Igaz, hogy a jeges víz ivása károsíthatja a szívet?

A Facebookon elterjedt egy bejegyzés, amely szerint a jeges víz a szív ellensége. Ban ben hozzászólás A közleményben azt írják, hogy nem szabad jeget inni, és ez a világ különböző részein élő kardiológusok tippje.

Sajnos a feltöltés nem említette a szóban forgó kardiológusok forrásait. Szóval igaz ez a bejegyzés?

Azt állítja, hogy a jeges víz veszélyes a szívre

Facebook bejegyzés, feltöltve: 2021. március 25.

Egy posztban keringő Facebook, elmagyarázta, hogy evés után egy pohár hideg víz vagy jég megivása felfrissül.

A jeges víz azonban állítólag képes megfagyasztani vagy megalvadni az éppen elfogyasztott élelmiszerből származó zsírt vagy olajat.

A vérrög, mondta, lassú emésztést okozhat a gyomorban. Amint a vérrög találkozik a gyomorsavval, lebomlik és a bélfalhoz tapad.

Idővel az említett állapot betegséget, akár daganatot vagy rákot is okozhat. Akkor ez hatással lesz a szív működésére. A bejegyzés azt is javasolja, hogy evés után igyunk meleg vizet.

A jeges víz és hatása a szív egészségére

A cikk szerint azonban Iránytű, a bejegyzés nem teljesen helytálló. Bár nem tesz jót a szívnek. De nem azért, mert csomókat okoz.

Egy kardiológus, Tuko Srimulyo orvos, SpJP, M.Kes, FIHA szerint a hideg levegő, a hideg italok és az ételek nem jók, de csak az instabil szívkoszorúér-betegségben szenvedőknek.

Eközben a szívbetegségek különféle típusai léteznek. Valójában a stabil szívkoszorúér-betegeknek nincs problémájuk a hideggel.

Ráadásul az is helytelen, amiért a jeges víz összecsomósítja a zsírt. Mert ez csak egy mítosz.

"A hideg ivás következtében felgyülemlett zsír az erekben vagy akár a szívben csak mítosz" - mondta Dr. Tuko, aki a Sebelas Maret Egyetem Orvostudományi Karának oktatója is.

Jeges víz és egészségügyi szolgáltatások

A megszerzett információkból ma már ismert, hogy az állítás, hogy a jeges víz károsíthatja a szívet, téves. Valójában kiderült, hogy a jeges víz számos egészségügyi előnnyel járhat.

A hideg víz ivásának előnyei

Számos tanulmány támasztja alá a hideg víz egészségügyi előnyeit. Íme néhány szóban forgó előny:

Edzés közben jó hideg vizet inni

Számos tanulmány szerint Orvosi hírek ma, bebizonyította, hogy a hideg víz ivása edzés közben javíthatja az ember teljesítményét és állóképességét.

Egy 45 fizikálisan fitt férfi bevonásával végzett tanulmány megállapította, hogy a hideg víz ivása edzés közben jelentősen csökkentheti a test maghőmérsékletének emelkedését, összehasonlítva a szobahőmérsékletű víz ivásával.

Segíti az emésztést

Ha hideg vizet iszik vagy sem, az alapvetően segítheti az emésztést. A vízivás a hőmérséklettől függetlenül biztosan egészségesebb lesz, mint a cukros italok fogyasztása.

Hideg víz ivásának veszélye

Bár nem bizonyított, hogy károsítja a szívet, és számos egészségügyi előnnyel jár, a hideg víznek megvannak a maga kockázatai is. Számos körülmény van, amelyek súlyosbodhatnak, ha hideg vizet iszol, többek között:

A hideg víz fogyasztása kockázatos az achalasiában szenvedők számára

Az achalasia egy ritka állapot, amely a nyelőcsövet érinti, és megnehezíti az emberek számára az étel és ital lenyelését. A hideg víz ronthatja a tüneteket.

Másrészt, ha az achalasiás emberek forró vizet isznak, az megnyugtatja és ellazítja a nyelőcsövet. Könnyen lenyelhető étel és ital. Ez egy 2012-es tanulmány eredménye.

A hideg víz fejfájást okozhat

Egy 669 nő bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy a hideg víz ivása egyes embereknél fejfájást okozhat. Ismeretes, hogy a résztvevők 7,6 százaléka fejfájást tapasztalt, miután szívószálon keresztül 150 ml jeges vizet megivott.

A tanulmány azt is megállapította, hogy az aktív migrénes emberek kétszer nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fejfájást hideg víz ivása után, mint azok, akiknek soha nem volt migrénje.

Ha Ön achalasiában szenved, vagy migrénje volt, legyen óvatosabb, ha jeges vizet szeretne inni. Ezek a tények állnak a hírek mögött, miszerint a jeges víz nem tesz jót a szív egészségének, és minden, ami a jeges vízzel kapcsolatos.

Ne habozzon, konzultáljon egészségügyi problémáival egy megbízható orvossal a Good Doctor in 24/7 szolgáltatáson keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found