hunterpage.net

Hogyan számoljuk ki a termékeny időszakot? Sok nő megkérdőjelezi ezt, hogy teherbe essen. A termékeny időszak kiszámítása fontos a nők számára. A termékeny időszakban nagyon nagy a teherbeesés esélye.

A nő termékeny időszakát a menstruációs ciklusa is befolyásolja. A nők átlagos menstruációs ciklusa 28-32 nap. Vannak, akiknek rövidebb a ciklusuk, míg másoknak hosszabbak.

Akkor hogyan kell kiszámítani a termékeny időszakot? A válasz megtalálásához meghallgathatja a következő áttekintést.

Mi a nő termékeny időszaka?

Általában egy nő termékeny időszaka az ovuláció körül van. Az orvosok azt is megemlítik, hogy az ovulációs ciklus egy része a nő termékeny időszaka, mert nagyobb a teherbeesés esélye.

Például, ha egy nő a 14. napon ovulál, teherbe eshet aznap vagy a következő 24 órában.

Mi az ovulációs időszak?

Az ovuláció az a folyamat, amelynek során az érett petesejt felszabadul, majd a petevezetékbe kerül, hogy megtermékenyüljön.

Ha a havi menstruációs ciklus 28 nap, az ovuláció körülbelül 12-14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt következik be. Ez az időszak az az idő, amikor nagyon is lehetséges a teherbeesés.

Általában a nők a menstruációs ciklusuk 11. és 21. napja között ovulálnak (az 1. nap a menstruáció első napja). Ez azt jelenti, hogy egy nő legtermékenyebb időszaka a 8. és a 21. nap közé esik.

Hogyan számítsuk ki a termékeny időszakot a menstruáció után

Tegyük fel, hogy a termékeny időszakot a 8. napon tapasztalja meg, más szóval, ha 5 napig menstruál, akkor a termékeny időszak a menstruációt követő harmadik napon kezdődik. A menstruáció utáni termékeny időszak a menstruációs időszak hosszától és a menstruációs ciklusától függően változik.

Ha rövidebb a menstruációs ciklusa, nagyobb valószínűséggel lesz ovulációja a 11. napon. Eközben, ha hosszabb a ciklusa, az ovuláció a 21. nap közelében megtörténhet.

Ennek ellenére az ovuláció nem mindig minden hónapban ugyanazon a napon történik, és változhat. Ehhez a segítségével számíthatja ki termékeny időszakát Ovuláció kalkulátor.

A termékeny időszak pontos ismerete segíthet abban, hogy hamarosan teherbe essen. Mert Ön és partnere szexelhet az ovuláció során, ahol nagyobb a terhesség esélye, mint máskor.

Olvassa el még: Sokan nem tudják, így kell használni a megfelelő tesztcsomagot

A termékeny időszak jellemzői

Nehéz kideríteni, mikor vagy termékeny. Azonban ne aggódj, mert a termékeny időszak jellemzői számos, a szervezet által kimutatott jelen keresztül megjósolhatók.

A szervezet általában jeleket ad arra, hogy közeleg az ovuláció, vagy akár azt is jelzi, hogy az ovuláció megtörtént. Íme a termékeny időszak és az ovulációs időszak jellemzői:

• A testbázis növekedése
• A méhnyak nyálkahártyájának változásai
• Enyhe görcs vagy fájdalom az alsó hasban
• Élesebb szaglás
• A mellek fájnak
• Fokozott szexuális vágy
• Fájdalom a medencében vagy az alsó hasban

Általában ezeket a jeleket mutatja a szervezete, amikor ovulál. Ezekkel a jelekkel könnyebben ismerheti meg termékeny időszakát.

Hogyan számítsuk ki a termékeny időszakot

A termékeny időszakot többféleképpen is kiszámíthatja, többek között:

1. Hogyan számítsuk ki a termékeny időszakot a menstruációs ciklus figyelemmel kísérésével

Rendszeres a menstruációs ciklusod? Ha nem biztos abban, hogy a menstruációs ciklusa rendszeres-e vagy sem, a következő módokon tudhatja meg:

• Tegyél egy jelet a naptáradba, az első napon, amikor megjön a menstruációja. Számoljon minden napot a következő menstruáció megérkezéséig (az első nap, amikor újra elkezd menstruálni).
• Megteheti ezt 3 vagy 4 hónapig a pontos eredmények elérése érdekében. Az átlagos menstruációs ciklus 28 nap. De a normál menstruációs ciklus körülbelül 23-35 napig tart.
• Ne felejtse el számolni a menstruáció napjait. A menstruációs időszak hosszának kiszámítása után megtudhatja, hogy a menstruáció után mikor kezdődik a termékeny időszak.

Nem csak ez, mindig ne feledje, hogy a menstruációs ciklus hónapról hónapra változhat. Ezért nagyon fontos, hogy egy jelölést tegyünk a naptárban, és havonta rendszeresen számoljuk ki.

2. Az ovuláció napját is megjósolhatja

A teherbeeséshez a fő kulcs az ovuláció alatti szex. Ezért tudnod kell, hogy melyik nap a legtermékenyebb, amikor peteérésed van. A következőképpen tudhatja meg:

Ha rendszeres a ciklusod:

Egy egyszerű számítással megjósolhatod, mikor lesz peteérésed. A menstruációs ciklusban az ovuláció átlagosan 14 nappal a menstruáció beköszönte előtt következik be, vagy előfordulhat a 28 napos ciklus 14. napján is.

Ha levon 14 napot a ciklus hosszából, képet kaphat arról, hogy mikor volt ovulációja.

Például, ha 30 napig szabályos a menstruációs ciklusa, akkor ebből a számból vonjon le 14-et, az eredmény 16. Tehát valószínű, hogy a 16. nap körül lesz peteérése.

Ha a ciklusa szabálytalan:

Ha azonban rendszertelen menstruációs ciklust tapasztal, ezt az ovuláció jelei alapján derítheti ki, amelyeket a szervezete mutat, a fent említettek szerint.

Ha az ovuláció jeleit észleli, akkor Önnek és partnerének szexelnie kell. Az ovuláció alatti vagy 2-3 nappal az ovuláció előtti nemi élet 20-30 százalékkal növelheti a terhesség esélyét.

Ha már érted a termékeny időszakot vagy a peteérést, akkor az egészséges életmódra is oda kell figyelni, így nagy a terhesség esélye. Az ovuláció alatti szex mellett más dolgok is támogathatják a terhesség kialakulását:

• Kerülje a dohányzást. Tudtad, hogy a dohánytermékek használata csökkentheti a termékenységet, és hatással lehet a magzat egészségére és fejlődésére? Ezért mindig kerülje a dohányzást.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást. A cigaretta mellett az anyukáknak és a férjeknek is azt tanácsolják, hogy korlátozzák az alkoholfogyasztást. Mert az alkohol csökkentheti a férfiak és a nők termékenységét. Ezenkívül az alkohol károsíthatja a magzatot.
• Tartsa meg a normál súlyt. A túlsúlyos vagy alulsúlyos emberek rendszertelen ovulációs ciklust tapasztalnak.

Ezek a módszerek a termékeny időszak meghatározására. A termékeny időszak ismeretében, és odafigyelve az ovuláció jeleire, könnyebben eshet teherbe.

Ha azonban nem esik teherbe, orvoshoz kell fordulni. Ha Ön is rendszertelen menstruációs ciklust tapasztal, vagy nehezen tudja meghatározni a termékeny időszakot, próbáljon meg orvoshoz fordulni.

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltse le a Jó Doktor alkalmazást innen!