A pattanást okozó tényezők, amelyeket el kell kerülni

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Ellenőrizze bőrének és nemi szerveinek egészségét szakorvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!

Az akne a leggyakoribb bőrprobléma, amellyel gyakran szembesülünk. Ehhez először meg kell értenie azokat a tényezőket, amelyek gyakran nem veszik észre az akne kialakulását.

A hormonális tényezők mellett néhány napi tevékenység anélkül, hogy észrevenné, újra és újra előidézheti a pattanások megjelenését.

A pattanások nemcsak az arcon, hanem a bőr szinte minden részén megjelenhetnek, például a vállakon, a háton, a nyakon, a mellkason és a felkaron.

Tehát annak érdekében, hogy előre jelezze a pattanások megjelenését, fontolja meg a pattanások néhány okát és azt, hogy mit kell elkerülni.

Mi az akne?

A pattanások kis pustulák vagy papulák a bőrön. Akne akkor alakul ki, amikor a faggyúmirigyek vagy az olajmirigyek elzáródnak és megfertőződnek, ami duzzadt vörös elváltozásokat okoz, amelyek gennyel telnek.

A pubertás alatt a hormontermelés megváltozik. Ez a szőrtüszők tövében található faggyúmirigyek túlműködését okozhatja.

Ezért van az, hogy amikor eléri a pubertást, fennáll annak a veszélye, hogy több aknéja lesz. Különösen a nőknél a menstruáció kezdetekor.

Az akne leggyakrabban az arcon, a háton, a mellkason és a vállakon jelentkezik. Ez azért van, mert a bőr ezen a részén sok faggyúmirigy található.

Az acne vulgaris, a pattanások vezető oka, a tizenévesek több mint 80 százalékát érinti. 25 éves kor után a férfiak 3 százalékát és a nők 12 százalékát érinti.

Akne okai a bőrön

Az aknénak különböző okai lehetnek, amelyek a bőrön megjelenhetnek. A természetes okoktól kezdve egészen az öntudatlanul gyakran előforduló okokig. Ezek az okok a következők:

1. Hormonok, mint a pattanások oka

Bizonyára Ön is tudja, hogy a pattanások megjelenését a hormonok is okozhatják, különösen a pubertás időszakában. Pubertáskor a fiúk és a lányok is több androgént termelnek.

A megnövekedett androgénszint a bőr alatti zsírmirigyek növekedését okozza. Ez a megnagyobbodott mirigy több faggyút is termel.

Nos, a túlzott faggyú lebonthatja a pórusok sejtfalát, baktériumok szaporodását idézve elő, ami aknés kitöréseket okoz.

2. Nem megfelelő hajszépítő termékek használata

Azoknak, akik gyakran használják hajlakk és úgy érzi, a bőr olyan könnyen jelenik meg a pattanások, figyeljen a használatára.

A permetezett hajápoló termékek rátapadhatnak a homlokodra, ami a pattanást okozó baktériumokat befoghatja a pórusaiba.

Az eltömődött pórusok begyulladnak, kipirosodnak, gennyesednek, és végül a pattanások is könnyebben kinőnek.

Nem csak, ha hajmosás után szokott balzsamot használni, ügyeljen arra, hogy alaposan öblítse le, rendben?

A nem tiszta öblítés miatt a balzsam felfuthat a hátára, eltömődhetnek a pórusok és a hátoldalon is megjelenhetnek a pattanások.

3. Diéta

A zsíros ételek nemcsak egészségtelenek, hanem pattanásokat is kiválthatnak.

A Brit Bőrgyógyászok Szövetsége szerint olyan élelmiszerek, mint a csokoládé és egészségtelen étel aknét is okozhat. Hasonlóképpen, bizonyos magas szénhidráttartalmú ételek növelhetik a vércukorszintet.

4. Ne zuhanyozz le izzadás után

Sportolás után mindenképpen izzadunk. Jó, ha nem halogatod a zuhanyozást.

