Szeretné tudni, hogyan tisztítsa meg a fogkövet, hogy ne járjon gyakran fogorvoshoz? Tekintse meg a következő lépéseket!

Ha nem tisztítják meg azonnal, a fogkő problémákat, például fogínygyulladást okozhat. Akkor hogyan tisztítsa meg a fogkövet otthon?

Tatár vagy más néven fogkő a lepedék és ásványi anyagok felhalmozódása a nyálból, amely megkeményedik. A fogkőlerakódások, amelyek gyakran a fogak mögött vagy között maradnak, általában sárga vagy barna színűek.

Olvassa el a Fogak: Későn nő, fontosak-e a bölcsességfogak, vagy ki kell őket húzni? Lássuk a magyarázatot

A hatás, ha nem távolítja el a fogkövet

Az ebből a lepedékből képződött fogkő problémákat okozhat, ha nem távolítják el rendszeresen. Itt van néhány közülük:

  • A baktériumok felhalmozódása a fogkőn rossz leheletet okoz.
  • Lebontja a kemény zománcot vagy a fogak külső rétegét. Ha ez megtörténik, fennáll a veszélye az érzékeny fogak, fogszuvasodások és még a fogak elvesztésének is.
  • Fogínygyulladást vagy ínygyulladást okozhat.

Hogyan kell tisztítani a fogkövet

Ha a lepedék fogkővé keményedik, azt már nem lehet eltávolítani fogkefével. A fogkő tisztításának legjobb módja, ha valaki mást csináltat, ha nem fogorvost.

Mint fentebb tárgyaltuk, a fogkő a megkeményedett lepedékből képződik. Maga a fogkövet nem tisztíthatja meg, de számos módon megakadályozhatja annak kialakulását.

Íme egyszerű módszerek a lepedék eltávolítására és a fogkő lerakódásának megelőzésére, amelyeket otthon is megtehet.

1. Tartsa tisztán a száját

A megfelelő szájhigiénia gyakorlása a legjobb módja a lepedék és a fogkő eltávolításának.

Az American Dental Association(ADA) napi kétszeri fogmosást javasol fluortartalmú fogkrémmel. Azt is javasolják, hogy naponta egyszer használjon fogselymet.

Hogyan kell helyesen és helyesen fogat mosni? Íme a tippek:

  • Kezdje a száj hátsó részétől és a felső őrlőfogaktól.
  • Használjon rövid, körkörös mozdulatokat.
  • Mossa meg az összes felső fog elülső és hátsó felületét.
  • Ismételje meg az 1-3. lépéseket az alsó fogakon.

2. Szódabikarbóna fogkőhöz

A szódabikarbóna fogkő esetén történő felhasználása úgy történhet, hogy fogmosáskor fogkrémbe keverjük. A szódabikarbónát hatékony fogkőeltávolítónak tartják, mert nem károsítja a zománcot.

A szódabikarbóna az is ismert, hogy megvédi a fogakat a demineralizációtól, ami a fogzománcból származó kalcium mennyiségének csökkenése. Ez a folyamat akkor fordulhat elő, ha az élelmiszerekben lévő szénhidrátok drasztikusan csökkentik a száj pH-értékét, és savassá teszik a szájat.

A fent említett orális pH-érték 5,1 alatt van. Úgy gondolják, hogy a szódabikarbóna segít csökkenteni ennek kockázatát, mivel magas pH-értéke van. Ez segít egyensúlyban tartani a száj pH-értékét, miközben megakadályozza a zománc elvesztését.

A szódabikarbóna antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek fogkőeltávolítóként is működhetnek. A szódabikarbóna ugyanis jelentősen csökkentheti a fogszuvasodásért leginkább felelős streptococcus baktériumok számát.

3. Használjon elektronikus fogkefét

Egy tanulmány kimutatta, hogy az elektromos vagy elektromos fogkefék jobban eltávolítják a lepedéket, mint a kézi fogkefék.

Bármilyen típust vagy márkát is használ, győződjön meg róla, hogy rendelkezik egy helyi egészségügyi hivatal jóváhagyó pecsétjével, mint pl Amerikai Fogorvosi Szövetség (VAN).

Ez a fajta licenc bizonyítja, hogy a termék szigorú minőség-ellenőrzésen és biztonsági teszteken esett át.

