hunterpage.net

Étkezés után azonnali székletürítés (BAB) olyan állapot, amelyre egyesek gyakran panaszkodnak. Ezt különböző tényezők okozhatják, a szervezet reakciójától egy bizonyos állapotig.

Szóval ez normális? Tehát, hogy jobban megértse ezt a feltételt, lássuk a teljes magyarázatot alább!

Olvassa el még: Gyakran iszik kávét éhgyomorra? Vigyázzon a következő 5 hatásra!

Evés után azonnal ürítsen, mi okozza?

A szervezetnek időre van szüksége, hogy felszívja a táplálékban lévő tápanyagokat. Az emésztés időtartama egyénenként is változó. Ezt befolyásolhatja az életkor, a nem és az egészségi állapot.

Általában körülbelül 1-2 nap kell ahhoz, hogy az élelmiszer teljesen megemésztődik az emésztőrendszerben, amely végül széklettel ürül ki. Az étkezés utáni székletürítés egyik fő oka a gastrokólikus reflex.

A gasztrokólikus reflex a test reflexe a gyomorba jutó élelmiszerre. Meg kell jegyezni, hogy a gastrokolikus reflex intenzitása egyénenként változhat.

Normális, ha evés után székletürülök?

Idézet innen Orvosi hírek ma, a gastrocolic reflex vagy a gastrocolic válasz normális. Amikor az étel megemésztődik és bejut a gyomorba, a szervezet bizonyos hormonokat szabadít fel, amelyek a vastagbél összehúzódását okozzák.

Amikor ez megtörténik, a vastagbél összehúzódásai miatt a korábban megemésztett táplálék kimozdul a vastagbélből. Végső soron ez székelési ingert okoz.

A gasztrokólikus reflex hatása enyhe vagy súlyos lehet. Egyes embereknél a gasztrokólikus reflex egyáltalán nem okoz tüneteket. Mások azonban nagyon erős késztetést érezhetnek a székletürítésre.

Bár ez normális, ha gyakrabban fordul elő gasztrokólikus reflex, 2 napnál tovább tartó hasmenése van, vagy egyéb tünetei vannak, azonnal forduljon orvosához.

Egyéb tényezők, amelyek a gasztrokólikus reflex gyakoribb előfordulását okozhatják

A túl gyakran fellépő gasztrokólikus reflexet több körülmény is okozhatja. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy egyes emésztési rendellenességek, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS), felgyorsíthatják az étel mozgását a vastagbélben étkezés után.

Dob Healthline, mint számos más olyan tényező esetében, amelyek a gasztrokólikus reflex gyakoribb előfordulását okozhatják, ideértve:

• Aggodalom
• Coeliakia
• Crohn-betegség
• Olajos étel
• Ételallergia vagy ételintolerancia
• Gyomorhurut
• Gyulladásos bélbetegség

Ezen állapotok némelyike ​​fokozhatja a gastrokólikus reflex intenzitását, ami evés után székletürítéshez vezethet. Másrészről, ha bizonyos körülmények rontják a gastrokólikus reflexet, más tüneteket is okozhat, mint például:

• Hasfájás
• A gyomor puffadt, ami elmúlik a szél vagy a székletürítés után
• Fokozott vágy a vizeletürítésre
• Hasmenés vagy székrekedés
• Nyálka van a székletben

Vannak más okai annak, ha közvetlenül étkezés után székletürítünk?

A gasztrokólikus reflexen kívül kiderül, hogy számos egyéb tényező is okozhatja ezt az állapotot. Némelyikük széklet inkontinencia és hasmenés.

Tehát a két feltétel jobb megértése érdekében itt található mindegyik magyarázata:

1. Széklet inkontinencia

A széklet inkontinencia egy olyan állapot, amely miatt a betegek nem tudják ellenőrizni a székletürítésüket, ami egy másik tényező, amely a székletürítést követően hozzájárulhat a székletürítés okához.

A széklet-inkontinencia és a gasztrokólikus reflex között alapvető különbség van, mégpedig az, hogy a széklet inkontinencia nem csak étkezés után, hanem bármikor előfordulhat.

Számos tényező okozhatja ezt az állapotot, többek között:

• Hasmenés
• Ideg- és/vagy végbélkárosodás
• Rektális prolapsus, olyan állapot, amely akkor jelentkezik, amikor a végbél leereszkedik a végbélnyílásba

2. Hasmenés

Az étkezés utáni közvetlen székletürítés másik oka a hasmenés. A hasmenés olyan állapot, amely általában csak egy-két napig tart. Ha azonban a hasmenés tovább tart, az alapbetegségre utalhat.

Maga a hasmenés is okozhat sürgős székletürítést, függetlenül attól, hogy az ember evett-e vagy sem.

Idézet tőle MegelőzésA hasmenés néhány tünete:

• Folyékony széklet
• Hasfájás
• A gyomor puffadtnak érzi magát
• Undorító
• Sürgős székelési inger

Olvassa el még: Hasmenése van? Íme 3 egészséges gyümölcs, amit elfogyaszthatsz!

Hogyan előzhető meg?

Amint már kifejtettük, a gasztrokólikus reflex a szervezet normális reakciója.

Az étkezés utáni székletürítési inger gyakoriságának csökkentésére azonban több módszer is létezik. Íme néhány ezek közül:

1. Változtass az étrendeden

Tudnia kell, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek kiválthatják a gasztrokólikus reflexet, például:

• Zsíros vagy olajos ételek
• Tejtermékek
• Magas rosttartalmú élelmiszerek

A fent említett élelmiszerek fogyasztásának csökkentése segíthet csökkenteni a gasztrokólikus reflex okozta tüneteket.

2. Kezelje a stresszt

A stressz a gasztrokólikus reflex másik kiváltója. Egyes embereknél a stressz fokozhatja a gasztrokólikus reflex intenzitását.

A gasztrokólikus reflex intenzitásának csökkentésében segíthet a stressz csökkentése edzéssel vagy meditációval.

Nos, ez néhány információ arról, hogy evés után azonnal ürítsen. Ha ez az állapot tovább tart, vagy egyéb nem múló tünetek kísérik, azonnal forduljon orvoshoz.

További kérdései vannak az egészséggel kapcsolatban? Kérjük, csevegjen velünk a Good Doctor alkalmazáson keresztül. Orvos partnereink készséggel állnak rendelkezésére a 24 órás szolgáltatásokhoz való hozzáférésben. Ne habozzon konzultálni, igen!