Ismerje meg a cukorbetegséget és annak kezelését
A diabetes mellitus vagy más néven cukorbetegség veszélye okozta a világ legnagyobb halálesetét. A cukorbetegség krónikus anyagcsere-betegség, amelyet a hasnyálmirigy nem képes elegendő inzulint termelni.
2016-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megállapította, hogy a világon a halálozások 70%-át a cukorbetegség okozta. A cukorbetegség eseteinek mintegy 90-95%-a 2-es típusú cukorbetegség, amelyet többnyire az egészségtelen életmód okoz.
Cukorbetegek Indonéziában
Indonéziát is fenyegeti egy hasonló betegség. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) Atlas 2017-es jelentése szerint a cukorbetegség-járvány Indonéziában továbbra is növekvő tendenciát mutat.
Indonézia Kína, India, az Egyesült Államok, Brazília és Mexikó után a hatodik ország a világon a 20-79 éves cukorbetegek számával, vagyis körülbelül 10,3 millió emberrel.
A technológiailag egyre fejlettebb világ fejlődése miatt a legtöbb ember rossz életmódot folytat, például ritkán mozog, és túl sok cukortartalmú ételeket fogyaszt.
Kétféle cukorbetegség
A cukorbetegség veszélyeit különféle típusokra osztják, de általában két típusra osztják:
- Az 1-es típusú diabetes mellitus olyan cukorbetegség, amely a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek károsodása miatt alakul ki, így a hasnyálmirigy nem tud elegendő inzulint termelni, így a szervezet cukorszintje túl magas.
Az 1-es típusú cukorbetegség gyakran érinti a 12 évnél fiatalabb fiatalokat, akiknek feltétlenül inzulin injekcióra van szükségük.
- A 2-es típusú diabetes mellitus olyan cukorbetegség, amelyet a szervezet képtelensége okoz az inzulin felhasználására vagy arra való reagálásra, ami túlzott vércukorszintet eredményez.
A 2-es típusú diabetes mellitus más néven Nem inzulinfüggő diabetes mellitus (NIDDM), mivel a 2-es típusú cukorbetegség nem feltétlenül igényel inzulint.
A 2-es típusú cukorbetegség oka az életmódbeli hibák, mint például a túl sok evés és az elégtelen testmozgás.
Az alábbiakban felsoroljuk a cukorbetegség kockázati tényezőit.
- Nem módosítható
Faj, életkor, nem, etnikai hovatartozás, cukorbetegség családi anamnézisében, 4000 grammnál nagyobb súlyú csecsemő születése és 2500 grammnál kisebb testsúllyal születettek.
- Módosítható
Túlsúly, elhízás, fizikai aktivitás hiánya, magas vérnyomás, diszlipidémia, egészségtelen/kiegyensúlyozott táplálkozás.
Lépések, amelyeket a cukorbetegeknek meg kell tenniük
A diabetes mellitus még akkor sem gyógyítható, ha a vércukorérték időnként normálissá válik (GDA < 200), mert a cukorbetegek vércukorszintje ismét megemelkedhet, ha az életmód nem kiegyensúlyozott.
Íme, mit kell tenni a cukorbetegek számára.
- Rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát, és kövesse orvosa tanácsát.
- Győzd le a betegséget megfelelő és rendszeres kezeléssel.
- Tartson egészséges étrendet kiegyensúlyozott táplálkozással.
- Törekedjen a biztonságos és rendszeres fizikai aktivitásra.
- Kerülje a dohányzást, az alkoholt és más rákkeltő anyagokat.
Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!