hunterpage.net

Szülőként tudnia kell, hány adag cinket kell adni a gyermekeknek, hogy a növekedési időszak optimálisan fusson.

A cink, más néven cink egy esszenciális ásványi anyag, amely bizonyos élelmiszerekben természetesen megtalálható, de táplálékkiegészítőkkel is hozzájuthatunk.

Tehát mi a megfelelő cinkadag a kicsi növekedéséhez? Gyerünk, lásd a következő magyarázatot.

Olvassa el még: Muszáj tudni! Ez a lista 10 olyan ételt tartalmaz, amelyek magas vasforrást tartalmaznak a szervezet számára

Cink egy pillantásra

Jelentve innen WebMDAzonban a szervezetnek szükséges cink mennyisége valójában nagyon kicsi. Mivel azonban a szervezet nem tudja elraktározni a felesleges cinket, a cinket rendszeresen kell fogyasztani akár táplálékból, akár kiegészítőkből.

A cink fontos ásványi anyag, amely a gyermekek szervezetének fenntartásához szükséges. Különféle funkciókat foglal magában, mint például az immunitás erősítése, a sebgyógyulás, a véralvadás, a pajzsmirigy működése stb.

Kisgyermeke cinkbevitelét különféle ételekből fedezheti, beleértve a vörös húst, a baromfit és a halat.

Cink adagolás gyermekeknek

Jelentve innen Ods.od.nih.gov, Az alábbiakban a cink ajánlott átlagos adagja látható gyermekek számára. Ha gyermeke az alábbi információktól eltérő adagot kap, ne változtasson rajta, kivéve, ha orvosa tanácsára adja.

A cink adagolása gyermekek számára orális adagolási formában

A hiány megelőzése érdekében a cink ajánlott napi mennyisége gyermekek számára kapszulák, pasztillák és hasonlók formájában:

Cink adagolása gyermekek hiányának kezelésére

Csecsemők, gyermekek és serdülők esetében a hiány kezelésére szolgáló cink adagját az egyes egyének súlyossága alapján adják meg.

Cink adagolása gyermekek hasmenésének kezelésére

Az NCBI-ban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a cink rehidratáló sóoldattal együtt történő alkalmazása fontos szerepet játszik a gyermekek hasmenése időtartamának és súlyosságának csökkentésében.

Ezt a tanulmányt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF támogatta, akik napi 20 mg cink-kiegészítő szedését javasolják 10-14 napon keresztül akut hasmenésben szenvedő gyermekek számára.

Míg a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőknek napi 10 mg cink adása csökkentheti a hasmenés súlyosságát, és megakadályozhatja, hogy ez a jelenség a következő két-három hónapban megismétlődjön.

Olvassa el még: 12 A B12-vitamint tartalmazó élelmiszerek listája

Mi van, ha kihagyja az adagot?

Ha gyermeke kihagyott egy adagot, a lehető leghamarabb vegye be a gyógyszert, és pótolja a kihagyott adagot.

Ha azonban közeleg a következő adag bevételének ideje, hagyja ki a kihagyott adagot, és térjen vissza a szokásos adagolási rendhez.

Nem kell aggódnia, ha gyermeke egy napig vagy tovább kihagyja ennek a táplálékkiegészítőnek a szedését, mert a szervezetnek sok időbe telik, amíg cinkhiányos lesz.

De ha orvosa azt javasolja, hogy gyermeke cinket szedjen, próbálja meg bevenni az orvosi utasításoknak megfelelően.

Cinkhiány gyermekeknél

Jelentve innen NcbiBecslések szerint a világ gyermekpopulációjának körülbelül 21 százalékát fenyegeti a cinkhiány. Ez a szám még magasabb egyes fejlődő országokban, például Bangladesben.

Ennek egyik oka az élelmiszerek rossz minősége. Bár nem egyértelmű jelekkel mutatkozik, a krónikus cinkhiány különös figyelmet igényel, tekintettel a pici növekedését és fejlődését támogató szerepére.

A cinkhiány különböző rossz dolgokat okozhat, mint például a növekedés visszamaradása, a gyermekek heveny hasmenése, ami lassítja a sebgyógyulást.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctoron keresztül, a hét minden napján, 24 órában. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!