hunterpage.net

A laktációs masszázst általában nők végzik, aminek számos előnye van, ha rendszeresen végzik. Igen, ez a masszázs általában olyan eszközt tartalmaz, amellyel a nők, különösen a szoptató nők melleit masszírozzák.

Bár sok egészségügyi klinika kínálja ezt a masszázst, valójában önállóan is megteheti. Nos, hogy megtudja, milyen előnyei vannak a laktációs masszázsnak és hogyan kell csinálni, nézzük meg a következő magyarázatot.

Olvassa el még: Gyakran varázsitalnak nevezett, íme, a Jiaogulan tea fogyasztásának előnyei a szervezet számára!

A laktációs masszázs előnyei általában

A Women's Health jelentése szerint a laktációs masszázs számos előnnyel jár a mell- és a mentális egészségre nézve. Ez azonban az elvégzett masszázs típusától függ. Vegye figyelembe, hogy a szoptatás vagy a mellmasszázs ártalmatlan, ezért érdemes kísérletezni ezekkel a módszerekkel.

Egyes kutatások azt sugallják, hogy a mellmasszázs többféle előnnyel is járhat a szoptató nők számára. A laktációs masszázs előnyei közül néhány a következő:

Növelje a tej áramlását

A laktációs masszázs elősegítheti a tejáramlás fokozását szoptató nőknél. Egy 1994-es tanulmány kimutatta, hogy a szoptatás és a masszázs kombinációja kiürítette a tejcsatornákat, és elősegítette a tejtermelést.

Ezenkívül a masszázs segíthet megelőzni és kezelni a problémákat, mint például a duzzanatokat, az elzáródott tejcsatornákat vagy a tőgygyulladást, valamint a mellszövet fertőzéseit.

A masszázzsal javítható mellterületek közé tartoznak a szilárd anyagok, a zsír, a kazeinkoncentráció és a bruttó energia.

Segítheti a nyirokelvezetést

A mell a nyirokrendszer része, amely elzáródhat, különösen akkor, ha a mellkas területén műtéten esett át. A masszírozás és a pangás feloldása a mellkas területén segíthet a nyirokrendszer méregtelenítésében.

A nyirokrendszer felelős azért, hogy segítse a testet a rövidlátók kilökődésében. Ha megműtötték a nyirokcsomóit, fennáll annak a veszélye, hogy nyiroködémának nevezik a salakanyag-felhalmozódást.

Általában az elzáródást a karok, a mellek és a mellkas duzzanata jelzi. Emiatt a szokásos kezelés gyakran magában foglalja a kompresszió alkalmazását a fellépő duzzanat enyhítésére.

A mellrák felismerése

A mellmasszázs egyfajta önvizsgálat lehet, mert segíthet a rák kimutatásában. Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma beszámolt arról, hogy az 50 év alatti nők mellrákos eseteinek 71 százalékát önvizsgálat során fedezték fel.

A rák általában kemény csomónak vagy megvastagodott szövetnek érzi magát a mellben, amely megváltoztathatja a méretét és alakját.

A mellrák korai diagnosztizálása jobb eredményeket adhat, mert több lehetőséget biztosít a kezelésre, mielőtt továbbterjedne.

Azt is fontos megjegyezni, hogy a mellben lévő csomó nagy valószínűséggel nem rák. A legtöbb esetben a női mellben kialakuló csomók okai viszonylag ártalmatlanok, például ciszták és fertőzések.

Van-e kockázata a laktációs masszázsnak?

A laktációs masszázs általában biztonságos, és nincs sok kockázat a mell egészségével kapcsolatban. Ha azonban rákos volt, vagy műtéten esett át a mell, óvatosnak kell lennie, amikor csomókat, hegeket vagy nemrégiben sugárzást kapott területeket masszírozza.

Ebben az esetben talán a legjobb, ha felkeresi a mellmasszázst egy engedéllyel rendelkező masszőrtől. Az orvosok általában útmutatást is adnak az emlőbetegségek miatti kezelés alatt álló embereknek.

Ha úgy érzi, hogy a tőgygyulladás tünetei vannak, forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. A tőgygyulladás gyakran a szülés után néhány hónapon belül alakul ki. Érezhető tünetek lehetnek láz, fájdalom, duzzanat és hidegrázás.

Hogyan kell elvégezni a megfelelő laktációs masszázst

A masszázs használható kézfejezéssel vagy anélkül is, azaz a kéz használata az anyatej kifejtésére nem pumpával vagy szoptatással. A megfelelő lépések közül néhány a következő:

• Fókuszáljon az egyik mellre, egyik kezének négy ujját helyezze a tetejére, a másik kezének négy ujját pedig az aljára.
• Körkörös masszírozás, általában kényelmesebb, ha a kezed meleg.
• Fordítsa a figyelmet a mell oldalára, esetleg összeszorítással és gördítéssel, vagy finom szorítással.
• A szívverés ütemében végzett ritmikus szorítás, a pumpálás előtti és utáni kézkifejezés szintén segíthet a mellek kiürítésében.

A különböző masszázstechnikáknak eltérő hatása lehet, ezért óvatosnak kell lenni ezek végrehajtása során. Célszerű orvoshoz, engedéllyel rendelkező masszázsterapeutához vagy mindkettőhöz fordulni.

Olvassa el még: Szüzességteszt: Tények és mítoszok, amelyeket tudnod kell!

Konzultáljon egészségügyi problémáival és családjával a Good Doctor 24 órás szolgálatán keresztül. Orvos partnereink készek megoldást nyújtani. Gyerünk, töltsd le a Jó Doktor alkalmazást itt!