A laktóz jelentősége a gyermekek fejlődésében, amelyet az anyukáknak tudniuk kell

A laktóz egyfajta cukor, amely természetesen megtalálható a tejben és a tejtermékekben. A bélben a laktózt a laktáz és az enzimek glükózzá és galaktózzá alakítják.

Mennyire fontos a laktóz szerepe a gyermekek fejlődésében? lássuk a következő cikket.

A laktóz jelentősége a gyermekek fejlődésében

A fejlődés és növekedés időszakában lévő gyermekeknél a laktóz fontos táplálékforrássá válik, mivel prebiotikus hatással van a bél mikrobiotára. Emellett a laktóz az ásványi anyagok felszívódására is pozitív hatással van.

Valójában az anyatejben lévő laktóz a baba teljes napi energiabevitelének körülbelül 40 százalékát képes fedezni. A laktóz a kalcium és a vas felszívódását is segíti a növekvő gyermekben.

Íme a laktóz előnyei és jelentősége a gyermekek fejlődésében és növekedésében.

Segíti a jó baktériumok növekedését

A laktóz elősegíti a hasznos bélbaktériumok, például a bifidobaktériumok növekedését. Ezenkívül a laktóz számos kórokozó baktérium és endotoxin növekedését is gátolja.

A laktóz növelheti a csecsemők és gyermekek bélfertőzéseivel szembeni ellenálló képességét is, ezáltal segítve a gyermekeket a bélműködéssel kapcsolatos betegségek elkerülésében.

Az emésztőrendszer ésszerűsítése

A laktobacillusok a rossz organizmusok ellen működnek a gyermek szervezetében. Ezekkel a jó baktériumokkal megőrizhető a gyermekek emésztőrendszere.

Amíg a gyermek laktózt fogyaszt, a Lactobacili jó baktériumok működését továbbra is érezni fogja a gyermek. Ezeken a jó baktériumokon kívül a laktóz glükózra és galaktózra történő lebontására is szükség van.

Segíti az ásványi anyagok és a kalcium felszívódását

A vastagbélbe kerülő laktóz megjavíthatja a bélrendszert vagy a bélfalat, így elősegíti a kalcium és a cink jobb felszívódását.

A csecsemők fő szénhidrátforrása

Anyukák, az anyatej 7,2 százalék laktózt tartalmaz. Sokkal magasabb, mint a tehéntej, amely csak 4,7 százalék laktózt tartalmaz.

Ezért az anyatej adása a csecsemőknek ugyanaz, mint a laktóz előnyeinek biztosítása a növekedésben és fejlődésben.

Az anyatejben a laktóz a fő szénhidrátforrás, amelyre a gyermekeknek szükségük van testük mindennapi energiájának növeléséhez.

Elegendő energiabevitellel a gyerekek optimálisan nőnek és fejlődnek. Ha gyermeke nem fogyaszt szénhidrátot, akkor a gyermek könnyen elfárad, elfárad és letargikus lesz a nap folyamán.

A laktóz intolerancia felismerése gyermekeknél

Amellett, hogy ismerik a laktóz előnyeit és fontosságát a gyermekek fejlődése és növekedése szempontjából, az anyáknak is fontos tudniuk a csecsemők laktóz intoleranciáját.

A laktózérzékeny gyermekeknél fennáll az alultápláltság veszélye a súlyos hasmenés következményei miatt.

A laktóz intolerancia olyan állapot, amikor a szervezet nem tudja lebontani a laktózt. Ez az állapot általában azért fordul elő, mert nincs elegendő laktáz a gyomorban.

A laktóz intolerancia tünetei gyermekeknél

A laktóz intolerancia tünetei csecsemőknél és gyermekeknél a következők:

  • A gyomor puffadása, mint a megfázás
  • Szokatlan gyomorfájást tapasztal
  • Hasmenés
  • A csecsemőknél pelenkakiütés jelentkezhet
  • Ingerlékenység vagy ingerlékenység tapasztalása
  • A súly nem emelkedik

A raisingchildren.net.au oldalról indulva a csecsemők és az egy évesnél idősebb gyermekek laktózintoleranciája néha összetéveszthető az ételallergiával.

További kérdései vannak egyéb egészségügyi információkkal kapcsolatban? Konzultációért forduljon közvetlenül orvosunkhoz. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!