Gyomorfunkciók Az élelmiszer tárolására szolgáló helyen kívül a következőket kell tudnia

A gyomor egy fontos szerv, amely a has felső részén található, balra. A gyomor legáltalánosabban ismert funkciója az élelmiszer megemésztésének helye. A gyomor a has felső részén található, balra.

Amellett, hogy a gyomor szerepet játszik az emésztésben, enzimeket is termel, amelyek megkönnyítik és gördülékenyebbé teszik az emésztést. Mindazonáltal a gyomor számos más fontos mechanizmust is végrehajt a szervezet számára.

A gyomor egyes funkciói

1. Élelmiszer tárolására szolgáló hely

Az elfogyasztott és a szájába kerülő étel lenyeléskor áthalad a torkon és a nyelőcsövön. A beérkező élelmiszer átmenetileg, körülbelül két órán keresztül vagy tovább tárolódik a gyomorban.

De azt, hogy mennyi ideig marad az étel a gyomorban, sok minden határozza meg, például az étel típusa. Ha sok szénhidrátot fogyasztunk, az rövidebb ideig marad a gyomorban, míg a magas fehérjetartalmú ételek hosszabb ideig eltarthatnak.

2. Élelmiszer feldolgozó hely

A gyomor következő funkciója a táplálék megemésztése, az emésztés során a szájból bejutó táplálék a nyelőcsőbe, majd a gyomorba kerül. Ekkor kezdődik meg a gyomor emésztési folyamata.

Az élelmiszerek feldolgozását a gyomorfal izmai segítik, működése olyan, mintha az ételt összekevernénk a gyomornedvvel. Körülbelül 3 óra elteltével az étel olyan lesz, mint a pép.

A táplálék emésztésének folyamatát a gyomorfal mirigyei által kiválasztott enzimek segítik. Ez az enzim pepszinből, lipázból és sósavból áll, ezek az enzimek a szénhidrátok, fehérjék és zsírok kisebb molekulákra történő lebontására szolgálnak.

A folyamat befejezése után a fehérjék és zsírok, amelyek ezekké a molekulákká alakulnak, felszívódnak a belekben, és bejutnak a vérbe. Csak a teljes folyamat befejezése után lehet a gyomor által feldolgozott táplálékot energiává alakítani a szervezet számára.

3. Szabadulj meg a káros anyagoktól

A gyomor sósavnak nevezett savat termel, feladata, hogy segítse a szervezetbe kerülő élelmiszerek lebontását. Ez a sav a bejövő élelmiszerben lévő káros anyagoktól is megszabadul.

4. Szedd fel a szervezetnek jótékony anyagokat

A gyomor az enzimeken és savakon kívül más anyagokat is termel, amelyek megkönnyítik a szervezet számára az egészségre jótékony anyagok, például a B12-vitamin felszívódását.

A B12-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, beleértve a vörösvértestek képződését, segíti a DNS-képzés folyamatát, és az idegrendszer karbantartását.

Olvassa el még: Csökkentse a gyomorfájdalmat ezzel az 5 étellel

A gyomor fontos részei

A gyomor részei. Fotó forrása: WebMD.com

Miután ismerjük a gyomor működését, amely a test egyik létfontosságú része, nem kevésbé fontos annak ismerete. Íme a gyomor fontos részei:

1. Szív

A szív a gyomor felső vége, amely közvetlenül kapcsolódik a nyelőcsőhöz, a szív az első hely, ahol a táplálék a nyelőcső után belép.

Ennek a gyomornak a végén van egy izomgyűrű, amely szelepként funkcionál, feladata, hogy megakadályozza, hogy a gyomorba került táplálék visszakerüljön a nyelőcsőbe.

2. Szemfenék

A szívbe jutás után a táplálék a szemfenékbe kerül. A szemfenék a gyomor tetején lévő ívelt terület, és a rekeszizom alatt található.

A gyomor ezen része az a hely, ahol az étel elkezdődik az emésztési folyamaton.

3. Gyomortest

A gyomor teste a gyomor anatómiájának legfontosabb része, mivel a gyomor testében történik az élelmiszer emésztése és feldolgozása. Ami aztán a gyomorenzimek segítségével kicsivé válik.

4. Antrum

Az antrum a gyomor alsó része, néha pylorus antrumnak is nevezik. Az Antrum olyan táplálék befogadására szolgál, amelyet megemésztettünk, mielőtt a vékonybélbe kerülne.

5. Pylorus

A pylorus az utolsó gyomoranatómia, amely közvetlenül kapcsolódik a vékonybélhez. A pylorusban van egy pylorus záróizom, amely egy vastag izomgyűrű, amely szelepként működik, amely szabályozza a táplálék kilépését a gyomorból.

Ez a rész arra szolgál, hogy megakadályozza az étel visszajutását a gyomorba.

Hogyan lehet fenntartani a gyomor működését

Tekintettel a gyomornak a szervezet számára fontos funkciójára, az egészséges gyomor fenntartásához egészséges életmódot kell követnie, amelyek közül néhány:

  • Az étel rágása addig, amíg az állaga sima nem lesz, célja, hogy segítse a gyomor munkáját, hogy ne dolgozzon túl keményen.
  • Növelje a rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, csökkentse a magas zsírtartalmú ételek fogyasztását.
  • Korlátozza a szénsavas italok fogyasztását, ne egyen túl sok fűszeres vagy savanyú ételt.
  • Igyál sok vizet, legalább napi 8 pohár vizet, vagy a tevékenységtől függően.

Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!