Hogyan lehet megelőzni a vesekő kialakulását: Állítsa be étrendjét, hogy teste hidratált maradjon

A vesekövek és a húgyúti kövesség megelőzése napi sok víz fogyasztásával lehetséges. Ez gyakrabban fogja vizelni, és segít elkerülni a kalcium vagy a húgysav felhalmozódását.

Győződjön meg róla, hogy mindig jól hidratált. Különösen akkor, ha sportol vagy olyan tevékenységet végez, ami miatt erős izzadság keletkezik.

Igyon 2-3 liter vagy 8-12 pohár vizet naponta, ha olyan tevékenységet végez, amely izzadással jár, és jó mennyiségű vizeletet termel.

Mik azok a vesekövek és húgyúti kövek?

Jelentve innen HealthlineA vesekövek a vizeletben lévő kalciumból vagy húgysavból álló megszilárdult sókból és ásványi anyagokból képződnek.

A vesékben képződik, és a húgyutakon keresztül eljuthat a test más szerveibe. Ha nem hidratált megfelelően, a vizelete koncentráltabb lesz, és veseköveket képez.

Míg a húgyúti kövek akkor fordulnak elő, amikor a húgyúti kövek elkezdenek képződni a vesékben, és megnagyobbodnak az ureterekben vagy a hólyagban. Attól függően, hogy hol található a kő, vesekőnek, húgycsőkőnek vagy hólyagkőnek nevezhetjük.

Magát a kőképződés folyamatát urolithiasisnak, vese lithiasisnak vagy nephrolithiasisnak nevezik.

A vesekő tünetei

A vesekövek általában nem okoznak nyilvánvaló tüneteket, amíg át nem jutnak a vesén vagy az ureterekbe. Ez az a cső, amely összeköti a vesét és a hólyagot.

Ha elakadnak az ureterben, a kő elzárhatja a vizelet áramlását, és a vese megduzzadását okozhatja. Ekkor a vesekő következő jeleit és tüneteit tapasztalhatja:

  1. Fájdalom az oldalon és a hátban, pontosan a bordák alatt
  2. Fájdalom, amely az alsó hasba és az ágyékba sugárzik
  3. A fájdalom gyakorisága a fent említett testrészekben, amely hullámokban jön létre és intenzitása ingadozik
  4. A vizelés során égő érzés van

A fenti négy jelet a vesekő egyéb tünetei is kísérhetik, beleértve:

  1. Rózsaszín, vörös vagy barna vizelet
  2. A vizelet zavaros vagy rossz szagú
  3. Folyamatos vizelési inger, a szokásosnál gyakrabban vagy kis mennyiségben történő vizelés
  4. Hányinger és hányás
  5. Láz és hidegrázás, ha fertőzés van

A vesekövek elhelyezkedése és fájdalma változhat. Például egy időben fájdalmat érez az alsó hasban, néhány pillanattal később a fájdalom egy másik helyre költözik.

Hogyan lehet megelőzni a vesekő kialakulását

Az egészségtelen táplálkozási szokások vagy túlzásba vitt szokások általában növelik a kőképződés kockázatát.

A vesekő megelőzésének módja egyszerű módon megoldható, nevezetesen az étrend átrendezése tápanyagokban gazdag diétás programmal.

Úgy gondolják, hogy a helyes táplálkozási kezelés a vesekő megelőzésének egyik módja. Az orvos a táplálékkezelést az Ön szervezete szükségleteinek megfelelően végzi el.

A megfelelő ételek fogyasztásával, sok víz ivásával és a megfelelő gyógyszerek szedésével csökkentheti a vesekő kialakulásának kockázatát.

A vesekövek megelőzésének néhány módja:

  • Igyál naponta 2-3 liter vizet
  • Kerülje a magas oxaláttartalmú italok vagy ételek fogyasztását
  • Fogyassz elegendő kalciumot
  • Citrusfélék fogyasztása

Vesekő kezelés

A veseköveket többféleképpen lehet kezelni, mind gyógyszeres, mind műtéti beavatkozással. Ha a súlyosság nem magas, általában az orvos bizonyos gyógyszereket ad.

Ha azonban a vesekő túl nagy ahhoz, hogy önmagában áthaladjon, speciális eljárásokkal, például műtéttel kell kezelni.

Hasonlóképpen, a vesekövek, amelyek vérzést, vesekárosodást vagy húgyúti fertőzéseket okoznak. Általában ezt sebészeti beavatkozással is kezelik.

Veseköves gyógynövény

A vesekövek elviselhetetlen fájdalmat okozhatnak. A kezelés általában kémiai alapú, ami számos mellékhatást okozhat.

Ezért egyesek alternatív kezelést választanak vesekő gyógynövényekkel.

Az NCBI-ban megjelent kutatási folyóirat szerint a következő 3 növénytípust írják fel leggyakrabban vesekő kezelésére.

  1. Alhagi maurorum (51,58 százalék)
  2. Tribulus terrestris (51,58 százalék)
  3. Nigella sativa (48,14 százalék)

A leggyakrabban használt növényi részek a légi részek (38 százalék), a levelek (33 százalék) és a termések (17 százalék) voltak. Eközben a leggyakrabban használt feldolgozási módszer a forralás (68 százalék). A gyógynövénykészítmények szedése előtt azonban jobb, ha először konzultál kezelőorvosával.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found