Ismerje fel az alacsony ösztrogén hormonok tüneteit a nőknél, és hogyan lehet legyőzni
Az alacsony ösztrogén hormont számos tényező okozhatja, és egészségügyi problémákat okozhat. Ne feledje, hogy az ösztrogén a nőkkel leggyakrabban társított hormon, bár a férfiak is termelik kis mennyiségben.
Az alacsony ösztrogén nem csak a pubertás alatti női fejlődéshez kapcsolódik, hanem a csontok egészségére is hatással van az érzelmi jólétre. Nos, hogy megtudjuk, mi az oka a nők alacsony ösztrogénszintjének, nézzük meg a következő magyarázatot.
Olvassa el még: Az arc tisztítása, annak megértése és okai általában!
Mi okozza az alacsony ösztrogén hormont?
A Medical News Today jelentése szerint minden olyan állapot, amely érinti vagy károsítja a petefészket, csökkentheti az ösztrogénszintet a szervezetben. Az ösztrogénszint csökkenésének leggyakoribb kockázati tényezője az életkor.
Ahogy a nők öregszenek és belépnek a menopauzába, normális, hogy az ösztrogénszint csökken. Valójában az ösztrogén szintje néhány évvel a menopauza vagy közismert nevén perimenopauza előtt csökkenni kezd.
Az ösztrogénszint számos más okból is csökkenhet, beleértve a petefészek-elégtelenséget, a koraszülést, a veleszületett állapotokat, a pajzsmirigy-rendellenességeket és a hormonális problémákat.
Az ösztrogén kalciummal, D-vitaminnal és más ásványi anyagokkal együtt működik a csontok erősségének megőrzése érdekében. Ha az ösztrogénszint alacsony, a csontsűrűség csökkenhet. Ha nem kezelik, az alacsony ösztrogénszint meddőséget okozhat a nőknél.
Általános jellemzők, ha az ösztrogén hormon alacsony
A nőknél az ösztrogén fontos hormon a szervezetben, így fennáll annak a veszélye, hogy nagyon széles körű egészségügyi hatásokat fejt ki. A nők alacsony ösztrogénszintjének tünetei, amelyeket tudni kell, a következők:
Szabálytalan menstruáció
Ne feledje, hogy az ösztrogén a menstruációs ciklus egyik fő hormonja. Emiatt a nők alacsony ösztrogénszintje kimaradt vagy rendszertelen menstruációt okozhat.
Meddőség
A rendszertelen menstruáció mellett az alacsony ösztrogénszint is megakadályozhatja az ovulációt és megnehezítheti a terhességet. Ezért az alacsony ösztrogénszintű nők meddőséget vagy meddőséget tapasztalhatnak.
Gyenge csontozat
Az ösztrogén segít megőrizni a csontok egészségét és erősségét. Amikor az ösztrogénszint csökken, csontvesztés léphet fel. Például a posztmenopauzás nőknél nagyobb a csontritkulás és a törések kockázata.
Kényelmetlen szex
Ez a természetes hormon a szervezetben befolyásolhatja a hüvely kenését. Ha a szint túl alacsony, hüvelyszárazság léphet fel, és gyakran fájdalmas szexhez vezet.
Depresszió
Úgy gondolják, hogy az ösztrogén növeli a szerotonint, egy olyan vegyi anyagot az agyban, amely befolyásolja a hangulatot. Az ösztrogénhiány a szerotoninszint csökkenéséhez vezethet, ami hozzájárul a hangulati ingadozásokhoz vagy a depresszióhoz.
A csökkent ösztrogén lehetséges hatásai
A szervezetben lévő hormonok, beleértve az ösztrogént is, szerepet játszhatnak a súlyszabályozásban és a testben tárolt zsír mennyiségében. Az alacsony ösztrogénszint, például a perimenopauza és a menopauza idején, súlygyarapodáshoz vezethet.
A nők zsírraktározási területe a menopauza során is megváltozhat. A nők általában a csípőjükben és a combjukban raktároznak zsírt. A Journal of Climacteric szerint a középkorú ösztrogénszint csökkenése megnövekedett hasi zsírral jár.
Bár a súlygyarapodás az alacsony ösztrogénszintnek köszönhető, ezt nem szabad elkerülni. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás segíthet a nőknek csökkenteni a súlygyarapodás esélyét.
Hogyan kezeljük az ösztrogénszint-csökkentő hatást?
Nem minden nőnek van szüksége kezelésre, hogy megbirkózzon az ösztrogénszint csökkenésével. Ha azonban a tünetek zavaróak, azonnali kezelésre lehet szükség a következő formában:
Ösztrogén terápia
A 25 és 50 év közötti nőknek, akiknek alacsony az ösztrogénszintjük, általában nagy adagokat írnak fel. Ennek az adagnak a beadása csökkentheti a csontvesztés, a szív- és érrendszeri betegségek és más hormonális egyensúlyhiány kockázatát.
Hosszú távú ösztrogénterápia, különösen ajánlott a menopauza felé közeledő és méheltávolításon átesett nők számára. Az ösztrogénterápia minden esetben csak egy-két évig javasolt, mert növelheti a rák kockázatát.
Hormonpótló kezelés vagy HRT
A HRT-t a természetes hormonok szintjének növelésére használják a szervezetben. Orvosa javasolhatja ezt a terápiát, ha közeledik a menopauza. Ennek az az oka, hogy a HRT segíthet helyreállítani a menopauza során leeső ösztrogénszintet.
A hormonpótló kezelés során a hormonok beadhatók helyileg, orálisan, vaginálisan vagy injekció formájában. Az ezzel a terápiával végzett kezelés az Ön adagjának, időtartamának és hormonkombinációjának megfelelően módosítható.
Olvassa el még: Hasmenés szoptatás közben? Íme egy biztonságos természetes módszer a leküzdésére!
Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát és családját a Good Doctor segítségével, a hét minden napján, 24 órában. Ügyeljen egészségére és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!