Ha hagyja, hogy az izzadság és a szennyeződés rátapadjon a bőrére edzés után, az a háton és a vállakon kialakuló pattanások fő oka lehet.

Tehát ne késlekedjen a zuhanyozással, miután végzett az edzéssel, OK!

5. A stressz a pattanások oka

Számos tanulmány foglalkozott a stresszszint és a pattanások közötti kapcsolattal. Azt mondják, hogy a stressz növeli a pattanások kialakulásának vagy a meglévő akne súlyosbodásának kockázatát is.

Az Inflammation & Allergy Drug Targets folyóiratban megjelent kutatás szerint a stressz kiválthatja és ronthatja a pattanásokat azáltal, hogy neuropeptideknek nevezett gyulladásos vegyi anyagok felszabadulását és hormonális változásokat idéz elő.

6. Tisztátalan mobiltelefon-használat

Azok számára, akik nem tudnak minden nap megszabadulni a mobiltelefonjuktól, hogy telefonálhassanak, csökkentsék egy kicsit ezeket a tevékenységeket. Főleg, ha ritkán tisztítja a telefont.

A mobiltelefon használata és az arc dörzsölése egészségtelen állapotban fennáll a veszélye akne mechanica, ami a súrlódás miatti pattanások.

A baktériumok átvitele akkor is megtörténhet, amikor befejezi a piszkos mobiltelefon kézben tartását, majd közvetlenül megérinti az arcát.

7. A bőrnek nem megfelelő fényvédő krém használata

Ha zsíros a bőröd, érdemes olajmentes fényvédőt választani. Használjon vízbázisú fényvédőt.

A fényvédők kétféle hatóanyagot tartalmaznak. Az olajos fényvédők gyakran eltömíthetik a bőr pórusait és pattanásokat okozhatnak.

8. A bőrápoló termékek váltása lehet a pattanások oka

Szeretsz különféle bőrápoló termékeket kipróbálni? Ha igen, ne csináld tovább, mert ez lehet a pattanások oka.

A termékek cseréje és egyéb ápolószerek hozzáadása olyan, mintha új tartósítószerekkel és aktív összetevőkkel tenné ki a bőrét, amelyek irritálhatják és pattanásokat okozhatnak.

Óvatosnak kell lenni az akne elleni termékek használatakor is. Még az akne elleni termékek is okozhatnak foltokat, ha túl sokat használunk.

9. Nem nedvszívó anyagú ruhák használata

A ruhaválasztás hibái is a bőrön, különösen a háton és a vállakon megjelenő pattanások okai.

A túl ragadós vagy rosszul lélegző anyagokból készült ruhák felfoghatják a hőt, és kitörést okozhatnak.

10. Hátirritáció

Próbáljon meg óvatosabb lenni, amikor hátizsákot használ. Az állandó súrlódás a vállakon és a háton is okozhat pattanásokat.

Igen, ez a súrlódás irritációt és izzadságot okozhat a háton és a vállakon. Mint ismeretes, a túlzott verejtéktermelés provokálhatja a pattanások megjelenését.

11. Alváshiány

A késői ébrenlét szokása is lehet a pattanások oka. Az alváshiány megnövekedett kortizolszinthez és túlzott faggyútermeléshez vezethet, ami eltömítheti a pórusokat és pattanásokhoz vezethet.

A kellő alvás mellett a lepedők, takarók tisztaságára is figyelni kell, mert ez a két tárgy a szennyeződések és a baktériumok fészke lehet, ami szintén pattanást okozhat.

A legfontosabb, hogy amikor a bőr pattanásos, kerülje annak összenyomását, mert irritációt válthat ki.

Nincs abban semmi rossz, ha orvoshoz fordul, és megkérdezi az akne-problémákról és a kezelésük módjáról. Főleg, ha a pattanások elég súlyosak, igen.

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Ellenőrizze bőrének és nemi szerveinek egészségét szakorvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!