Nem csak a vérhiány, mi az anémia?
A vérszegénység az egyik leggyakoribb vérhiányos betegség. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) világszerte 1,62 milliárd emberre becsüli ezt a betegséget.
Maga a vérszegénység olyan állapotként definiálható, amelyben a szervezetben nagyon alacsony a vörösvérszint.
A vérszegénységet genetikai tényezők okozhatják
Tudnia kell, hogy a vérszegénység géneken keresztül továbbadható, és egyes babáknál születésüktől fogva előfordulhat.
Eközben a nőknél a szenvedők nagy számát a menstruációs időszak alatti vérveszteségből adódó vashiányos vérszegénység kockázata és a terhesség alatti nagy vérszükséglet okozza.
És a felnőttek számára ennek a betegségnek a kockázata is nagy, mert hajlamosak vesebetegségre vagy más krónikus betegségekre.
A vérszegénység tünetei
Vérszegénység esetén gyakori tünet a fáradtság. Mindazonáltal a következő tünetek közül néhányra érdemes odafigyelni:
- sápadt bőr
- Gyors vagy szabálytalan szívverés
- Légzés, amely rövidebbé válik
- Fejfájás
- Szédülő
A vérszegénység okai és típusai
A szervezetnek vörösvérsejtekre van szüksége a túléléshez. Mivel a vörösvérben lévő hemoglobin tartalma a szervezet számára szükséges oxigén megkötésére szolgál.
Ezen betegségek némelyikét a vörösvértestek alacsony szintje okozza.
Ennek a betegségnek számos fajtája létezik, és nem csak egyetlen tényező okozza. Többek között:
Vérveszteség
A vashiány miatti vérszegénység nagyon gyakori típus, és a vérveszteség a leggyakoribb oka.
Amikor a szervezet vért veszít, vizet von be a környező szövetekből a véráramba, hogy az erek teljesen feltöltődjenek. Ez a víz hígítja a vért és csökkenti a vörösvértestek számát.
A vérvesztés lehet akut és gyors vagy krónikus. Az okok egy része műtét, szülés és súlyos sérülések. A krónikus vérveszteség gyakran vérszegénységhez vezet, amelyet peptikus fekély, rák vagy más típusú daganatok okozhatnak.
A vérvesztéssel kezdődő anémia okai a következők:
- Emésztési betegségek, például gyomorfekély, aranyér, rák vagy gyomorhurut
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például aszpirin és ibuprofen alkalmazása
- Erős vérzés a menstruáció alatt
A vörösvértestek hiánya vagy tökéletlen termelése
A csontvelő a gerinc közepén található lágy szövet, amely fontos szerepet játszik a vörösvértestek képződésében. A csontvelő őssejteket termel, amelyek vörösvérsejtekké, fehérvérsejtekké és vérlemezkékké fejlődnek.
Számos olyan betegség van, amely károsíthatja a csontvelő működését, ami vérszegénységhez vezethet. Például aplasztikus vérszegénység, amelyben nincs vagy kevés őssejt van a csontvelőben, és sarlósejtes vérszegénység, amelyben a vörösvértestek tökéletlen alakúak, félhold alakúak, amelyek élettartama rövidebb és megakadhat a kis erekben .
Vashiány
Vashiány. Fotó: //www.osmosis.orgIlyen típusú vérszegénységet kaphat, ha vashiánya van szervezetében.
Ennek a vérszegénységnek néhány oka:
- Vashiányos élelmiszerek
- Emésztési betegségek, mint a krónikus vastagbélgyulladás ill chron betegség
- Gyakori adatadók
- Állóképességi edzés
- Menstruáció
B12-vitamin hiány
Ez az állapot akkor fordulhat elő, ha B12- vagy B9-vitamin-hiányban szenved (folsav). Valójában erre a két vitaminra a szervezetnek szüksége van a vörösvérsejtek előállításához.
Anémia kezelése
Ez a kezelés attól függ, hogy mitől szenved. Azaz:
- Aplasztikus anémia: amire szüksége van, az gyógyszer, vérátömlesztés vagy csontvelő-transzplantáció
- Vashiány: vaspótlókra van szüksége, vagy módosítania kell az étrendjét
- Sarlósejtes vérszegénység: használhat fájdalomcsillapítókat, folsav-kiegészítőket, időszakos antibiotikumot vagy oxigénterápiát
- B12 vagy folsavhiány: receptet kapsz táplálékkiegészítőkre
Vérszegénységben szenvedőknek ajánlott ételek
Ha a vérszegénység oka a tápanyaghiány, akkor egyszerűen vasban gazdag ételeket kell fogyasztania.
A következő élelmiszerek némelyike magas vastartalmú:
- Vassal dúsított gabonafélék és kenyerek
- Zöld zöldségek, például káposzta, spenót és vízitorma
- Dió és csicseriborsó
- barna rizs
- Fehér vagy vörös hús
- Diófélék és magvak
- Hal
- Tudni
- Tojás
- Szárított zöldségek, például sárgabarack, mazsola és aszalt szilva
A vérszegénység kockázati tényezői
A vérszegénység számos kockázati tényezője. Fotó: //www.researchgate.netEz a betegség bárkinél és bármely életkorban előfordulhat.
Az alábbi lista azokat a tényezőket tartalmazza, amelyek növelhetik a kockázatot:
- Koraszülött
- 6 hónapos és két éves korú gyermekek
- Menstruáció
- Terhes és szoptató anyukák
- Fogyasszunk vitamin-, ásványianyag- és vasszegény ételeket
- Olyan gyógyszerek rendszeres szedése, amelyek a gyomor nyálkahártyájának gyulladását okozhatják, mint például az ibuprofén
- A családban előfordult vérszegénység, például sarlósejtes vérszegénység
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!