Emellett az is fontos, hogy puha sörtéjű fogkefét válasszunk, és olyant is válasszunk, amelynek a sörték között szűk ürege van.

4. Használjon fluoridos fogkrémet

A lepedék kialakulásának megelőzésére választhat egy speciális, fluoridot tartalmazó fogkrémet. Ez az összetevő segít a fogkő szabályozásában és a sérült zománc helyreállításában.

Egyes termékek tartalmaznak egy triklozán nevű anyagot, amely leküzdi a lepedékben lévő baktériumokat.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a fluortartalmú fogkrémet használó embereknél 35 százalékkal kevesebb a fogkő.

5. Használd szorgalmasan fogselyem és szájvíz

A fogkefe önmagában néha nem elegendő a fogakon lévő lepedék tisztításához, különösen a keskeny fogak között. A megoldás, hogy megtisztíthatja a fogait fogselyem.

Fogselyem Ez az egyetlen módja a fogak közötti lepedék eltávolításának és a fogkő távol tartásának ezektől a nehezen elérhető helyektől.

Ezenkívül azt is tanácsoljuk, hogy legyen szorgalmas a gargarizálásban szájvíz. Fertőtlenítő tartalom benne szájvíz segíthet elpusztítani a lepedéket okozó baktériumokat.

6. Hogyan tisztítsuk meg a fogkövet konyhasóval

A Colgate beszámolója a fogkő konyhasóval történő tisztításáról többféleképpen is elvégezhető, nevezetesen:

Keresse meg a használt fogkrém sótartalmát

A só finom szemcséssége olyan összetevőkkel kombinálva, mint a fluor, segíthet gyengéden eltávolítani a foltokat a fogakról. Ezért fontos, hogy ezentúl keressük a fogkrém sótartalmát.

Gargarizáláshoz használják

Ha rendszeresen szeretne sót beépíteni a szájápolási rituáléjába, próbálja meg vízben elkeverni, hogy kiöblítse a száját.

Úgy gondolják, hogy ez a módszer javítja a száj pH-egyensúlyát, miközben csökkenti a szájüregi elváltozásokat, mint például az afta, a torokfájás vagy a nyelv irritációja. Csupán fél-egy teáskanál sót kell elkevernie egy csésze meleg vízben, és körülbelül 30 másodpercig a szájába kell húznia.

A fogkő tisztításának költsége a fogorvosnál

Bár meglehetősen drága, a fogkőtisztítás költsége a fogorvosnál a nehézségi foktól és a fogakon található fogkő mennyiségétől függően változik.

Általában körülbelül 30 perctől 1 óráig tart, itt van a fogkőtisztítás költségtartománya a Harga.web-ről:

  1. A BPJS-nek lehetősége van évente egyszer ingyenes fogkőtisztításra
  2. Ha a BPJS létesítmények használata nélkül megy a puskesmára, akkor a felmerülő költség körülbelül 50 000 Rp. - 150 000 Rp. -
  3. A magán fogászati ​​klinikák általában 150 000 IDR és 800 000 IDR közötti díjat számítanak fel a fogkő tisztításáért.
  4. Ha a kórházban intézkedik, akkor körülbelül 100 000 - 800 000 Rp-ot kell költenie egy eljárásra.

A fenti költség mértéke csak becslés, minden változhat a nehézségi foktól, az igénybe vett orvosi eszközöktől függően a felírt gyógyszerek adagolásáig.

Olvassa el még: 7 betegség a rossz fog- és szájhigiénia miatt, ezek egyike a szívbetegség!

Megakadályozza a fogkövet

A fogápolás mellett több dolgot is kerülni kell, hogy ne rakódjon le lepedék és fogkő. Itt van néhány közülük:

  • Sütemények, sütemények és édességek
  • Keményítő- vagy cukros ételek, amelyek hozzátapadhatnak a fogakhoz, például kenyér, burgonya chips és néhány szárított gyümölcs
  • Szóda és sportitalok
  • narancslé
  • Ne dohányozz. A tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik dohányoznak vagy más dohánytermékeket fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel kapnak fogkövet.

A fogkő kialakulása után csak szakképzett fogorvos tisztíthatja meg.

Ezért 6 havonta keresse fel fogorvosát, hogy eltávolítsa az esetlegesen kialakult lepedéket és fogkövet, és megelőzze a további problémákat.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!