7 gyógynövény, amely jótékony hatással van az egészségre, a jó hír, hogy otthon is termesztheti!
Sokféle gyógynövényt tarthat meg. Ezzel a növénnyel a ház nemcsak a szemet gyönyörködteti, hanem az egészségre gyakorolt jótékony hatását is maximalizálni tudja.
A Journal of the Medical Sciences folyóiratban megjelent tanulmány megemlíti a növények hagyományos orvoslásként való felhasználását generációk óta. A gyógynövényekből származó másodlagos metabolitokat még modern gyógyszerekké is fejlesztették.
Olvassa el még: A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógynövények listája, amelyek segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet
1. Gyógynövények, mint például a jávai chili
Piper retroractumVahl vagy a jávai chili az egyik olyan gyógynövény, amelyet az Indonéz Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) határozott meg. Ez a növény Indonéziában endemikus, amely a síkvidéki erdőkben virágzik.
Ennek a növénynek más nevek vannak más régiókban. A madurai chili solakhoz és a sulawesi kabiához hasonlóan Jáva egyes területei is chili gyógynövénynek nevezik ezt a növényt.
A jávai chili piperidin-alkaloidokat tartalmaz, amelyek megvédhetik a szervezetet a magas zsírtartalmú ételektől, amelyek elhízást okozhatnak.
2. Temulawak
Curcuma xanthorrhiza vagy a temulawak szintén a BPOM által meghatározott gyógynövények közé tartozik. Ezt a növényt széles körben használják hagyományos orvoslásként a következő felhasználásokkal:
- Akne gyógyítása
- Növelje az étvágyat
- Antikoleszterin
- Gyulladáscsökkentő
- Anémia
- Antioxidáns
- A rák megelőzése
- Antimikrobiális.
A Temulawak olyan farmakológiai hatásokkal rendelkezik, mint a fájdalomcsillapító, antidiabetikus, antihiperlipidémiás és stimuláns. Ezenkívül a temulawak-ban a xanthorrizol egy aktív komponense is található, amely antioxidánsként és gyulladáscsökkentőként működik.
3. Guava
Pszidium guajava vagy a guava a Myrtaceae családba tartozik, amely őshonos növény a trópusi Amerikából, és Délkelet-Ázsiába is elterjedt. A guava egy gyógynövény, melynek termése bioaktív összetevőkben gazdag.
Ezek a bioaktív összetevők magas antioxidáns hatással rendelkeznek, amelyek számos krónikus betegség megelőzésére szolgálnak. Míg a levelek természetes antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek élelmiszerként vagy gyógyszerként használhatók.
A guava levelek hasmenés elleni gyógyszerként használhatók. Használatához vegyünk és pépesítsünk finomra 7 levelet, és adjunk hozzá fél pohár vizet.
A gyümölcslevet naponta 3-szor igya meg, a hajtásokat pedig naponta 3-szor nyersen is fogyaszthatja.
4. A köszönés, mint gyógynövény
A Syzigium polyanthi vagy babérnövény olyan növény, amelynek levelei jól ismertek konyhai fűszerként. Ez a növény magas antioxidáns hatással rendelkezik.
A babérlevélben található magas hidroxichavikol tartalom a fő vonzereje ennek a levélnek, mint konyhai fűszernek, és megelőzheti az elhízást.
5. Gyömbér
A Zingiber officinale vagy gyömbér konyhai fűszerként is használható gyógynövény. Hagyományosan ezt a növényt gyógyszerként használják a gyomorban lévő levegőkupac kilökésére vagy étvágyfokozóként.
A gyömbérnek számos egyéb egészségügyi előnye is van. Azaz:
- Az emésztőrendszeri rendellenességek, például hányinger és hányás leküzdése
- Megfázás és köhögés leküzdése
- Gyógyítsd meg a hasmenést
- A malária és a láz leküzdése
- Az ízületi gyulladás enyhítése.
A gyömbérnek farmakológiai hatásai is vannak, például immunmodulátor és antimikrobiális, hányinger- és hányásgátló, antioxidáns és rákellenes.
6. A kurkuma, mint gyógynövény
Curcuma domestica A kurkuma vagy a kurkuma egy olyan növény, amely jól ismert konyhai fűszerként, festékként és még a hagyományos orvoslásban is.
Hagyományos gyógyszerként a kurkuma egészségügyi előnyökkel jár különböző betegségek leküzdésében, mint például:
- Cukorbetegség
- Lepra
- Emésztőrendszeri problémák
- hashajtó
- Állóképesség növelése
- Reuma
- fertőtlenítő
- Rák.
7. Macskabajusz
Orthosiphon mineus Benth vagy a macskabajusz egy olyan gyógynövényfajta, amelynek eredete és földrajzi elterjedése Indiától Indokínáig és Thaiföldig terjed. Ez a növény egy vadon termő növény, amelynek magassága 25-200 cm.
A macskabajusz olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fenntartják a test fittségét és állóképességét. Használatához forraljon fel 3 gyógynövényes macskabajuszot 3 csésze vízben, amíg 1 csészére nem csökken.
Hetente 3 alkalommal ihat főtt vizes macskabajszot, hogy kihasználja az előnyöket.
Így a különböző típusú gyógynövények, amelyeket otthon termeszthet. Ne felejtse el hagyományos gyógyszerként használni, OK!
Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!