hunterpage.net

A ginzeng egészségügyi előnyeit évszázadok óta hiszik és használják a hagyományos kínai orvoslásban. Ez az Araliaceae családból származó gyógynövény sok helyen nő, például Koreában, Kínában, Japánban, Szibériában, Vietnamban és Észak-Amerikában.

A ginzenget a gyógynövénygyógyászat egyik legfontosabb növényének tekintik, mert gyökereiből és kivonataiból származó egészségügyi előnyökkel jár.

Olvassa el még: Gyerünk, javítsa a sperma minőségét ezekkel az ételekkel

A ginzeng fajtái

A ginzengnek számos fajtája ismert. A legnépszerűbbek azonban az Amerikából származó ginzeng (Panax quinquefolius) és az ázsiai ginseng (Panax ginseng).

Az amerikai és az ázsiai ginzeng a bennük lévő hatóanyagok koncentrációjától és a szervezetre gyakorolt ​​hatásától függően változik.

Egy tanulmány szerint az amerikai ginzengről széles körben úgy gondolják, hogy a relaxáció forrása. Míg az ázsiai fajták frissítő hatásúak.

A ginzeng két fontos vegyületet tartalmaz, nevezetesen a ginzenozidokat és a gintonint. Ezek a vegyületek kiegészítik egymást, hogy biztosítsák a ginzeng egészségügyi előnyeit.

A ginzeng fogyasztásának előnyei az egészségre

A ginzeng bevétele előtt érdemes tájékozódni a fajtájáról, minőségéről és gyógyszerként való tulajdonságairól. Mivel minden egyes ginzeng, amelyet egy bizonyos régióból állítanak elő, különböző tulajdonságokkal rendelkezik, bár néhány ugyanaz.

Íme néhány, a ginzeng fogyasztásának az egészségre gyakorolt ​​általános előnyei, amelyekről évszázadok óta hittek:

Növelje az energiát a rákos betegek számára

Úgy gondolják, hogy a ginzeng serkenti a fizikai és szellemi tevékenységet azoknál az embereknél, akik gyengének és fáradtnak érzik magukat. Egy tanulmány kimutatta, hogy a ginzeng jó eredményeket mutatott a rákos betegek kimerültségében szenvedő betegek segítésében.

A ginzeng energianövelő hatása azonban csak a kezelés alatt álló embereknél volt tapasztalható. Ezzel szemben a ginzeng nem mutatott statisztikailag szignifikáns javulást azoknál az embereknél, akik már befejezték a rákkezelést.

Javítsa a kognitív funkciókat, hogy élesebb legyen

A ginzeng erős hatással van az elmére. Valójában a The Cochrane Library által közzétett tanulmány bemutatja azon állítások pontosságát, hogy a ginzeng javíthatja a gondolkodási folyamatokat és a kognitív képességeket.

Erőteljes antioxidánsok, amelyek csökkentik a gyulladást

Számos tanulmány kimutatta, hogy a ginzeng kivonat és a ginzenozid vegyületek gátolhatják a gyulladást és növelhetik a sejtek antioxidáns kapacitását.

Egy másik tanulmány egyik eredménye szerint a Koreából származó vörös ginzeng kivonat képes csökkenteni a gyulladást és növelni az antioxidáns aktivitást. Különösen az ekcémás emberek bőrsejtjeit érinti.

Képes leküzdeni az erekciós diszfunkciót

A ginzengről kimutatták, hogy javítja a merevedési zavar tüneteit az oxidatív stressz szintjének csökkentésével és a pénisz izmainak véráramlásának fokozásával.

Egy másik tanulmány megerősítette, hogy a koreai vörös ginzeng hasznos alternatíva lehet a férfiak merevedési zavarainak kezelésében.

Ezenkívül a ginzeng fokozhatja a nitrogén-monoxid termelését, amely vegyület elősegíti a pénisz izomlazítását és javítja a vérkeringést.

Az influenza megelőzése

A ginzeng egereken végzett hatásainak vizsgálata kimutatta, hogy lehetséges összefüggés van a ginzeng és az influenza és a légúti syncytial vírus (RSV) kezelése és megelőzése között.

Az eredmények azt mutatják, hogy a vörös ginzeng kivonat növelheti az influenzavírussal fertőzött emberi tüdőhámsejtek túlélését.

Vércukorszint csökkentése

Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy a ginzeng segíthet csökkenteni a vércukorszintet és segíthet a cukorbetegség kezelésében. A ginzenozidok befolyásolhatják a hasnyálmirigy inzulintermelését és növelhetik az inzulinrezisztenciát.

Olvassa el még: Tudományosan bizonyított fogyókúrás gyógynövények sorozata

Erősítse az immunrendszert

Számos, a ginzeng immunrendszerre gyakorolt ​​hatását feltáró tanulmány a műtéten vagy kemoterápiás kezelésen átesett rákos betegekre összpontosított.

A tanulmány azt is megvizsgálta, hogy a vörös ginzeng kivonat milyen hatással van az immunrendszer markereire olyan betegeknél, akik gyomorrákban szenvednek, és posztoperatív kemoterápiában részesülnek.

Három hónap elteltével azok, akik vörös ginzeng kivonatot szedtek, jobb immunrendszeri markerekkel rendelkeztek, mint azok, akik nem.

A ginzeng erősítheti a rákos betegek immunrendszerét, sőt bizonyos védőoltások hatását is fokozhatja.

Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!