7 gyógynövény, amely jótékony hatással van az egészségre, a jó hír, hogy otthon is termesztheti!

Sokféle gyógynövényt tarthat meg. Ezzel a növénnyel a ház nemcsak a szemet gyönyörködteti, hanem az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatását is maximalizálni tudja.

A Journal of the Medical Sciences folyóiratban megjelent tanulmány megemlíti a növények hagyományos orvoslásként való felhasználását generációk óta. A gyógynövényekből származó másodlagos metabolitokat még modern gyógyszerekké is fejlesztették.

Olvassa el még: A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógynövények listája, amelyek segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet

1. Gyógynövények, mint például a jávai chili

Piper retroractumVahl vagy a jávai chili az egyik olyan gyógynövény, amelyet az Indonéz Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) határozott meg. Ez a növény Indonéziában endemikus, amely a síkvidéki erdőkben virágzik.

Ennek a növénynek más nevek vannak más régiókban. A madurai chili solakhoz és a sulawesi kabiához hasonlóan Jáva egyes területei is chili gyógynövénynek nevezik ezt a növényt.

A jávai chili piperidin-alkaloidokat tartalmaz, amelyek megvédhetik a szervezetet a magas zsírtartalmú ételektől, amelyek elhízást okozhatnak.

2. Temulawak

Curcuma xanthorrhiza vagy a temulawak szintén a BPOM által meghatározott gyógynövények közé tartozik. Ezt a növényt széles körben használják hagyományos orvoslásként a következő felhasználásokkal:

  • Akne gyógyítása
  • Növelje az étvágyat
  • Antikoleszterin
  • Gyulladáscsökkentő
  • Anémia
  • Antioxidáns
  • A rák megelőzése
  • Antimikrobiális.

A Temulawak olyan farmakológiai hatásokkal rendelkezik, mint a fájdalomcsillapító, antidiabetikus, antihiperlipidémiás és stimuláns. Ezenkívül a temulawak-ban a xanthorrizol egy aktív komponense is található, amely antioxidánsként és gyulladáscsökkentőként működik.

3. Guava

Pszidium guajava vagy a guava a Myrtaceae családba tartozik, amely őshonos növény a trópusi Amerikából, és Délkelet-Ázsiába is elterjedt. A guava egy gyógynövény, melynek termése bioaktív összetevőkben gazdag.

Ezek a bioaktív összetevők magas antioxidáns hatással rendelkeznek, amelyek számos krónikus betegség megelőzésére szolgálnak. Míg a levelek természetes antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek élelmiszerként vagy gyógyszerként használhatók.

A guava levelek hasmenés elleni gyógyszerként használhatók. Használatához vegyünk és pépesítsünk finomra 7 levelet, és adjunk hozzá fél pohár vizet.

A gyümölcslevet naponta 3-szor igya meg, a hajtásokat pedig naponta 3-szor nyersen is fogyaszthatja.

4. A köszönés, mint gyógynövény

A Syzigium polyanthi vagy babérnövény olyan növény, amelynek levelei jól ismertek konyhai fűszerként. Ez a növény magas antioxidáns hatással rendelkezik.

A babérlevélben található magas hidroxichavikol tartalom a fő vonzereje ennek a levélnek, mint konyhai fűszernek, és megelőzheti az elhízást.

5. Gyömbér

A Zingiber officinale vagy gyömbér konyhai fűszerként is használható gyógynövény. Hagyományosan ezt a növényt gyógyszerként használják a gyomorban lévő levegőkupac kilökésére vagy étvágyfokozóként.

A gyömbérnek számos egyéb egészségügyi előnye is van. Azaz:

  • Az emésztőrendszeri rendellenességek, például hányinger és hányás leküzdése
  • Megfázás és köhögés leküzdése
  • Gyógyítsd meg a hasmenést
  • A malária és a láz leküzdése
  • Az ízületi gyulladás enyhítése.

A gyömbérnek farmakológiai hatásai is vannak, például immunmodulátor és antimikrobiális, hányinger- és hányásgátló, antioxidáns és rákellenes.

6. A kurkuma, mint gyógynövény

Curcuma domestica A kurkuma vagy a kurkuma egy olyan növény, amely jól ismert konyhai fűszerként, festékként és még a hagyományos orvoslásban is.

Hagyományos gyógyszerként a kurkuma egészségügyi előnyökkel jár különböző betegségek leküzdésében, mint például:

  • Cukorbetegség
  • Lepra
  • Emésztőrendszeri problémák
  • hashajtó
  • Állóképesség növelése
  • Reuma
  • fertőtlenítő
  • Rák.

7. Macskabajusz

Orthosiphon mineus Benth vagy a macskabajusz egy olyan gyógynövényfajta, amelynek eredete és földrajzi elterjedése Indiától Indokínáig és Thaiföldig terjed. Ez a növény egy vadon termő növény, amelynek magassága 25-200 cm.

A macskabajusz olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fenntartják a test fittségét és állóképességét. Használatához forraljon fel 3 gyógynövényes macskabajuszot 3 csésze vízben, amíg 1 csészére nem csökken.

Hetente 3 alkalommal ihat főtt vizes macskabajszot, hogy kihasználja az előnyöket.

Így a különböző típusú gyógynövények, amelyeket otthon termeszthet. Ne felejtse el hagyományos gyógyszerként használni, OK!

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!