A stressz okozhat szédülést? Nézz meg 6 érdekes tényt erről

A stressz drámai hatással lehet bárki fizikai egészségére. A stressz nemcsak a különböző betegségek tüneteinek megjelenését váltja ki, hanem súlyosbíthat különféle egészségügyi problémákat is.

A stresszhez gyakran kapcsolódó egészségügyi problémák egyike a vertigo. De igaz-e, hogy a stressz egészségügyi problémákat okozhat, amelyeket ez a fejfájás jellemez?

Mi az a vertigo?

alapján HealthlineA vertigo kifejezés a szédülés egy fajtájára utal, amely azt az érzést kelti, hogy Ön vagy a körülöttünk lévő világ forog.

Ennek az az oka, hogy a vesztibuláris rendszer, amely magában foglalja az agyat és a belső fület, károsodott.

Valójában a vertigo önmagában nem orvosi rendellenesség. Ez inkább más betegségek tüneteihez vezet, amelyek a vírusfertőzéstől a kalcium-karbonát kristályok képződéséig terjednek a belső fülben.

Olvassa el még: Ismerje meg a szédülés gyakran kiújulásának okait, és hogyan lehet felismerni

Hogyan válthat ki szédülést a stressz

Stresszhelyzetben az adrenalin hormon termelése fokozódik az ilyen helyzetekre válaszul.

Maga az adrenalin funkciója az autonóm idegrendszer aktiválása, amely felkészíti a szervezetet a menekülésre vagy a fenyegető helyzet elleni küzdelemre, ha szükséges.

Ez az állapot felgyorsíthatja a szívverést, a légzést, kitágíthatja a szemet, és éberbbé tehet minket. Ha túl sokáig tart, mellékhatásokat, például szédülést okozhat.

Tehát arra a következtetésre juthatunk, hogy az olyan típusú érzelmek, mint a stressz, a szorongás vagy a depresszió, szédülést válthatnak ki.

A vertigo gyakori tünetei

A vertigo és a szédülés kifejezéseket gyakran felcserélhetően használják. Ez azonban különbözik a szédüléstől, amely az egyensúlyhiány általános érzésére utal. A szédülés a szédülés egy bizonyos fajtája, amitől úgy érzi, mintha forogna, amikor nem.

A szédülést gyakran kísérő gyakori tünetek a következők:

  1. Érezd a test ringását
  2. Szédülő
  3. Elájul
  4. Fejfájás
  5. Undorító
  6. Gag
  7. Hallásproblémák
  8. Rossz koordináció
  9. Mozgás közben látási nehézség
  10. Rendellenes szemmozgások

Olvassa el még: Hatékonyan csillapítsa a fejfájást, masszírozza meg testének ezen 5 pontját

Hogyan lehet megelőzni a stressz okozta szédülést

Lehetőleg próbálja meg kiküszöbölni a stresszforrásokat, például úgy, hogy több időt szán a kikapcsolódásra, vagy kérje meg családját, hogy segítsen a házi feladatban.

Otthoni jogorvoslatok, amelyeket meg lehet tenni

Az otthoni terápiát csak akkor szabad elvégezni, ha szédülést diagnosztizáltak, és orvos felügyelete alatt áll.

  1. Egyél tápláló ételeket és sportolj rendszeresen
  2. Üljön vagy feküdjön le, ha a szédülés kiújul
  3. Elmélkedés
  4. Hallgass olyan zenét, ami megnyugtat

Ha a szédülés nem javul, forduljon orvoshoz kivizsgálásra és kezelésre.

Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze saját és családja egészségi állapotát a 24 órás Good Doctor szolgáltatáson keresztül. Letöltés itt hogy konzultáljunk orvos partnereinkkel.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found