Jön a gyomorsav támadás? Nézd meg, hogyan csökkentheted a panaszokat!

Tudja, hogyan kell gyorsan kezelni a gyomorsavat? Ha nem, lássuk az ismertetőt itt.

A savas reflux betegség ill Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) egy olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszaáramlik a szájat és a gyomrot összekötő csőbe (nyelőcső). Ennek előfordulása a nyelőcső irritációját okozza.

Sokan tapasztalták ezt a betegséget. A gyomorsav-betegség gyakran az aktivitás megzavarását okozza, mivel ez a betegség égő érzést okozhat a mellkasban. Nem kell azonban aggódnia, mert ez a betegség gyógyítható.

Olvassa el még: Ne legyen alacsony, nemhogy magas, a vércukorszintnek normálisnak kell lennie

Mi okozza a gyomorsavat és mik a tünetei?

A savas reflux betegség okai összetettek, és számos tényezőt tartalmazhatnak. Általában azonban a betegséget a gyakran előforduló savas reflux okozza.

Néhány betegnél még abnormális savtermelés is előfordul, de ez nem túl gyakori állapot.

Ez a betegség olyan betegség, amely nem ismer korhatárt, és az oka gyakran ismeretlen. Röviden, ez a betegség akkor fordul elő, amikor a nyelőcső alján lévő záróizom elgyengül, vagy kinyílik, amikor nem kellene.

Néhány tényező, amely gyomorsavat okozhat:

  • Elhízottság
  • Terhesség
  • Néhány gyógyszer szedése
  • Füst
  • Rendellenes nyelőcső-összehúzódások
  • A gyomor késleltetett kiürülése

Ezek a tényezők azok az okok, amelyek a gyomorsav-betegség nagy kockázatát jelenthetik. Ez a betegség olyan tüneteket is okozhat, amelyek kellemetlen érzést keltenek az emberben.

A Medical News Today a savas reflux betegség alábbi tüneteiről számolt be:

  • Égő érzés a mellkasban
  • Hányinger vagy hányás
  • Rossz lehelet
  • Légzési rendellenességek
  • Nehézség vagy fájdalom nyeléskor

Ha ezek a tünetek továbbra is fennállnak, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében.

Olvassa el még: A gyomorsav kényelmetlenné teszi? Ezt a gyógyszert kell bevennie

Hogyan csökkenthetjük a gyomorsav panaszokat?

Ha ebben a betegségben szenved, nem kell aggódnia. Számos módszer létezik a gyomorsav gyors kezelésére, amelyeket megtehet a betegség kezelésére, beleértve:

1. Kerülje a gyomorsavat kiváltó ételeket és italokat

A gyomorsav gyors kezelése a legfontosabb, és ezt meg kell tenni, hogy kerüljük a gyomorsavat kiváltó ételeket.

Egyes ételek és italok, amelyek kiválthatják a gyomorsavat, közé tartoznak a koffein, a szóda, a sült ételek, az alkohol, a magas zsírtartalmú ételek, a hagyma és a fűszeres ételek.

2. Egyél egészséges ételeket

Amellett, hogy kerülnie kell a gyomorsavat kiváltó ételeket, olyan egészséges ételeket is kell fogyasztania, amelyek segíthetnek a betegség kezelésében.

Amint arról a Healthline beszámolt, az American Academy of Family Physicians alacsony zsír- és fehérjetartalmú ételeket ajánl. A szervezetben a zsírbevitel csökkentése csökkentheti a tapasztalt tüneteket.

Eközben, ha elegendő fehérjét és rostot fogyaszt, akkor jóllakott lesz, és megakadályozza a túlevést.

Ehet egészséges ételeket, például banánt, dinnyét, zabpelyhet és zöld zöldségeket. Amellett, hogy segíthet csökkenteni a gyomorsav tüneteit, egészségesebbé válik ezeknek az ételeknek a fogyasztásával.

3. Ügyeljen az étel adagjára

Kisebb étkezések kevésbé terhelik a gyomrot, ami megakadályozza a gyomorsav visszaáramlását.

A legjobb kis adagokban, de gyakran enni. Ezzel csökkentheti az égő érzést.

A legfontosabb, hogy ne feküdjön le étkezés után. Ez égő érzést válthat ki.

A National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK) azt javasolja, hogy étkezés után 3 órát várjunk.

4. Lazítson

A gyomorsav kezelésének negyedik módja az ellazulás. A reflux önmagában nagyon megterhelő lehet, mivel a nyelőcső izmai nagy szerepet játszanak a gyomorsavak megfelelő szinten tartásában.

A jóga egy olyan fizikai tevékenység, amely számos előnnyel jár. Ha nincs kedve jógázni, kipróbálhatja a csendes meditációt mély légzéssel, naponta többször néhány percig, hogy csökkentse a stresszt.

5. Gyomorsav elleni gyógyszer szedése

A fenti módszerek mellett a gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyszerekkel is kezelheti a gyomorsavat. Például így:

  • H2-blokkolók: Ez egy lehetőség, amellyel csökkenthető a savtermelés.
  • Antacidok: Az antacidumok lúgos vegyszerekkel semlegesíthetik a gyomorsavat. Az előidézhető mellékhatások a hasmenés és a székrekedés.
  • Prokinetika: Ettől a gyomor gyorsan kiürülhet. Az előforduló mellékhatások közé tartozik a hasmenés, hányinger és nyugtalanság.
  • Eritromicin: Ez egy antibiotikum, amely a gyomor ürítésében is segít.

A fent említett gyógyszereknek természetesen vannak mellékhatásai. A legjobb, ha konzultál kezelőorvosával, mielőtt elfogyasztja.

Ellenőrizze gyomor egészségét a Fekélyklinikán orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre!