hunterpage.net

A köszvény nagyon gyötrelmes lehet, és akadályozza a mobilitásunkat. Köszvény esetén amellett, hogy orvosi gyógyszerekkel lehet leküzdeni, számos természetes köszvénygyógyszer is használható.

Ez a természetes gyógymód növényekből, gyümölcsökből és az Ön által használt szokásos főzési összetevőkből származik. További részletekért, hogy melyek azok a természetes gyógymódok, amelyek a köszvény kezelésére használhatók, lássuk ezt a cikket a végéig, OK!

Olvassa el még: Rendellenes alakú anyajegyek? Óvakodj a rák jeleitől

Mi az a húgysav

A húgysav akkor fordul elő, amikor a purinanyagok lebontási folyamatának meghiúsulása miatt hulladékhalmaz keletkezik. A végén mikroméretű húgysavkristályokat képez, amelyek felhalmozódnak a vesékben, és az ízületekben fájdalmat okozó gyulladást.

Gyakori a nagylábujjban, de érintheti a bokákat, a térdeket, a kezet és a csuklót is. Az érintett ízület duzzadt, vörös, tapintásra érzékeny és meleg lesz. Általában ez a köszvény legfeljebb tíz napig tart.

Ha köszvénye van, van néhány étel, amelyet kerülnie kell, például:

• Héj
• vörös hús
• Bellők
• Édes ital
• Alkohol
• Élesztőben gazdag ételek

Ezek az élelmiszerek nagy mennyiségű purint tartalmaznak.

Természetes köszvénygyógyszer

A köszvény orvosi gyógyszerekkel gyógyítható, de semmi baj, ha kipróbálunk néhány természetes köszvénygyógyszert, amelyek biztonságosabbak a vegyszerek mellékhatásaitól. Ezt a természetes gyógymódot otthon is könnyen elkészítheti, például:

1. Cseresznye

Egy 2016-os felmérés szerint a cseresznye, legyen az savanyú, édes, piros, fekete, kivonat formájában, gyümölcslé formájában vagy nyersen, sokak számára hatékony házi gyógymód a köszvényre.

Egy másik 2012-es tanulmány azt is megállapította, hogy a cseresznye segíthet megelőzni a köszvényes rohamokat

A tanulmány azt is javasolja, hogy fogyasszon három adag cseresznyét két napon keresztül a hatékony eredmények érdekében.

2. Gyömbér

A gyömbér nagyon hatékony a különböző típusú gyulladások kezelésében. Egy tanulmány megállapította, hogy a helyi gyömbér csökkenti a köszvényhez kapcsolódó fájdalmat.

Ha gyömbért szeretne használni a köszvény kezelésében, megteheti gyömbérborogatás készítésével. Először friss gyömbért kell reszelni, majd forró vízzel elkeverni. Ezt követően áztassa be a törölközőt a gyömbéres vízbe, várja meg, amíg a víz kihűl.

Amikor nem túl meleg, nyomja össze az érintett területet körülbelül 15-30 percig. Csináld naponta egyszer. Vagy egy másik módszer, ha meleg víz és 2 teáskanál gyömbér összekeverésével gyömbérteát készíthet, amit napi 3 csészével fogyaszthat el.

3. Illóolaj

Egyes illóolajok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és enyhíthetik a gyulladás okozta fájdalmat. Számos illóolaj használható a köszvény kezelésére, mint például a citromfű, az eukaliptusz, a tömjén és a gyömbér, amelyeket hasznosnak tartanak.

De ne használja ezt az illóolajat közvetlenül a sebre, vízzel kell összekevernie.

4. Meleg víz almaecettel, citromlével és kurkumával

Ez az egyetlen gyógynövény évek óta úgy gondolják, hogy csökkenti a köszvényes fájdalmat. Általában az emberek gyümölcslevet készítenek belőle. A trükk: keverje el a citromlevet meleg vízben, adjon hozzá 2 teáskanál kurkumát és 1 teáskanál almaecetet.

Ízlés szerint módosíthatja. Igya meg naponta kétszer-háromszor.

5. Csalán tea

A csalántea (Urtica dioica) köszvény kezelésére szolgáló gyógynövény, amely csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.

Ahhoz, hogy kipróbálhassa ezt a teát, mint természetes köszvénygyógyszert, egyszerűen forraljon fel 1-2 teáskanál szárított csalánt vízzel, és igyon meg naponta 3 csészével.

6. Pitypang virág

A pitypang tea, kivonat és kiegészítők formájában egyaránt jótékony hatással van a máj és a vese egészségére.

Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a pitypang csökkentette a húgysavszintet azoknál, akiknél fennáll a vesekárosodás veszélye. De még több kutatásra van szükség.

7. Ásványvíz

Ha a szervezetben nincs víz, a húgysav szintje automatikusan még magasabbra emelkedik. Ehhez fontos, hogy a test hidratált legyen, hogy a húgysav normális szinten maradjon.

Olvassa el még: Anyukák, vessünk egy pillantást a magzat fejlődésére 8 hónapos anyaméhben

8. Hibiszkusz

A hibiszkusz egy olyan növény, amelyet régóta hagyományos gyógyszerként használnak a köszvény kezelésére.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a hibiszkusz csökkentheti a húgysavszintet.

Olvassa el még: Figyelem! Ez a C-vitamin táplálékforrás jó a böjthöz

9. Bogyók

A bogyók, különösen a sötét bőrűek, gazdagok antocianinokban, erős antioxidáns vegyületekben.

Az antocianinok helyreállíthatják a szabad gyökök által okozott károsodást a sejtekben, beleértve a sérült vesesejteket is. Ugyanakkor az antocianinok erős gyulladáscsökkentő szerekként is működnek, amelyek enyhítik az ízületi fájdalmat és duzzanatot.

A fenti természetes gyógymódok mellett a köszvény kezelése és kockázatának csökkentése érdekében próbáljon meg életmódot változtatni, hogy egészségesebb legyen. Rendszeres testmozgás és megfelelő pihenés a tünetek súlyosbodásának elkerülése érdekében.

Ügyeljen saját és családja egészségére, rendszeresen konzultáljon orvos partnereinkkel. Töltse le most a Jó Doktor alkalmazást, kattintson erre a linkre, OK!