Hogyan lehet megelőzni a vesekő kialakulását: Állítsa be étrendjét, hogy teste hidratált maradjon
A vesekövek és a húgyúti kövesség megelőzése napi sok víz fogyasztásával lehetséges. Ez gyakrabban fogja vizelni, és segít elkerülni a kalcium vagy a húgysav felhalmozódását.
Győződjön meg róla, hogy mindig jól hidratált. Különösen akkor, ha sportol vagy olyan tevékenységet végez, ami miatt erős izzadság keletkezik.
Igyon 2-3 liter vagy 8-12 pohár vizet naponta, ha olyan tevékenységet végez, amely izzadással jár, és jó mennyiségű vizeletet termel.
Mik azok a vesekövek és húgyúti kövek?
Jelentve innen HealthlineA vesekövek a vizeletben lévő kalciumból vagy húgysavból álló megszilárdult sókból és ásványi anyagokból képződnek.
A vesékben képződik, és a húgyutakon keresztül eljuthat a test más szerveibe. Ha nem hidratált megfelelően, a vizelete koncentráltabb lesz, és veseköveket képez.
Míg a húgyúti kövek akkor fordulnak elő, amikor a húgyúti kövek elkezdenek képződni a vesékben, és megnagyobbodnak az ureterekben vagy a hólyagban. Attól függően, hogy hol található a kő, vesekőnek, húgycsőkőnek vagy hólyagkőnek nevezhetjük.
Magát a kőképződés folyamatát urolithiasisnak, vese lithiasisnak vagy nephrolithiasisnak nevezik.
A vesekő tünetei
A vesekövek általában nem okoznak nyilvánvaló tüneteket, amíg át nem jutnak a vesén vagy az ureterekbe. Ez az a cső, amely összeköti a vesét és a hólyagot.
Ha elakadnak az ureterben, a kő elzárhatja a vizelet áramlását, és a vese megduzzadását okozhatja. Ekkor a vesekő következő jeleit és tüneteit tapasztalhatja:
- Fájdalom az oldalon és a hátban, pontosan a bordák alatt
- Fájdalom, amely az alsó hasba és az ágyékba sugárzik
- A fájdalom gyakorisága a fent említett testrészekben, amely hullámokban jön létre és intenzitása ingadozik
- A vizelés során égő érzés van
A fenti négy jelet a vesekő egyéb tünetei is kísérhetik, beleértve:
- Rózsaszín, vörös vagy barna vizelet
- A vizelet zavaros vagy rossz szagú
- Folyamatos vizelési inger, a szokásosnál gyakrabban vagy kis mennyiségben történő vizelés
- Hányinger és hányás
- Láz és hidegrázás, ha fertőzés van
A vesekövek elhelyezkedése és fájdalma változhat. Például egy időben fájdalmat érez az alsó hasban, néhány pillanattal később a fájdalom egy másik helyre költözik.
Hogyan lehet megelőzni a vesekő kialakulását
Az egészségtelen táplálkozási szokások vagy túlzásba vitt szokások általában növelik a kőképződés kockázatát.
A vesekő megelőzésének módja egyszerű módon megoldható, nevezetesen az étrend átrendezése tápanyagokban gazdag diétás programmal.
Úgy gondolják, hogy a helyes táplálkozási kezelés a vesekő megelőzésének egyik módja. Az orvos a táplálékkezelést az Ön szervezete szükségleteinek megfelelően végzi el.
A megfelelő ételek fogyasztásával, sok víz ivásával és a megfelelő gyógyszerek szedésével csökkentheti a vesekő kialakulásának kockázatát.
A vesekövek megelőzésének néhány módja:
- Igyál naponta 2-3 liter vizet
- Kerülje a magas oxaláttartalmú italok vagy ételek fogyasztását
- Fogyassz elegendő kalciumot
- Citrusfélék fogyasztása
Vesekő kezelés
A veseköveket többféleképpen lehet kezelni, mind gyógyszeres, mind műtéti beavatkozással. Ha a súlyosság nem magas, általában az orvos bizonyos gyógyszereket ad.
Ha azonban a vesekő túl nagy ahhoz, hogy önmagában áthaladjon, speciális eljárásokkal, például műtéttel kell kezelni.
Hasonlóképpen, a vesekövek, amelyek vérzést, vesekárosodást vagy húgyúti fertőzéseket okoznak. Általában ezt sebészeti beavatkozással is kezelik.
Veseköves gyógynövény
A vesekövek elviselhetetlen fájdalmat okozhatnak. A kezelés általában kémiai alapú, ami számos mellékhatást okozhat.
Ezért egyesek alternatív kezelést választanak vesekő gyógynövényekkel.
Az NCBI-ban megjelent kutatási folyóirat szerint a következő 3 növénytípust írják fel leggyakrabban vesekő kezelésére.
- Alhagi maurorum (51,58 százalék)
- Tribulus terrestris (51,58 százalék)
- Nigella sativa (48,14 százalék)
A leggyakrabban használt növényi részek a légi részek (38 százalék), a levelek (33 százalék) és a termések (17 százalék) voltak. Eközben a leggyakrabban használt feldolgozási módszer a forralás (68 százalék). A gyógynövénykészítmények szedése előtt azonban jobb, ha először konzultál kezelőorvosával.
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!