenységi szintjét.

A vetélés után a szervezet újra teherbe eshet. A szervezet is nagyon képes megtapasztalni a tökéletes terhességet és egészséges babát szülni. A legtöbb nő az első vetélés után a következő teherbeesés alkalmával is sikeresen fogan.

Ha azonban egymás után kétszer vagy többször fordul elő vetélés, nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljunk, hogy kiderítsük a vetélés okát.

Olvassa el még: Íme a kezelés, amelyet az anyukáknak ki kell hagyniuk a vetélés után

Ovulációs időszak vetélés után

A szervezet visszatér a normális szaporodási rutinjához vetélés, halvaszületés vagy újszülöttkori halálozás (az élet első hónapjában bekövetkezett halál) után. Az ovuláció két héttel később következik be, így újra teherbe eshet.

A kutatások azt mutatják, hogy a luteinizáló hormon (LH) szintje 16 és 22 nappal a vetélés, az újszülött halála és a halvaszületés után emelkedik. A luteinizáló hormon (LH) növekedését a progeszteronszint ugrása is követi. A hormonok megugrása arra készteti a méhnyálkahártyát, hogy felkészül a terhességre.

Biztonságos távolság a vetélés utáni ismételt teherbeeséshez

Miután átélt egy vetélést, mélységes hiányérzetet kellett éreznie. A házastársak szomorúságot, szorongást vagy bűntudatot is tapasztalhatnak. Tehát általában nem ajánlott a szex a vetélés után két hétig a fertőzés megelőzése érdekében.

Egyes tanulmányok azt javasolják, hogy a nők 1-3 hónappal a vetélés után esjenek újra teherbe. Eközben egy másik tanulmány szerint a vetélést követő 3 hónapon belüli teherbeesés valószínűleg jobb eredményeket és alacsonyabb vetélési kockázatot biztosít.

Valójában nincs határozott ajánlás arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig tart, amíg újra teherbe esik egy vetélés után. Két héten belül a szervezete is újra megtapasztalhatja a terhességet.

De az újbóli teherbeesés döntése Önön és partnerén múlik. Ha Ön és partnere úgy érzi, fizikailag és mentálisan készen áll arra, hogy egy vetélés után ismét teherbe essen, nem baj, ha újra megpróbálja.

Szánjon annyi időt, amennyire szüksége van a vetélés utáni érzelmek enyhítésére. Ha aggályai vannak, először forduljon orvosához.

Az anyaméh megtartása, hogy ne vesszen el újra

Ne feledje, hogy néha elkerülhetetlen a vetélés. A vetélések legalább 50 százaléka kromoszóma-rendellenességek miatt következik be.

Ezenkívül, ha az életkor meghaladja a 35 évet, a petesejtben az életkor előrehaladtával több kromoszóma-rendellenesség jelentkezik.

Ennek ellenére még mindig van néhány módszer, amellyel minimalizálhatja a vetélés kockázatát. mint:

  • Igyál sok vizet és fogyassz kiegyensúlyozott étrendet.
  • Vegyen be egy napi multivitamint folsavval, hogy segítsen fenntartani a tápanyagokat az anyaméhben.
  • Gyakoroljon legalább 150 percet hetente. Sportoljon, mint például gyaloglás, kocogás, úszás, jóga vagy Pilates.
  • Kerülje az alkoholt, a nikotint és a drogokat.
  • Ügyeljen a koffeinbevitelre. A kávé fogyasztása megengedett, de a mennyiséget figyelembe kell venni.
  • Forduljon orvosához, hogy figyelemmel kísérje a baba egészségét.
  • Ha betegsége vagy egyéb egészségügyi állapota van, ügyeljen arra, hogy a gyógyszert az utasításoknak megfelelően szedje.

Olvassa el még: Fontos, hogy ez a vetélés oka, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell

Az abortusz utáni traumából felépülés

A vetélés összetett érzelmeket okozhat, és hosszan tartó traumát okozhat. Ennek érdekében többféleképpen is megteheti, hogy felépüljön az abortusz utáni traumából. Íme a magyarázat.

  • Pihenés. Adj magadnak időt a fizikai és érzelmi felépülésre.
  • Ne éljen együtt, amíg a vetélés utáni vérzés be nem fejeződik.
  • Kérjen segítséget. Ha szomorúnak vagy betegnek érzi magát, kérje meg partnerét vagy barátját, hogy kísérjen el.
  • Konzultáljon szakemberekkel.

Ne feledje, hogy a legtöbb nő még mindig egészséges terhességet folytathat a vetélés után. Adj magadnak elegendő időt, hogy felépüljön a veszteségből, mind fizikailag, mind érzelmileg. Ezenkívül ne habozzon beszélni orvosával egészségi állapotáról.

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.