hunterpage.net

Duzzadt már az ínyed? Bizonyára nagyon kellemetlen és zavaró a fájdalom. Ha ezt az állapotot tapasztalja, ne aggódjon, többféle módszer létezik a duzzadt fogíny enyhítésére, amelyeket otthon is kipróbálhat.

Ne késlekedjen a duzzadt íny kezelésével, ráadásul fogmosás közben is vérzhet. A kezeletlenül hagyott duzzadt fogíny fogínybetegséghez vezethet.

A duzzadt íny okai

Számos körülmény van, amely duzzadt fogínyet okoz. A leggyakoribb ok az ínygyulladás, amely egy enyhe ínybetegség, amelyet a fogíny körüli fogakon a rossz szájhigiénia következtében felhalmozódó baktériumok okoznak.

Ezenkívül a duzzadt fogínynek más okai is vannak, például a következők:

1. Terhesség

Terhesség alatt is gyakori a duzzadt fogíny. Ennek az az oka, hogy a terhesség alatt termelődő hormonok rohama fokozza a véráramlást az ínyben. Ez a megnövekedett véráramlás irritáltabbá és duzzadtabbá teheti az ínyet.

Ezek a hormonális változások gátolhatják a szervezet azon képességét is, hogy leküzdje azokat a baktériumokat, amelyek általában ínyfertőzést okoznak. Ez növelheti a fogínygyulladás kialakulásának kockázatát.

2. Alultápláltság

A vitaminok, különösen a B- és C-vitamin hiánya az íny duzzanatát okozhatja. A C-vitamin például fontos szerepet játszik a fogak és az íny karbantartásában és javításában. Ha a C-vitamin szintje túl alacsonyra esik, skorbut alakulhat ki. Nos, a skorbut vérszegénységet és fogínybetegséget okozhat.

3. Fertőzés

A gombák és vírusok által okozott fertőzések duzzadt fogínyeket okozhatnak. Ha herpeszben szenved, ez az állapot súlyosbodhat, ezt akut herpeszes gingivostomatitisnek nevezik, ami duzzadt fogínyhez vezet.

4. Rigó

Az afta, amely a szájban természetesen előforduló élesztőgomba túlszaporodása eredménye, szintén az íny duzzanatát okozhatja.

5. Élelmiszer

Az íny alatt maradt ételmaradékok az íny duzzadását okozhatják. Az egyik olyan étel, amely gyakran megakad az ínyben, a hús és a pattogatott kukorica.

Egy-két napon belül, ha nem távolítja el teljesen az ételmaradékot, az megduzzad.

A duzzadt íny tünetei

Vörös íny. Fotó: www.sonriadentalclinic.co.uk

Van néhány gyakori tünet, amelyet érezhet, amikor az íny megduzzad, például:

• Ínyvérzés.
• Vörös és duzzadt íny.
• Fájdalom.
• Rossz lehelet.

Hogyan lehet enyhíteni a duzzadt ínyet

A duzzadt fogíny többféleképpen enyhíthető, amelyeket otthon is kipróbálhat. Íme, hogyan lehet otthoni gyógymódokkal enyhíteni a duzzadt ínyet.

1. Sós víz

Egy 2016-os tanulmány szerint a sós vízzel végzett gargarizálás csökkentheti a gyulladást és felgyorsíthatja a duzzadt fogíny gyógyulását.

Kipróbálhatod:

1. Keverjünk össze 1 teáskanál sót és 8 uncia meleg vizet.
2. Gargarizáljon a vízkeverékkel 30 másodpercig.
3. 30 másodperc elteltével hányjon, ne nyelje le.
4. Ezt naponta 2-3 alkalommal végezze, amíg a duzzanat el nem múlik.

2. Meleg vagy hideg vízzel préseljük össze

Úgy gondolják, hogy a duzzadt terület meleg vagy hideg vízzel történő összenyomása enyhíti a duzzanatot.

Ehhez át kell áztatnia egy törölközőt meleg vízben, és ki kell préselnie a maradék vizet. Ezután helyezze a törülközőt a duzzadt ínyre 5 percre.

Ami a hideg borogatást illeti, a módszer ugyanaz, kivéve, hogy jeges vizet használunk.

3. Teászsákok

Sok tea tanninnak nevezett növényi vegyületeket tartalmaz. Egyes tanulmányok szerint a tanninok csökkenthetik az íny fájdalmát azáltal, hogy elpusztítják a baktériumokat, amelyek irritálhatják a fogínyt.

Az ínyfájdalmak csökkentése érdekében áztasson egy teazacskót forrásban lévő vízbe néhány percre, majd vegye ki és hagyja kissé kihűlni. Meleg állapotban helyezze a teazacskót a duzzadt íny területére körülbelül 5 percre.

4. kurkuma paszta

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2015-ös tanulmány szerint a kurkuma paszta megelőzheti a lepedéket és az ínygyulladást, amelyek a duzzadt fogíny okai.

Könnyen elkészítheted, és közvetlenül az ínyre kenheted.

Elkészítése a következő:

1. Keverjük össze a kurkuma port egy kevés meleg vízzel, és keverjük addig, amíg paszta nem lesz.
2. Fogmosás után öblítse ki a száját vízzel.
3. Vigyen fel kurkuma pasztát az ínyre.
4. Hagyja a gélt az ínyére hatni körülbelül 10 percig.
5. 10 perc elteltével öblítse ki a száját meleg vízzel.
6. Naponta kétszer végezze, amíg a duzzanat el nem múlik.

5. Illóolaj

A ben megjelent folyóirat szerint European Journal of Dentistry, A borsmenta-, teafa- és kakukkfűolaj hatékonyan megakadályozza a betegségeket okozó mikroorganizmusok szaporodását a szájban, valamint enyhíti a baktériumok által okozott ínyduzzanatot.

Kipróbálhatja, ha három csepp borsmenta, kakukkfű vagy teafa illóolajat elkever egy pohár meleg vízzel. Ezután gargalizáljon körülbelül 30 másodpercig, majd hányjon.

Az optimális eredmény érdekében 2 naponta végezheti, amíg meg nem gyógyul.

6. Aloe vera

A Journal of Clinical and Experimental Dentistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint az aloét tartalmazó szájvíz ugyanolyan hatékony, mint a klórhexidin, amelyet gyakran használnak a fogínygyulladás kezelésére.

A duzzadt fogíny kezelésére 10 napig gargarizálhat aloe verás szájvízzel.

Hogyan lehet megelőzni a duzzadt fogíny

Ügyeljen a megfelelő szájápolásra és az egészséges táplálkozásra. Rendszeresen mosson fogat, legalább félévente keresse fel fogorvosát fogkő és lepedék tisztítására.

Ha szájszárazsága van, növelheti a lepedék és a fogkő kialakulásának kockázatát. Beszéljen orvosával a szájvízről és a fogkrémről, amelyek segíthetnek ezen az állapoton.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!